Kun olen itse, kaikki menee paljon paremmin

Kyllä, kun olen itse, kaikki on paljon parempi. Sinulla on myös ollut tämä intuitio. Tämä tunne, että ongelmat alkavat tulla läpi, joko siksi, että olet ratkaissut ne tai hyväksy ne, koska olet enemmän kuin koskaan. Myös siksi, että olette ottaneet elämäsi hallit, sinulla on sellainen tunne, että pahan onnen toimitukset ovat vähemmän raskaita ja hyviä kannattavampia ja voimakkaampia.

Mutta mikä on itse. Miksi tämä suora suhde itsensä ja "asioiden välillä on parempi" tai tunnemme? No ... ensiksi meidän pitäisi puhua kaikista syistä, miksi me luovumme ja lopetamme itsemme.

Kun meidän täytyy kiivetä tikkaita toisiinsa, koska suhteet samassa korkeudessa pelkäävät meitä; kun piilotamme todelliset tunteemme tai ajatuksemme, koska pelkäämme, että he eivät ota meitä vakavasti tai vahingoittamaan meitä; kun me suoristamme itsemme paperiin, koska ajattelemme, että sen ulkopuolella me emme koskaan ole tarpeeksi hyviä ...

Kun en ole "itse", tuotan virheellisiä suhteita

On niin paljon esimerkkejä siitä, miten sabotoimme itseämme, miten menetämme olemuksemme kussakin näistä liikkeistä, miten me siirrymme pois siitä, että olemme itseämme ... Kaikki nämä liikkeet päätyisivät juuri siihen haitalliseen vaikutukseen, jota yritimme piirtää a priori.

Poistuminen itsestäsi vahingoittaa suhteita. Se muuttuu niistä ei-todellisiksi suhteiksi, joissa pelko on tärkeämpää kuin sen antaminen, tyydyttämällä muita kuin tyytymällä itseään ilmaisemalla itseään sellaisena kuin se on. Sikäli kuin siirrymme pois olemuksestamme, elämämme tapahtumat vaikuttavat juuri siksi, että heillä on leima siitä, miten me kohtaamme heidät.

Suhteet toisiin tulee olemaan hämärtyneitä ja luovat dynaamisia vaikeuksia poistaa. Esimerkiksi henkilö, joka pyrkii aina miellyttämään toista ja joka ei voi kieltäytyä tekemästä jotakin pelkäämästä "menettää toinen", päätyy sellaisiin suhteisiin, joissa toinen "jää pois siitä", ja tämä turhauttaa. Ehkä hän tekee toisen syylliseksi turhautumisestaan. Hän on tyranni! Olen aina päätyä siihen, mitä hän haluaa!

Palapelin palat: suhteet sopivat, kun yksi on aito

Tämä dynaaminen täysin poistettu todellisista tarpeista yhden, lopulta asennetaan muuhun suhteisiin, joita se ylläpitää ympäristönsä kanssa. Hän siirtyy hitaasti pois "itsestään", koska hän alkaa syyttää muita heikkouksestaan ​​ja kyvyttömyydestään sanoa ei, kun se on "Ei" ja kyllä, kun se on "Kyllä" ...

Poistuminen itsestämme tarkoittaa, että pääsemme pois muista. Tästä syystä kun joku on itse, kaikki on paljon parempi. Näyttää siltä, ​​että kappaleet siirrettiin oikeaan asentoon ja onnistuivat sopimaan. Emme pakota paloja yhteen. Emme yritä uudestaan ​​ja uudestaan ​​miellyttää toista "hengissä" suhteiden viidakossa.

Tunnistamme ja kuuntelemme todellisia tarpeitamme. Kaikki ei ole sen arvoista Itse rakkaus on kardinaali tässä uudessa tavalla, joka liittyy muihin. Siltä osin kuin voin rakastaa ja kunnioittaa itseäni, minun ei tarvitse epätoivoisesti pyytää toista hyväksyntää.

Pyydä toisen hyväksyntää millä hyvänsä

Kun en etsi tätä hyväksyntää epätoivoisesti, olen enemmän vastuussa tunteistani, koska he lopettavat riippuen siitä, antako toinen meille "kunnossa" vai ei, mitä ajattelemme tai tuntuu. Tuntuu voimakkaammalta, koska olen riippuvainen itsestäni huolehtiakseen itsestäni, joten minulla on paljon enemmän valtaa säätää emotionaalista hyvinvointiani.

Kun olen itse, toiset voivat tuntea minut paremmin ja suhteet tulevat avoimemmiksi, luonnollisemmiksi, ja heitä ei pakoteta odottamattomiin rajoihin. Palapelin palat pysähtyvät. Ne sijoitetaan vaistomaisesti ja onnistuvat neliön muiden kanssa helposti ja harmonisesti.

Rajaksemme selvittäminen on välttämätöntä, jotta voimme tehdä itsellemme monimutkaisen tehtävän. Hyvä tapa saavuttaa tämä on rehellisyys, itsemme ja muiden kanssa. Jos rajani eivät ole kovin määriteltyjä, tulee ihmisiä, jotka ylittävät ne. He siirtävät ne, koska annamme heille tämän askeleen, mutta paljon pidämme sen jälkeen kirjeen pitääkseen heidät vastuullisiksi.

Itse oleminen ystävyyden, työn, perheen suhteissa on lepo ilman lopullisuutta. Vaikuttaa siltä, ​​että meitä ei löydy mistä tahansa kaukaisesta tai kaukaisesta perinnöstä, toiveistamme ja jopa pelkomme. Ei ole epäilystäkään siitä, että kun olemme itseämme, ilman niitä puolustuksia, jotka oppivat olemaan terveellisempiä. Itse oleminen on siis terveydellistä hyötyä. Terveys, joka antaa meille mahdollisuuden parempiin suhteisiin toisten kanssa ja siten sisäinen rauha, joka lievittää ja rauhoittaa meitä sisäpuolelta.

Jos et rakasta itseäsi, kukaan ei tee sitä sinulle, jos et rakasta itseäsi, tuskin nautit emotionaalisesta hyvinvoinnista ja terveistä suhteista muiden kanssa. Opi tekemään se tämän artikkelin avulla. Lue lisää "