Tunnetko työn intohimon kaksi kasvot?

Meillä kaikilla on ollut tunne, että aika lentää, kun teemme jotakin, jota haluamme, tai että se menee erittäin hitaasti, kun teemme sellaisia ​​toimintoja, joita emme pidä. Niinpä ajan kulun käsitys liittyy väistämättä nykyiseen emotionaaliseen tilaan.

Tämä tapahtuu myös erilaisissa tilanteissa ja eri alueilla, kuten työssä. Kun joku puhuu intohimoisesti työstään, se osoittaa, että he nauttivat siitä ja osallistuvat. Kuitenkin henkilö, joka ei pidä hänen teoksestaan, sanoo, että se maksaa hänelle mennä töihin ja päivät ovat ikuisia. Tiedämme tämän yleisestä tietämyksestä, mutta nyt, mitä psykologia on löydetty työn intohimosta? Löydä se!

"Mikään maailman arvoinen ei ole saavutettu ilman intohimoa"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

Harmoninen intohimo ja pakkomielteinen intohimo työhön

Mutta mikä on intohimo? Tietääkö kukaan, kuinka määritellä se?? Intohimo on vahva taipumus haluamallesi toiminnalle ja se johtaa hyvinvoinnin tunteeseen käytännössä. Tällä tavoin panostamme siihen paljon aikaa ja energiaa. Siten siitä voi tulla jotain arvostettua, joka tulee osaksi identiteettiä, ja hän itse määrittelee henkilön.

Onko nyt intohimo meidät hyväksi vai vahingoittavatko meitä? Vallerandin ja hänen tiiminsä (2012) ymmärtävät, mitä myönteisiä tai kielteisiä vaikutuksia voi olla.. Harmoninen intohimo olisi sellainen, joka antaa henkilölle mahdollisuuden valita erittäin tärkeän toiminnan, mutta ilman, että se olisi sorrettava. Toisin sanoen se jättää myös muita elintärkeitä etuja.

kuitenkin, pakko-intohimo tulee turhautumaan meihin. Erona on, että se ei jätä tilaa muulle toiminnalle tai häiritse niiden tuottamaa tilaa. Niinpä henkilö jatkaa sitä jäykästi, ilman että hän voi olla joustava, ja kylvää pian negatiivisten tunteiden siemeniä, jotka pian ityvät. Se aiheuttaa myös kustannuksia henkilökohtaisella tasolla jättämällä huomiotta muita tehtäviä tai rooleja.

Työn harmonisen intohimon edut

Harmoninen intohimo työhön on se, että se helpottaa emotionaalista energiaa ja työtyytyväisyyttä. Miksi? Koska sen avulla voit suorittaa vastaavat tehtävät joustavasti. Tällä tavoin tällainen intohimo voi johtaa "sitoutumiseen". Mikä tämä on? Halu on investoida ponnisteluihin, joita tehdään parhaillaan, vaikka vaikeuksia ilmenee, mikä helpottaa henkilön suorittamaa toimintaa, jolla on korkea energia- ja henkinen vastarinta.

"Passion johtaa miehiä itsestään, heidän rajoituksensa ja epäonnistumisensa"

-Joseph Campbell-

Sitoutuminen aiheuttaa ihmisten tunteita, innostusta, inspiraatiota, ylpeyttä ja haastetta työhön. Toisin sanoen se merkitsee suurta nautintoa ja keskittymistä, mikä johtaa siihen, että aika tuntuu "lentävän", kun työskentelemme.

Mutta tämän lisäksi, Työhön kohdistuvalla harmonisella intohimolla on erittäin myönteinen vaikutus sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen. Ei ole, että yksinkertaisesti "yksin" tuottaa positiivisia tunteita, se myös suojaa meitä työpoltosta tai "palovamman" oireyhtymästä. Itse asiassa työntekijät, jotka tuntevat harmonista intohimoa, ovat enemmän vastustuskykyisiä emotionaalista uupumusta.

Nämä ihmiset kertovat kokevansa enemmän hyvinvointia ja onnellisuutta, tunneen enemmän tyytyväisyyttä eri alueilla. Esimerkiksi on havaittu, että heillä on suurempi valvonta työelämässä, sen lisäksi, että suorituskyky ja luovuus ovat suuremmat. Joten sitten, Vaikuttaa siltä, ​​että työnteko tasapainoisella tavalla on erittäin hyödyllinen työntekijöille.

"Jos haluat olla onnellinen, ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä, on rakastua työhönne"

-Mary Lauretta-

Obsessive intohimo työn vaaroja

Obsessive intohimo työtä on hyvin selkeä vaikutus: se estää meitä irrottamasta siitä, vaikka teemme muita toimia. Itse asiassa se liittyy työriippuvuuteen. Tämä kyvyttömyys siirtyä henkisesti pois työtehtävistä vaikuttaa kielteisesti pitkän aikavälin sitoumukseen.

Niin paljon, että vaikka he pitävät enemmän aikaa työhön, huomiota herättävät tasot laskevat, lisää havaittua stressiä ja vaikeuksia sovittaa yhteen työ- ja perhe-elämä. niin, Ei ole vaikea kuvitella, että näillä ihmisillä on korkeampi emotionaalisen uupumuksen, masennuksen ja palamisen taso, mikä vähentää onnen tunteita.

mutta negatiiviset seuraukset eivät pysy siellä, ne jatkuvat myös työelämän päättymisen jälkeen ja jäädä eläkkeelle. Tässä vaiheessa näillä ihmisillä on huonompi psykologinen sopeutuminen, koska he eivät näe kaikkia heidän tarpeitaan. Siksi he ilmoittavat olevansa vähemmän tyytyväisiä elämään.

Sanonut sen, on korostettava, että on hyvä olla intohimo työhön, mutta sen on oltava sopusointuinen, jotta voimme hyötyä kaikista myönteisistä vaikutuksista, joita sillä on meille. Meidän on tietenkin oltava varovaisia, jotta tämä intohimo ei saavuta pakkoaseita, jotka asettavat meidät kolikon toiselle puolelle.

Kuvia kohtelias Ian Schneider, Carl Heyerdahl ja Javier Molina.

Hyvä työympäristö muuttuu velvollisuudeksi iloksi Työhön liittyy vaivaa ja uhrausta, mutta se ei saa koskaan olla koettelemus. Yksi tekijä, joka määrää tämän tosiasian, on ympäristö kollegoiden keskuudessa. Lue lisää "