Määritä arvot ja määritä prioriteetit

Koko elämämme ajan elämämme kulttuuri, yhteiskunta, jossa elämme, saamamme opetukset ja oma kokemuksemme muodostavat arvoja, jotka ohjaavat askeliamme ja määrittele kuka olemme.

Arvot ovat uskomuksia, jotka tekevät meistä valittavaksi jotakin toista, joitakin olosuhteita muiden suhteen, jotta saamme mielipiteen ja määritellä tavoitteet, jotka haluamme saavuttaa. Meidän ajatuksemme ja uskomuksemme perustan määrittäminen on välttämätöntä kehityksemme kannalta ihmisinä ja siitä, että ajattelemme ja miten toimimme.

"Yritä olla menestyvä mies, vaan mies, jolla on arvoja."

-Albert Einstein-

Tunnista arvosi ja tunne itsesi

Mikä on sinulle tärkeintä? Ajattele arvoja, jotka ovat elämäsi prioriteetteja ja kirjoita ne. Se voi olla: perhe, ystävyys, työ, rehellisyys, sisäinen rauha, henkilökohtainen kehitys, rehellisyys, maine, seikkailu, saavutukset, tavoitteet ... Ne voivat olla näitä tai monia muita, joita voit lisätä riippuen mitä arvostat eniten.

Määritä ja tunnista omat arvot, ajattele niitä asioita, jotka eivät olisikaan etusijalla, olisit pahassa itsessäsi. Ne ovat perusasioita sinulle, muille. Ehkä arvostat kaikkea perheestäsi työstäsi, muista ihmisistä, koska se antaa sinulle turvallisuuden, tuen, suojan. Ehkä arvostatte työtäsi turvallisuuden ja vakauden lähteenä, sillä se tuntuu täyttyneenä.

"Onnellisuus ei tee sitä, mitä haluat, vaan haluaa, mitä teet."

-Jean Paul Sartre-

Kaikki, joka määrittelee sinut henkilönä, perustuu elämässäsi oleviin arvoihin, kaikista niistä asioista, joihin annat enemmän merkitystä ja jotka ohjaavat kaikkia toimintojasi, valitsemasi polut ja ihmiset, joihin olet yhteydessä.

Kysy itseltäsi kysymyksiä määritelläksesi arvot

Yksinkertainen tapa määritellä arvot on kysyä itseltäsi kysymyksiä he ilmoittavat sinulle, mikä on välttämätöntä sinulle, sillä on enemmän merkitystä muille asioille. Voit kysyä itseltäsi seuraavia kysymyksiä:

Mitä kolmea ihmistä ihailet ja miksi ihailet niitä? Mikä on päätös, jonka olet tehnyt koko elämäsi ajan, että olette olleet ylpeitä ja miksi? Mitkä olivat tämän päätöksen seuraukset?

Mikä on päätös, jota pahoittelet ja miksi??Mitkä ovat tavoitteet tai tavoitteet tällä hetkellä ja miksi ne ovat tärkeitä sinulle? Mitkä ovat ihmiset, joita ihailet vähiten ja mitä ominaisuuksia sinulla on?

Näihin kysymyksiin annettujen vastausten avulla voit tunnistaa arvosi, koska näet, miten jotkut vastaukset ovat samat. Näin voit tunnistaa kolmesta kuuteen arvoa, jotka ovat sinulle olennaisia. Mutta on välttämätöntä, että otat aikaa, että ajattelet huolellisesti jokaista vastausta ja ennen kaikkea, että olette hyvin vilpitön.

Määritä painopisteet

Kun olet määrittänyt teille olennaiset arvot, on aika nähdä, toimiiko näiden arvojen mukaisesti, ja olla tietoinen tarpeesta tehdä johdonmukaisuutta niiden uskomusten välillä, jotka ovat elämäsi perusta ja teot, jotka muokkaavat persoonallisuuttasi ja kuka olet todella.

Jos haluat nähdä, onko etusijalla, mitä todella välität, Voit nähdä, miten reagoit tietyissä tilanteissa. Esimerkiksi jos joku kritisoi tavan pukeutua ja häiritsee sinua, ehkä arvo on hyväksyminen. Eli kyse on siitä, että näemme, mikä tekee meistä reagoimasta, mikä häiritsee meitä, parempaan tai pahempaan. Siellä löydämme arvojemme idut.

Jos aiot määrittää painopistealueita, sinun täytyy miettiä, jos asut sen mukaan, mitä arvostat. Esimerkiksi, jos arvostat viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa ja nautit itsestäsi, mutta sinulla on seitsemänkymmenen tunnin työaika, et ole sopusoinnussa henkilökohtaisia ​​arvojasi, et priorisoi sitä, mikä sinulle todella tärkeää.

Jos etusijalla on lapsesi, mutta et viettää aikaa heidän kanssaan tai et tiedä mitä he ovat tehneet koulussa, jotain ei toimi oikein. Et ole rehellinen itsesi kanssa.

Tärkeintä on tietää, mikä on sinulle tärkeää, ei ajatella sitä, mitä muut haluavat, tai mitä muut ihmiset pitävät tärkeänä sinulle. Kun olet selvä, älä pelkää muiden kritiikkiä, se on sinusta ja elämästäsi.

Arvojen saaminen ja niiden mukaan eläminen edellyttävät suurta rohkeutta, Joka päivä kohtaatte haasteita, jotka epäilevät, mitä koko elämäsi perustaa, joka päivä löydät ihmisiä, jotka saavat sinut kyseenalaistamaan kuka olet, mutta jos sinulla on rohkeutta elää sen mukaan, mitä ajattelet ja tunnet, sinä olet kanssasi ja henkilökohtaisena. sinulla voi olla tyydyttävä ja onnellinen elämä.

"Joka päivä katson peiliin ja kysyn itseltäni, jos tänään olisin elämäni viimeinen päivä, haluaisin tehdä sen, mitä aion tehdä tänään? Jos vastaus on "ei" liian monta päivää peräkkäin, tiedän, että minun on muutettava jotain. "

-Steve Jobs-

Kuinka tunnistaa ja elää omia arvoja Tunnistaa omia arvojamme, niitä, jotka ovat syvälle juurtuneita ja jotka soveltavat niitä elämässämme, helpotamme meitä saavuttamasta menestystä elämässä ja työssä, mutta myös onnea. Lue lisää "