Hävittävä kritiikki on ongelma sellaiselle, joka tekee heistä, ei siitä, joka vastaanottaa heidät

Joskus se kritisoidaan ja arvostellaan ilman minkäänlaista rakentavaa aikomusta. Jostain syystä on aina ihmisiä, jotka suunnittelevat negatiivisuuttaan ja epävarmuustekijöitä arvioidessaan, mitä muut tekevät tai eivät tee, sanoa tai lopeta sanomalla kritiikin kautta ... Ihmiset, jotka ovat sitoutuneet välittämään ja levittämään, mitä heidän mielestään ovat viat ja huonot esimerkit käyttäytymisestä.

Olemme kaikki enemmän tai vähemmän kärsineet ja tuottaneet tuhoisaa kritiikkiä ja tuomioita. Itse asiassa, käytäntö ja arvostelukyky ovat saavuttaneet niin suuren määrän, että televisio- ja radio-ohjelmat ovat tällä hetkellä lisääntymässä jotka perustuvat yksinomaan tähän: yrittää vahingoittaa ihmisiä kritisoimalla ja arvioimalla niitä. Nykyään nämä ohjelmat ovat yhä enemmän ja niillä on hyvin suuri yleisötaso. Mitä tapahtuu? Miksi arvostelemme näin?

Kriittisen mekanismin ymmärtäminen voi auttaa meitä saamaan tietää, miten tämä käyttäytymismalli toimii. Siksi jotkut tärkeimmistä niistä ovat alla syyt, miksi ihmiset turvautuvat toistensa hyökkäykseen ja vahingoittamiseen tuomioiden ja rakentamattoman kritiikin kautta.

"Kaikki, ehdottomasti kaikki on kritisoitavissa. Kyse on vain mielikuvituksen heittämisestä..

1. Alavuuden tunteet

Aliarvon tunteet voivat olla motivaatiota kritisoida muita. Toisinaan tämä motivaatio on ylivoimaisuuden tunteet. Tässä mielessä, monille ihmisille ylivallan tunne on vain naamio heidän aliarvon tunteestaan, paikka, jossa et tunne olosi niin epävarmaksi.

Niinpä he yrittävät tyydyttää tarvetta tuntea voimaa ja ylivoimaisuutta kiinnittämättä huomiota mediaan, vaikka se ohittaa jonkun ja vahingoittaa heidän kuvaaan kritiikin kautta..

"Kun ihmisiltä puuttuu lihaksia käsissään, heillä on runsaasti kieliä"

-Migel Delibes-

2. Tyytymättömyys itsesi kanssa

Kritisoimme toisia niin, että omat puutteemme minimoidaan muille ja itsellemme. Kun kritisoimme toisia, pettämme itsemme sen harhakuvitelman kanssa, että ongelma on muiden ihmisten kanssa eikä meidän kanssamme. Kun kritisoimme, haluamme vakuuttaa itsellemme, että muilla on myös virheitä ja että ne ovat suurempia kuin omamme, jotta emme tunne niin pahaa.

Niinpä kritisoimalla monta kertaa teemme pohdintoja siitä, mikä häiritsee meitä itseämme. Suunnittelemme pelkojamme ja epävarmuutta. Itse asiassa, kun emme hyväksy joitakin ominaisuuksistamme ja tunnistaa ne toisissa, ne luovat suuren hylkäämisen ja aktivoivat kritiikin. Tällä ilmiöllä on nimi ja se tunnetaan nimellä "I disowned".

Kateelliset ja kateelliset ihmiset ovat suuria kritiikin tuottajia. Joku huonompi tunne aktivoi puolustusmekanismin, joka sisältää toisen henkilön ominaisuuksien alentamisen kritiikin kautta. Näissä tapauksissa on usein suurennettava toisessa henkilössä havaittuja tai keksittyjä vikoja.

"Nämä ihmiset eivät yleensä harjoita itsekritiikkaa, heidän energiansa on suunnattu syyttämään muita. Tässä mielessä he katsovat pois itsestään, koska he pelkäävät, mitä he näkevät, jos he näyttävät ".

3. Tarve integroida yhteisöön

Sosiaaliset suhteet, joita jotkut ihmiset ovat, perustuvat muiden arvosteluun. Tutkimukset kertovat siitä Ryhmän jäsenyyden vahvistamiseksi monta kertaa kritisoimme eri ryhmien ihmisiä. Niinpä kritiikki tässä mielessä toimii tämän itsensä ja usein myös ryhmän muiden jäsenten (endogrupon) tuntemuksen vahvistajana.

Kritiikkiä tässä mielessä välittää hyvin sen edessä oleva ryhmän asenne. Jos sitä vahvistetaan, ne todennäköisesti lisäävät intensiteettiä ja taajuutta. Päinvastoin, jos se hylätään, henkilö, joka pyrkii vahvistamaan omaa tunnetta, yrittää löytää muita tapoja.

Lopuksi, kun ajattelemme, että olemme jonkin alan asiantuntijoita, voimme päästä arvostella muita osoittamaan, mitä tiedämme ja vahvistamme kantamme. Tämä johtuu itsetunnon puutteesta ja halusta ihailua, jota ei ole ratkaistu tai joka on huonosti ratkaistu, tyytymätön.

4. Kosto ja pelkuri

Yksi syy siihen, että joku voi kritisoida toista henkilöä, voi olla halu kostaa. Voi olla tilanteita, jotka eivät olleet täysin rinnastettuja ja jotka jäivät ratkaisematta tai anteeksiantamattomiksi. Näissä tapauksissa kritiikkiä käytetään nöyryytyksen ja kostoon. Kun meillä ei ole ollut rohkeutta kertoa jonkun kasvoille jotain, joka on vahingoittanut meitä, käännymme kritiikkiin peittämään turhautumistamme, vihaamme tai tyytymättömyyttä.

"Kriittisyys on todellisuudessa paikka, jossa laitamme vihamme. Mitä siis teemme? Alamme kritisoida, mikä on parempi kuin istua katsomaan omaa vihaa..

-Jorge Cassieri-

Kriittisyydellä kuin kosto on paljon tekemistä kostoa kuin manipulointia. Joskus kritisoidaan sitä, että joku vastustaa sitä kritisoi henkilöä, erottaa hänet ryhmästä, eristää hänet ...

5. Narsismi ja egocentrismi

Kun meistä tuntuu oikeutetulta erityiseen hoitoon tai tilanteeseen ja uskomme, että emme saa sitä, saatamme tuntea, että he ovat velkaa meille jotain. Joskus, narsistisen tunteen vuoksi, tähtäämme ajatukseen että muut pitäisi olla palveluksessamme. Kun katsomme, että näin ei ole, voimme käyttää kritiikkiä valittaa, heikentää ja tehdä toisesta huonoa.

"Sen sijaan, että kritisoitaisiin muita, kehu heitä. Näet kuinka kuukauden kuluttua huomaat valtavan muutoksen sinussa..

-Alejandro Chaban-

Asenne kritiikkiin

On kiistatonta, että kritiikki, riippumatta niiden muodoista ja siitä, kuka he tulevat, ovat väistämättömiä. Tässä mielessä, kuten Stamateas selitti, "kolme kolmasosaa". Kolmasosa ihmisistä, jotka rakastavat meitä, toinen ihmisistä, jotka vihaavat meitä ja toinen kolmasosa ovat ihmisiä, jotka eivät tunne meitä, mutta ajattelevat meitä edelleen.

Emme kuitenkaan saa aliarvioida negatiivisia ja tuhoisia voimia, joita joillakin kriitikoilla voi olla. Winston Churchill vertaa kritiikkiä kipuun, jota voimme tuntea fyysisellä tasolla. Tuore tutkimus on paljastanut sen hylkäämisen, kritiikin ja nöyryytyksen kokemukset käsitellään samalla aivojen alueella, joka vastaa kivun käsittelystä.

"Kiveillä, joiden kanssa kriitikot heittävät teille, voit hyvin pystyttää itsesi muistomerkiksi".

-Kant-

Parempi ...

Jotta tätä myrkyllistä tuhoavaa kritiikkiä aiheuttavaa sosiaalista epidemiaa voitaisiin hallita ja käyttää yhdessä, tärkeimmän ohjeen on oltava selvä: päästä pois tai suojautua ihmisiltä, ​​jotka saastuttavat. Nämä ihmiset ovat negatiivisia olentoja, joiden tarkoituksena on omistautua muuhun myrkytykseen, jota kutsutaan yleisesti "Malmeter".

Järkevin asia on pidä etäisyydet ja vieläkin enemmän, kun he yrittävät saada meidät "osallisiksi" kritiikistä. Älkäämme unohtako, että vuorovaikutus tämäntyyppisten ihmisten kanssa, vaikkakin heikko, voi vahingoittaa emotionaalista ja sosiaalista terveyttä.

Lyhyesti sanottuna avain on älä anna itsesi saastuttaa ja älä ota henkilökohtaisesti tai kritiikkiin, kun heidän tavoitteensa ovat meitä. Muista se kritiikki puhuu enemmän kuin kritiikkiä ja kritiikkiä ja että se on toisen henkilökohtainen ongelma, ei meidän.

"Jos haluat välttää kritiikkiä, älä tee mitään, älä sano mitään, älä ole mitään".

-Elbert Hubbard-

Kuka omistaa aikaa parantaa itseään ei ole aikaa arvostella muita Yksi parhaista viitteistä henkilön emotionaaliseen ja elintärkeään köyhyyteen on se, että he omistavat aikaa ja vaivaa arvostella muita ... Lue lisää "