Kymmenen tapaa olla tyytyväisiä kumppanisi kanssa

Ajan myötä yksitoikkoisuus pyrkii asettumaan parin elämään, ja tuskin ikävystyminen voi nousta. mutta, Vaikka se ei ole helppo tehtävä, on mahdollista olla onnellinen kuin pari. Tärkeintä on, että molemmat haluavat pysyä yhtenäisenä ja haluavat olla todella onnellisia, mikä on kiistaton prioriteetti suhde.

Se sanoi, se kuulostaa yksinkertaiselta, eikö?? Mutta miten se saavutetaan? Miten tehdä parin suhde etusijalle pitää huolehtia työstä, lapsista, isovanhemmista, talosta, maksaa laskuja ja olla hyviä ystävien ja perheen kanssa, muun muassa?

Psykiatri ja konsultti Mark Goulston, kirjan kirjoittaja Miten saada ja pidät ansaitsemasi rakkauden, sanoo sen avain on tunnistaa ja kasvattaa tavat, jotka kannustavat onnea parissa.

Goulstonin mukaan "tapa on käyttäytyminen, jota toistat automaattisesti, kunnes se maksaa vähän vaivaa sen ylläpitämiseksi". Siksi kaikki parit voivat hyväksyä ne yksinkertaisesti viettämällä vähän aikaa ja kiinnostusta. Vaikka alussa se tehdään tavalla, josta tulee pian jotain luonnollista, mikä helpottaa monia muita asioita.

"Kerro kumppanillesi vähintään kerran päivässä, kuinka sensaatiomainen hän on ja mitä rakastat häntä"

-H. Jackson Brown-

Tavoitteet olla onnellisia parina

Mark Goulstonin mukaan on olemassa joitakin tapoja, jotka "takaavat" tai ainakin toimivat oikealla tavalla parin onnelliseksi. Nämä tavat, jotka voivat kuvata onnellisia pariskuntia, ovat seuraavat:

1. Mene nukkumaan samaan aikaan

Tämä, joka on melko yleinen elämän alussa kuin pari, pyrkii katoamaan ajan myötä. Goulstonin mukaan, on välttämätöntä ylläpitää tätä tapaa pitää halu palavan liekissä.

2. Kasvattaa yhteisiä etuja

Ensimmäisen intohimon jälkeen monet parit huomaavat, että heillä on vähän yhteistä. Tästä syystä on tarpeen löytää jotain tekemistä yhdessä, jotain osallistua Tämä ei tarkoita, että sinun on tehtävä kaikki parin kanssa. Riittää, kun löydetään jotain, joka kiinnostaa molempia, samalla kun heillä on muita omia etujaan.

3. Kävele yhdessä kädellä

Se on yksinkertainen ja yhteinen ele suhteiden alussa, mutta se katoaa ajan myötä. Oletteko huomanneet, kuinka hellävarainen on nähdä kaksi vanhusta kävelemään? Älä anna yhden jäädä koska jos olet sallinut, menetät yrityksen tunnetta.

4. Luota ja anna anteeksi

Keskustelu on normaalia, mutta olla onnellinen kuin pari sinun täytyy tietää, miten hallita oikein syntyviä konflikteja. Jos keskinäistä luottamusta ja anteeksiantavuutta tarjotaan ilman hämmennyksiä, näitä ristiriitoja on paljon helpompi hallita ja pitää suhde elävänä ja terveenä.

"Anteeksianto on tuoksu, joka vuotaa violetin sen kantapään päälle, joka mursi sen"

-Mark Twain-

5. Keskity positiiviseen

Keskittyminen toisten positiivisiin ominaisuuksiin vikojen sijasta on avain rakkauden pysymiseen. Kukaan ei ole täydellinen, mutta kuten Goulson sanoo, "kaikki riippuu siitä, mitä haluat etsiä".

6. Embrace

Goulstonin mukaan "ihollamme on" hyviä lohdutuksia "(rakkautta)," huonoja lohdutuksia "(väärinkäyttö) ja" ei hyväilyksiä "(huolimattomuus). Pariskunnat, jotka tervehtivät toisiaan halaamalla, pitävät ihonsa kylvyssä "hyvissä naarmuissa". Sinun ei tarvitse syytä antaa halauksen.

7. Sano "Rakastan sinua"

Sano nämä kaksi yksinkertaista sanaa ja seuraa heitä joka päivä "hyvä päivä" se on kannustin aloittaa oikea päivä. Lisäksi ne auttavat tasoittamaan syntyneen kovuuden.

8. Sano "hyvää yötä"

Tämän yksinkertaisen halun myötä pari vahvistaa suhdettaan joka ilta, huolimatta päivän vaikeuksista ja tunteellisista noususta. Goulston sanoo, että "tämä kertoo kumppanillesi, että haluat silti olla suhteessa. Hän sanoo, että molemmat ovat suurempia kuin mikä tahansa häiritsevä tapahtuma.

9. Soita tai lähetä viesti päivän aikana

Se on pieni ele, joka merkitsee jotain hyvin tärkeää: että yksi henkilö välittää toisesta. Se on rutiinikutsu tietää, onko kaikki kunnossa, tai ehkä vain viesti voit pysyä yhteydessä ja tiedä etukäteen, kuinka pari on, kun päivän päätteeksi tapaamme hänen kanssaan .

10. Tuntuu ylpeänä näyttää parina

tämä Se on yhtä yksinkertaista kuin suudella, koskettaminen tai halaaminen julkisesti ja pysy yhdessä. Liikkeet, osallisuutta osoittavat eleet, jotka myös auttavat olemaan onnellisia parina.

Terveiden parisuhteiden 5 ominaispiirteet Lue nämä 5 terveen parin suhdetta mielessä on ihana, joka voi auttaa sinua olemaan onnellisempi Lue lisää "