Psyykkisten traumien ABC

Psyykkiset traumat ovat yksi niistä aiheista, joista kaikki puhuvat, mutta harvat ymmärtävät perusteellisesti. Kaikkia kielteisiä kokemuksia ei voida luokitella traumaksi, eivätkä kaikki traumat voi tapahtua tietoisesti. Itse asiassa monet ihmiset eivät ole tietoisia siitä, että he kantavat tuotemerkkinsä, vaikka ne vaikuttavat niiden käyttäytymiseen.

Psyykkisten traumojen suuruus ei riipu yksinomaan tosiseikkojen vakavuudesta johon henkilö oli altistunut. Ne vaikuttavat ratkaisevalla tavalla sellaisiin tekijöihin kuin ikä, konteksti, henkinen tila kokemuksen, myöhempien tapahtumien jne. Aikana..

Psyykkisillä traumoilla on joskus seurauksia joka kestää koko elämän. Puhumme todellisuudesta, jonka ammattilaisen on käsiteltävä, koska henkilölle on erittäin vaikea, riippumatta siitä, kuinka paljon ne investoivat, voittaa ne ilman suunnattua ja mukautettua toimintaa. Kaikkien meidän elämässä on traumoja, mutta kaikki meistä eivät ole kärsineet samoista traumoista, emmekä ole kaikki jättäneet samoja merkkejä.

"Ahdistus, painajaiset ja hermostuneisuus. On olemassa vain useita traumoja, joita ihminen voi kestää ennen kuin ne menevät kadulle ja alkavat huutaa".

-Cate Blanchett-

Psyykkisten traumojen määrittäminen

Yleisesti ottaen, psyykkiset traumat määritellään kokemuksiksi odottamattomia, jotka aiheuttavat voimakkaan emotionaalisen kivun. Traumassa on aina olemassa todellinen, mahdollinen tai kuvitteellinen uhka ihmisen elämälle tai koskemattomuudelle. Sovita myös tähän määritelmään kokemukset, joista olemme todistajia, vaikka ne eivät kuulu suoraan itseemme.

Tällaisiin tilanteisiin altistuneen henkilön vastaus on kauhu. Tämä on stuporin tila jossa on kokenut syvä tunne impotenssista. Yleisesti ja etenkin lapsilla aloitusvaste on emotionaalinen kaaos, levottomuus, epäorgaaninen käyttäytyminen tai halvaus.

Psyykkiset traumat tallennetaan muistiin poikkeavasti. Kokemus on niin järkyttävää, että mieli ei voi rekisteröityä uskollisesti ja määräsi, mitä tapahtui. Se on kuin aivojen sokki. Siksi tavallinen asia on se, että kyseinen tieto on kapseloitu ja arkistoitu niin sanotusti. Toisin sanoen muistamme vain joitakin näkökohtia ja loput on tietoisesti unohdettu. Se on puolustusmekanismi, jolla edistetään.

Psyykkisten traumojen ominaisuudet

Trauman määrittävä tekijä on odottamaton, valmistelun puute, riittävien selviytymisresurssien puute. Jotenkin elin eikä mieli eivät ole valmiita elämään tätä kokemusta. Kun yhtäkkiä esitetään, organismin ja psyyken täytyy reagoida hyvin lyhyessä ajassa. Hermostuneen jännityksen taso saavuttaa sellaisen tason, että henkilö ei voi kehittää kokemusta, integroida sen tarinaansa tavalla, joka ei vahingoita häntä.

Toisaalta psyykkiset traumat eivät aina johdu todellisista tapahtumista. Joskus ihmisen mieli ei pysty erottamaan sitä, mitä todellisuudessa tapahtuu kuvitellusta tai herättämästä. Niinpä voi olla henkisiä traumoja, jotka eivät ole todellisessa vaarassa, vaan uhkailun subjektiivisessa tosiasiassa.

Sigmund Freud totesi, että monet hänen potilaistaan ​​olivat käyneet läpi sietämättömiä kokemuksia, vaikka he eivät olleet vaarassa tai sen eheys tiukassa mielessä. Siinä mainitaan hyvin sellainen nainen, joka hallusinoi poltettujen kakkujen hajua. Hänen psykoanalyysi johti muistiin siitä ajasta, jolloin hän työskenteli perheen palvelijana. Hän sai kirjeen äidiltään ja talon lapset siepasivat sen. Tuolloin he polttoivat joitakin kakkuja, joita minulla oli uunissa.

Trauman psykologiset vaikutukset

Psyykkisillä traumoilla on erilainen vakavuusaste. Vakavin syy, että henkilö järjestää koko elämänsä ja kaiken sen todellisuuden havainnon traumaattisen kokemuksen perusteella. Esimerkiksi joku, joka oli äkillisen luopumisen uhri jo varhaisessa iässä, mikä tekee heistä mahdolliseksi luottaa jonkun kanssa.

Tavallinen asia on se, että psyykkistä traumaa kärsivä henkilö kehittää ns. Traumaattisen stressin oireyhtymän. Se liittyy trauman jatkumiseen, tiedostamatta, vaikka vaaraa ei ole. Tyypillinen tapaus on sellaisen henkilön tapaus, joka on ollut sodassa ja tuntuu sitten väkivaltaisten muistojen kiusaamana siihen pisteeseen, että hän ei voi elää normaalisti.

On myös yleistä, että yksi psyykkisten traumojen vaikutuksista on ahdistusta ja masennusta, kuten ilmentymiä, kuten paniikkikohtauksia tai eri tyyppisiä häiriöitä.. Tärkeintä on tietää, että asianmukaisella ammattitaidolla on mahdollista minimoida tämäntyyppisten vaikutusten vaikutukset. Tämä merkitsee sitä, mitä tapahtui, ja puuttumista emotionaaliseen muistiin.

5 lapsuuden traumoihin liittyvät piirteet Lapsuuden traumat ovat ajoissa hyvin tavoitettavissa. Jos he eivät toimi, he hyökkäävät persoonallisuuteen ja kunnioittavat koko elämän. Lue lisää "