Kun sielun täytyy itkeä

Rakastan niitä uutisia, jotka kertovat sinulle vanhoista uskomuksista, jotka murenevat ajan myötä. Toisena päivänä luin sen tiedemiehet eivät enää pidä ennustamista olevan vain suosittu legenda joka on menetetty ajan yöllä. Tänään sinun on kiinnitettävä huomiota hautiinne, kuunneltava, mitä sielu kertoo.

Tutkimukset osoittavat, että pystymme ennakoimaan jotain, joka tapahtuu, alle viisi vakuutusta, se ei aina tapahdu, mutta se tapahtuu. Eikö se ole kiinnostavaa? Tietenkin.

Mutta tänään olen oppinut jotakin, mikä on hyvä niille, jotka kieltäytyvät ulkoistamasta tunteitaan, jotka aina ajattelevat hellyydestä. Olen aina sanonut sen Jos meillä on kyky nauraa ja itkeä, miksi riistää meiltä se??

"Huuto on joskus tapa ilmaista asioita, joita ei voida sanoa sanoin."

-Concepción Arenal-

Huuto on hyvä sielulle

Nauran tavallisella huolimattomuudella, jos minun täytyy nauraa vitsi tai onnellinen tapahtuma, jota nautin siitä täysin, ja jos minun täytyy itkeä, itken täysin vapautta, En halua pitää kyyneleitä sydämessäni, jotka saavat minut tuntemaan turhautuneena tai satuttaa pitkään. Parempi antaa heidän juosta ja tuoda tuulen, se kuulostaa runolliselta, tiedän.

joka tapauksessa, Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että itku on hyvä sielulle. Tämä ei ole mitään uutta, koska olen varma, että olette tunteneet sen itsellesi, kun ongelmat hämmentyivät eräänä päivänä päästäkseen itsellemme kyyneleet, kun menetimme jonkun, joka oli meille tärkeää, etäisyydet, ympäristö, joka loukkaantui, turhautumisia, pieniä voittoja ja suuria tappioita, joita olemme tietysti huusinneet ...

Mutta meidän ei pitäisi tehdä niitä, jotka ajattelevat uudelleen, että meidän pitäisi aina valvoa. Jotkut ajattelevat edelleen väärin, että kyyneleet ovat heikkous.

"Huuto ei osoita, että olette heikko. Syntymästä lähtien se on aina ollut merkki siitä, että olet elossa. "

-Charlotte Brontë-

Huuto auttaa ilmaisemaan surua tai surua, mutta myös repimään muita, kuten viha, kipu tai raivoa. Me huudamme onnea ja iloa. Huuto auttaa meitä vapauttamaan negatiivisista tunteista ja vapauttamaan tämän stressin, joka joskus halvistaa meitä. Joten, miksi ei huuda, kun tarvitsemme sitä todella?

Cry vapauttaa itsesi

Älä ajattele myöskään miellyttävän itsemme kyyneleet, elämä vaatii myös rehellisyyttä, mutta kun haluamme itkeä, koska tunnemme tappion, meidän on annettava nämä kyyneleet vapauttaa meidät tunteesta. Emme saa kieltää onnea kyyneleitä, jotka aina lähtevät helposti ja näyttävät nyt sammuvan ilman muuta ...

He sanovat, että myrskyn jälkeen rauha, itku on terve, koska se vapauttaa meidät turhautumisesta ja ahdistuksesta, jonka asiantuntijat sanovat. Huutamisen jälkeen tunnemme paremmin...

"Minä huudan ilman kiirettä. Itken, kunnes unohdan itkemisen ja saavutan hymyn. "

-Sara Ibanezista-

Vaikka asiat eivät muutu kyyneliin, voimme aina ja siinä määrin, että he sopivat kanssani, ottamaan rauhallisemmin, elämän sitoutumisesta ... Huutaa, että hän on terve, ja itkee, koska se rauhoittaa sielua. "Ilmaissut tunteet, tunteet voittavat".

Ja ei vain tarvitse päästää irti, vapauta sielu itkemällä. Sinun täytyy myös opettaa pikkulapsille ilmaista tunteitaan ilman rajoituksia, ilman rajoituksia, koska se ei tee niistä hauraita, koska se opettaa heitä ja koska lopulta, itku ei vain tuo takaisin rauhaa, vaan myös vahvistaa niitä.

Miksi meidän on vaikea ilmaista tunteita? Monille ihmisille, jotka ilmaisevat tunteita, tulee monimutkaisia. Tietäen siihen johtaneen syyn voi auttaa ratkaisemaan ongelman. Lue lisää "