Kun kukaan ei näe minua, sieluni on tyytyväinen

Kun kukaan ei näe minua, sieluni on tyytyväinen. Voin olla kuin lapsi, joka soittaa, joka nauraa ei mitään tai joka huutaa kaikkea, kun hän tarvitsee sitä, ja aikuisen ulkoasu ei tuomitse häntä. Kun olen yksin, iloitsen yksinkertaisista nautinnoista, tekemättä mitään ja haaveilemalla kaikkea. Kävele ilman vaatteita tai upota vaahtokylpyyn ja desinfioi murheeni ja huoleni.

Harvat skenaariot ovat tarpeellisia kuin ne, joissa elämme puhtaimmassa läheisyydessä, joskus häpeämätöntä, joskus miellyttävää, mutta ennen kaikkea elintärkeää. koska Kun kukaan ei näe meitä, sielu ja mieli rentoutuvat ja pudotamme "monta nahkaa" samalla kun nautimme tällaisesta alkeellisesta toiminnasta kuin kahvikupilla, lukemalla aikakauslehteä, pukeutumalla tai jättämällä katse keskeytetyksi auringonlaskun lämpimään rauhaan.

Rakastan niiden vähän hetkien läheisyyttä, kun kukaan ei näe minua. Minun mieleni yhtäkkiä kukoistaa ja sydämeni rentoutuu, koska ei ole mitään sellaista kuin kotiin meneminen ja jalkojen ja kipujen ottaminen pois, sorrettavien vaatteiden riisuminen ja stressin painikkeet.

Ihmiset viettävät suuren osan päivästä äärettömien käyttäytymissääntöjen mukaisesti. Ehkäpä tästä syystä olemme niin katartisia kuin ne yksityiset tilat, joissa meiltä ei odoteta mitään, missä emme kuulu silmien tuomion piiriin tai yleissopimuksiin siitä, miten toimia, pukeutua tai miten reagoida tietyissä tilanteissa.

Se on monimutkainen ja mielenkiintoinen aihe, jonka kutsumme sinut tutustumaan kanssamme.

Kun kukaan ei näe meitä ja voimme "riisuutua"

kaikki me olemme "upotettuina" voimalla sosiaaliseen maailmankaikkeuteen, jossa meidän on mukautettava fyysisesti ja psykologisesti. Vietämme paljon elinkaaristamme kiertämällä tiettyjä ympäristöjä, joissa meiltä vaaditaan aina jotain: olla hyviä lapsia, hyviä opiskelijoita, tehokkaita työntekijöitä, täydellisiä vanhempia ja ihanteellisia ystäviä.

Yksinäisyydestäni, kun kukaan ei näe minua, kateus ei tule, mutta ylpeyteni nauttia alastomasta sielustani ja mielestäni elämän huhuista ja paineista.

Vaikka on selvää, että useimmat meistä pyrkivät joka päivä saavuttamaan nämä tavoitteet, oma sisäinen ja ulkoinen paine luo meihin "pieniä psykologisia tunnelmia". Ne ovat merkkejä voiman aiheuttamasta voimasta, kulumisesta ja jopa siitä, miksi emme sano sitä, väsymystä.

Taistelu "huippuosaamisesta" elämässämme ei ole huono. Emme myöskään kiistä sitä miellyttävää onnea, joka tarjoaa meille rakkauden ja rakastamisen, että meillä on maagisia komplikaatioita ystäviemme kanssa, mutta kaikki, ehdottomasti me kaikki, meillä on pitkä omia yksityisiä turvapaikkoja, joissa emme voi nähdä, ja lopulta riisua lievittämään niitä "psykologisen ja emotionaalisen paineen" alueita..

Pohjois-Carolina-yliopiston (Yhdysvallat) neurologin Mark Learyn tekemän tutkimuksen mukaan yksi yleisimmistä paineista, joita ihmiset kärsivät, ovat ns., toisin sanoen käsitykset, joita meillä itsellämme on siitä, miten muut näkevät meidät.

Monille Se on todella ärsyttävää sellaista sosiaalista ahdistusta, jossa läheisyyden hetket ottavat täällä maksimaalisen merkityksen, koska uhkaava tunne "jatkuvasti tuomitaan" lopulta lopetetaan. Toisten osalta tämä näkökohta on tuskin heille ongelma. Koska ne suodattavat kaikki signaalit, jotka he saavat hyvän itsekäsityksen ja tiukan itsetuntoon.

Niiden ei tarvitse joutua turvapaikkaan, mutta silti he myös nauttivat pelkistä hetkistä. Missä ei nähdä.

Ahdistuneisuus, valitettava matka vuoristoradalla Ahdistus on kuin valitettava matka vuoristoradalla, jossa meillä oli erittäin huono aika, mutta tiedämme, että sillä on loppu. Lue lisää "

Oman intimiteetin ja rutiinitehtävien ilo

Jälkiruoan valmistaminen, kun selitämme tuhansia kertoja koirallemme, miksi emme voi antaa hänelle suklaata, tanssia kotona hiustensa kanssa epätasaisesti, hänen sukkansa pariton ja alusvaatteissaan, maalata kynnet, leikkiä videopeliin, lukea eroottisia romaaneja, lukea alkukirjaimet kylmässä lasissa, kun näemme miten sataa ulkopuolella ...

Kuinka tärkeää se on? Mucha, epäilemättä. koska mitä me teemme, kun emme ole nähneet, ei koske ketään, se on kuin kulma portaikon alla, jossa piilotimme lapsina luomaan kuvitteellisen turvapaikan kaukana vanhusten maailmasta. Nyt kun mielemme on jo nähnyt aikuisten huolenaiheita ja samoja pelkoja kuin lapsi, meidän on kauan löydettävä uudelleen oma yksityinen kulma, johon me olemme yhteydessä.

Mihály Csíkszentmihályi, kuuluisa psykologi ja kirjojen tekijä "Virtaus (virtaus) onnellisuuden psykologia", nämä hetket ovat kiistaton osa henkilökohtaista hyvinvointiamme ja emotionaalinen ja siksi tarpeen.

Kaikki toimet, joiden avulla voimme poistaa tämän "kuolleen ihon", joka muodostuu negatiivisesta ajattelusta, stressistä tai päivittäisistä huolista, ja joka puolestaan ​​kehottaa meitä olemaan yhteydessä nykyiseen hetkeseen ja omaan omatuntoamme, on tapa investoida onnessa.

koska virtaus on antaa itsensä olemaan viemätön elämässä, ilman kiireitä tai paineita, mutta ei koskaan laiminlyödä ihmeellistä seikkailua aina olemaan itseään. Yksinäisyyden aseet, sellaiset, joissa kukaan ei näe meitä, ovat hetkiä, joissa on tarpeellista osallisuutta missä levätä ja antaa sielumme ilahduttaa. Laita se käytännössä joka päivä.

Haluan olla aito, haluan olla itse, haluatko olla aito, mutta et tiedä miten? Joskus me olemme sitä, mitä muut haluavat meidän olevan, mutta entä aitoudenne? On aika vapauttaa se ... Lue lisää "