Uteliaisuudet emotionaalisesta mielestä

Aivomme muodostuu emotionaalisesta osasta ja toisesta järkevämmästä tai ajattelevammasta. Joskus molemmat yhdistyvät auttamaan meitä päivittäin, kun taas toisinaan kukin hallitsee puolestaan ​​mitä esitetään.

Tällä hetkellä suurin osa tiedoistamme viittaa aivojemme järkevimpään osaan. Mutta mikä erottaa emotionaalisen mielen? Mitkä ovat sen ominaisuudet? Seuraavassa on joitakin trivia mielen emotionaalista aluetta.

Emotionaalinen mieli on nopeampi toimia

Tunteelliseen mieleen on tunnusomaista, että se on nopeampi kuin järkevä mieli, ja se joutuu toimimaan lähes välittömästi, pysäyttämättä harkitsematta sitä, mitä hän tekee, toimimalla automaattisesti, koska se on yleensä hänen epävarmimmat vastauksensa.

Sellainen on sen nopeus, joka yleensä tekee analyyttisestä heijastuksesta mahdotonta, ajattelun tai järkevän mielen ominaista työtä. Ja sen jälkeen, mitä tapahtui, kun asiat palaavat paikalleen, olemme yllättyneitä miettimään, miksi olemme tehneet sen, mikä osoittaa, että järkevä mieli alkaa alkaa aktivoitua paljon hitaammin.

Emotionaalisen mielen nopeus synnyttää ajattelun ajattelun, jota kutsutaan emotionaaliseksi sieppaukseksi

On olemassa keino käsitellä rationaalisen osuutemme hitaampaa informaatiota, mutta emotionaalinen osa on nopeampi, melkein ilman sen toteutumista ja luottamalla ensimmäisiin näyttökertoihin, vangitsemalla kaiken kerralla, jättämällä kaiken kerralla. toisella puolella yksityiskohtien arviointi.

Vaikka me pelkäämme tätä nopeaa reaktiota, joka voi joskus olla väärässä, sillä on myös sen edut emotionaalinen mieli voi tarttua (emotionaaliseen) todellisuuteen muutamassa hetkessä, laatimalla joukko välittömiä tuomioita, jotka osoittavat, keitä meidän pitäisi luottaa tai kuka voimme hoitaa.

Tunneiden tutkimiseen uraauurtava psykologi Paul Ekman selittää, mitä voimavaroja meillä on ennen kuin olemme tietoisia, että he täyttävät mukautuvan roolin ja antavat meille mahdollisuuden mobilisoida itsemme kiireellisiin tilanteisiin tai ongelmiin vastaamatta että tuhlaamme aikaa pysäyttämisessä pohtimaan, miten meidän on toimittava.

Toisaalta, hitaimmin emotionaalinen vaste olisi se, jossa ensin heijastatte mielesi ajamista. Olla täällä enemmän tietoinen ajatuksistamme ja pelaa näitä ratkaisevana emotionaalina.

Siinä on uskomaton varmuus

Emotionaalisesta mielestä peräisin olevat toimet kantavat myös vahvan varmuuden tunteen, muodostaa hämmentävän tavan nähdä asiat järkevälle mielelle ajoittain.

Se on kuin jos emotionaalinen mieli oli meidän tutkaamme hälytyskykyä varten, havaitsimme odottavat vaarat meille, jotka muodostavat intuitiiviset tuomiot, jotka, jos ne on laadittu niin nopeasti, voivat joskus olla virheellisiä.

Se on lapsellinen

Usein, emotionaalinen mieli on lapsellinen, kuten Daniel Goleman sanoo yhdessä hänen kirjoistaan. Mitä enemmän lapsellinen se on, sitä voimakkaampi tunne.

Sen ymmärtämiseksi Goleman antaa meille joitakin esimerkkejä, kuten ajattelutapa, jossa ei ole harmaasävyä tai yksilöllistä ajattelua, jossa tosiasiat havaitaan keskittymällä itseemme.

Tarkoitan, emotionaalisella mielellä on uskomuksensa absoluuttisena todellisuutena, syrjäyttämällä kaikki todisteet, jotka johtavat päinvastaiseen merkitykseen. Emotionaalisen mielen suhteen tuntuu aina aina, vaikka tunne etenee väärässä ajattelutavassa.

Siksi on joskus niin vaikeaa ajatella henkilön kanssa, kun he ovat emotionaalisesti järkyttyneitä, kokevat heidän emotionaalisen sieppauksensa, koska argumenttien logiikka ei ole väliä, jos heitä ei ole valettu kyseisen ajan emotionaaliseen vakaumukseen..

Vastaa menneisyyden jälkeisiin

Emotionaalisella mielellä on kyky vastata tilanteeseen, joka esittää joitakin piirteitä, jotka muistuttavat menneisyyden muistia, aktivoimaan kyseiseen tapahtumaan liittyvät tunteet.

Emotionaalinen mieli reagoi nykyisessä kuin ikäänkuin niiden yhteisten piirteiden vuoksi, jotka esittävät tilannetta ja jotka toimivat valikoivalla toiminnalla.

Opi viljelemään emotionaalista älykkyyttä Tutki, miten opit kehittämään emotionaalista älykkyyttäsi vain seitsemässä tottumuksessa, joiden avulla voit elää täydellisemmin ja vapaammin sisäisesti. Lue lisää "

Kuva: Sandra Stipan