Kun kysyntä vaatii liikaa

Me kaikki haluamme mennä hyvin. Olemme kuitenkin tietoisia siitä, että suunnitelmamme tai pyrkimyksemme eivät aina pääty loppuun, kuten olimme suunnitelleet.On olemassa lukuisia tekijöitä ja odottamattomia tapahtumia, joita on mahdotonta valvoa, eikä odotettujen tulosten saavuttaminen voi häiritä meitä.

On niitä, jotka muuttavat täydellisyyden valloituksen pakko-tavoitteeksi, joka aiheuttaa epämukavuutta ja jatkuvaa tyytymättömyyttä. He ovat liian vaativia ihmisiä, joiden tahattomuus itsensä ja muiden kanssa on todellinen ongelma.

Kun joku, joka vaatii, on tietoinen epäonnistumisistaan ​​ja ymmärtää, että he eivät voi saavuttaa sitä, mitä he ovat tehneet, he tuntevat pahaa, he syyttävät itseään, he rankaisee itseään ja murskata heidät sisälle. Tämä asenne ei hyödytä, mutta tuottaa negatiivisia tunteita, kuten tyytymättömyyttä.

Tällä tavalla, enemmän kuin hyve, voi tulla vika, joka tuo meille ongelmia itsemme ja muiden kanssa. Vaativat ihmiset ovat usein yhtä välinpitämättömiä muiden kanssa kuin itse. Tämä asenne ei johda mihinkään hyvään. Et voi kysyä ketään enemmän kuin voit antaa, tai odottaa, että muut ovat niin kuin haluamme. Meillä kaikilla ei ole samoja valmiuksia, samoja makuja eikä samoja pyrkimyksiä, emmekä näe elämää samalla prismalla.

SELF-ESTEEM-ONGELMA

Liiallinen kysyntä aiheuttaa stressiä ja ahdistusta. Vaativa henkilö etsii pysyvästi täydellisyyttä. Se ei saa aikaan tyytymättömyyttä, myrkyllisiä tunteita, jotka johtavat onnettomuuteen. Lisäksi he ovat yleensä alttiita ja herkkiä kritiikille, olivatpa ne rakentavia tai tuhoisia. He eivät esimerkiksi voi sietää, että joku kertoo heille, miten tehdä asioita.

Tämän välinpitämättömyyden alkuperä liittyy yleensä itsetuntoongelmaan, jota ei pidä hyväksyä. Ensimmäinen askel on siis oppia kunnioittamaan itseämme eli rakastamaan itseämme sellaisina kuin olemme, hyveillemme ja virheillemme.

Jotta vaatimus muuttuu ongelmaksi, on muutettava painopisteitä ja pyrkimyksiä. Täydellisyyden harjoittamisen sijasta on oltava tietoinen siitä, mitä heidän rajoituksensa ovat ja ovat myös tietoisia muiden rajoituksista.

Monet ihmiset esittävät vaatimuksiaan muille, jotka aiheuttavat emotionaalisia ongelmia. On vanhempia, jotka turhauttavat lapsensa onnellisuuden vaatimalla jatkuvasti, että he ovat täydellisiä. Tämä synnyttää lapsille mahdollisen syyllisyyden ja epävarmuuden tunteen, koska heidän vanhempansa tuntevat, että he eivät koskaan täytä odotuksia eivätkä myöskään pysty siihen..

Ylimääräisyys voi vaikuttaa myös parisuhteisiin, joten sinun on tiedettävä, miten mitataan sellaiset välinpitämättömyyden tasot, joihin lähetämme, ja haastamme toisen henkilön olemaan huonompi tai lopettamatta suhdetta.

Vaativana ihmisenä olemisen ei tarvitse muuttua negatiiviseksi, jos tiedämme, miten sitä hallitaan ja asetetaan rajoja. Vaatimus voi auttaa meitä saavuttamaan tavoitteet tai saavuttamaan haasteita, mikä parantaa itsetuntoamme. Meidän on kuitenkin oltava tietoisia siitä, että vaikka teemme kaikki ponnistuksemme oikein, emme aina saa odotettuja tuloksia. Elämä ei ole täydellinen eikä myöskään ihmiset ole täydellisiä.