Masennus aivojemme kemiallinen ja emotionaalinen ajautuminen

Masennus on jatkuva ajelu, jossa päivät ryömivät hitaasti, missä ei ole kyyneleitä huolimatta kyyneleiden kaipaamisesta, jossa uskotaan kuolevan elämässä, koska illuusioista ei enää ole hymyjä, jotka aivot sammuvat ...

Tämä tunne, joka on niin tuttu monille, reagoi valtavan monimutkaiseen ja erityiseen mielialahäiriöön. Masennus on yksi tärkeimmistä vammaisuuden syistä, kansanterveysongelma, jolla on suurta vaikutusta WHO: n (Maailman terveysjärjestö) mukaan kasvaa merkittävästi tulevina vuosina.

Hymyilet, mutta et ole onnellinen, itke, mutta ei ole kyyneleitä, hengität, mutta et tunne elossa ... Et ehkä ymmärrä sitä, mutta tämä on masennuksen kasvot. Jotain mitä en ole valinnut, vaikka ette usko sitä.

Jotain tapahtuu. Vaikka hallitukset ympäri maailmaa keskittyvät enemmän taloudellisiin lukuihin (mielenterveyden hoito voi maksaa jopa 4% maan bruttokansantuotteesta), lääkärit ja psykiatrit vaikuttavat ennaltaehkäisyyn. Tiedämme, miten masennusta hoidetaan, mutta tähän päivään mennessä kukaan ei pysty estämään näitä tärkeitä hetkiä, joissa päästämme itseämme aivomme aiheuttamasta kemiallisesta ja emotionaalisesta ajautumisesta pois..

Ehdotamme, että otamme osaa tähän mielenkiintoiseen osaamme terveydestämme ja hyvinvoinnistamme.

Masennus, hiljainen leima

Masennus ei tapahdu yön yli. Kukaan ei valitse sitä ensimmäisenä päivinä heidän jokapäiväisessä elämässään, eikä kukaan meistä valinnut tätä katkeamista elämän huhuista, positiivisten tunteiden, onnen. Yksinkertaisesti, se tapahtuu hyvin hitaasti, hitaasti ja voimakkaasti, kunnes me uppoamme avuttomuuteen, huonoon tunnelmaan, pessimismin ja kyvyttömyyteen reagoida.

Lontoon yliopiston korkeakoulun (UCL) psykiatri ja mielenterveystieteiden osaston professori Michael King on yksi kuuluisasta PredictD-testistä, jonka tarkoituksena on ennustaa masennuksen riskiä. Hänen mukaansa hän selittää, tällä hetkellä tämä tauti on edelleen hyvin leimautunut.

Koska erilaiset tutkimukset paljastavat, arvioidaan olevan lähes 50% masennusta aiheuttavista häiriöistä ei saa mitään hoitoa tai sopivinta ei tarjota kunkin potilaan tarpeiden mukaan. Kaikki tämä johtaa tuhansiin ihmisiin, jotka liikkuvat henkilökohtaisissa tilanteissaan ja tuhansissa ympäri maailmaa, jotka valitsevat itsemurhan ennen elämän kipua. Tämä tai yksinkertaisesti rajoittuu uusiutumisen uusiutumiseen.

Huoli, huolenaiheen paras ystävä, huoli, on ahdistuksen todellinen ydin. Kun se on käynnistetty, ei ole ihmisen tapaa pysäyttää se ... Lue lisää "

Kun aivot lakkaavat virittämään elämää

Tiettyjen hengellisempien suuntausten mukaan olemme kaikki olennot, jotka kykenevät "värähtelemään". Voisimme sanoa sen ihmiset emittoivat tiettyä sisäistä musiikkia, joka puolestaan ​​antaa meille mahdollisuuden muodostaa yhteyden kanssamme, tietyillä paikoilla, konteksteilla ja tietyillä toiminnoilla, jotka virittyvät omaan persoonallemme ... Tämä sisäinen "melodia" on heijastus aktiivisesta, intohimoisesta, utelias aivoista ...

Kun masennus näkyy, värähtelykapasiteetti sammuu ja se tapahtuu, koska tiettyjen aivojen alueiden sähköinen impulssi vähenee, se hidastuu. Annamme tilan semiletargo jossa on vähemmän neuronaalisia yhteyksiä, joissa tapahtuu syvä ja herkkä kemiallinen ajopiiri, joka maksaa meille paljon, jotta voimme muodostaa yhteyden elämään.

Näemme sen yksityiskohtaisesti alla.

Masennuksen vaikutukset aivojen "arkkitehtuuriin"

On tärkeää huomata, että masennus ei johdu yksinomaan lähettimiemme epätasapainosta. Geneettinen haavoittuvuus, emotionaaliset tekijät tai jopa lääketieteelliset ongelmat voivat epäilemättä vaikuttaa niiden ulkonäköön. Tämän häiriön vaikutus aivoihin on kuitenkin merkittävä. Katsotaanpa sitä.

• Hippokampus: on osa limbistä järjestelmää ja vastaa muistin ja pitkän aikavälin muistin käsittelystä. Eri tutkimusten mukaan,  Pitkän masennuksen tai kroonisen stressin kuluminen johtaa tämän rakenteen koon pienenemiseen. Me kärsimme muistivirheitä, keskittymisvaikeuksia ...

• Masennus puolestaan ​​järjestää hienovaraisen ja monimutkaisen kemiallisen kaaoksen, jossa asetyylikoliini, serotoniini, norepinefriini tai dopamiini heijastavat emotionaalista tasapainoa. Tämä tekee meistä kykenemättömät nukahtamaan tai tuntemaan motivoituneena jotakin tai jotakuta sellaiseen pisteeseen, että tuntuu kirjaimellisesti, että maailma on sulkenut ikkunansa meille.

• Toinen harkittava rakenne on thalamus. Se on hermovyöhyke, joka vastaanottaa aistinvaraiset tiedot ja lähettää sen aivokuoren vastaavaan osaan. Hänen ansiostaan ​​hallitaan esimerkiksi puheen tai liikkeen kaltaisia ​​toimintoja. Masennusta sairastavat potilaat kokevat jonkin verran hitautta, kun on kyse liikkuvuudesta ja kommunikoinnista aikaisemman ketteryyden ja tunnelman kanssa. Se on hyvin silmiinpistävää.

Masennus on siis monimutkainen vihollinen, joka asennetaan aivoihimme eikä siihen, missä se eniten sattuu: sydän. Ajatukset muuttuvat kaoottisiksi, epäsäännöllisiksi ja katkeraiksi siihen pisteeseen, että ne joutuvat psyykkiseen ja emotionaaliseen ajoon, joka voi kestää vuosia.

Älä jätä sitä, älä hylkää sitä, anna sen tarjota sinulle apua ja ennen kaikkea taistella päästä rannalle. Laita kengät jälleen illuusio-kengät ja optimismi-lasit.

Kuinka monta kertaa olen huutanut tuntematta, että elämä oli minulle hyväksi? Kukaan ei tiedä, kuinka paljon itkin, eikä kaikki, mitä nämä kyyneleet ovat opettaneet minulle. Tänään olen jokaisen hiljaisen huudon tulos ... Lue lisää "