Kiusaaminen tai kiusaaminen

Ihmiset, jotka ovat kärsineet jonkinlaista kiusaamista tai “kiusaaminen” Niillä voi olla seuraavat emotionaaliset seuraukset:

-Surua, melankoliaa joka voi laukaista masennuksen. Uhri on yleensä hyvin kielteisiä ajatuksia hänen henkilöstään alhainen itsetunto. Olisi tärkeää tutkia näitä ajatuksia emotionaalisen tilan parantamiseksi.

-Matala koulu- tai työtehokkuus: Uhrin uhri ei enää ole motivoitunut opinnoista tai työstä voisi tulla uskomaan, että hänen henkilökohtainen arvo on tyhjä ja siksi lopeta kamppailu parantaakseen.

-Kyvyttömyys tehdä päätöksiä: He voivat aina tarvita jonkun, jota he luottavat tukemaan heitä, totuuden äänenä. Persoonallisuus on hyvin vähentynyt ja ne voivat tulla hyvin hallitseviksi, vaarassa, että he liittyvät huonoihin yrityksiin, jotka johtavat heitä harhaan.

-Erittäin alhainen itsetunto: Olisi kärsinyt väärinkäytöstä, henkilö lakkaa rakastamasta itseään, uskoen, että jos heidät on valittu väärin, se johtuu siitä, että heillä ei ole arvoa.

-Väsymys ja demotivaatio: Kipu, jonka he tuntevat sisältä, aiheuttaa heille suurta houkutusta ja vähän hyötyä tekemästä toimintaa, ei edes vapaa. He pyrkivät eristämään ja kärsimään poissaolon hetkiä ulkomaailmaan, joten on tärkeää kiinnittää huomiota uhriin ja rohkaista häntä tekemään asioita ja suhtautumaan hyvin kiireisesti toimintaan.

-Äärimmäinen herkkyys mitä tapahtuu ulkona, mihin tahansa tapahtumaan henkilökohtaisesti. He uskovat yleensä itseään syyllisiksi kaikesta ja ansaitsevat saamansa vahingot.

-Epäluottamus yhteiskuntaan aiheutuneiden vahinkojen vuoksi. Jopa sellaisten ihmisten, jotka haluavat auttaa heitä, täytyy mennä hyvin vähän kerrallaan ansaitaakseen luottamuksensa.

AGGRESSORI ON VAIN VICTIM

normaalisti lapsella, joka päättää vahingoittaa toista, on ongelmia. Jotain voi mennä pieleen perheesi ympäristössä, sinulla on tunteellisia puutteita, tarvitset raivata vihaa, jota he kuljettavat sisällä, ja hyökätä tuntuu voimasta, joka ilmeisesti saa heidät unohtamaan muita ongelmia.

Heiltä puuttuu empatia, he ajattelevat, että hyökkääjät eivät ole uhreja mutta ennemmin tai myöhemmin he joutuvat kärsimään seurauksista, jotka aiheutuvat muiden loukkaamisesta. He ovat yleensä lapsia, joiden kyvyttömyys suhtautua tyydyttävällä tavalla, He vetävät monia ongelmia ja tavan piilottaa heidät ja pettää itseään, se vahingoittaa muita.

Vaikka he ilmeisesti antavat kuvan voimasta ja voimasta, syvälle he eivät tunne itseään hyvin.

LÄMMITYS EI OLE VALITETTAVASTA TAI VÄHEMMÄN VOIMASSA

Jos henkilö on ollut väärinkäytön uhri, olisi myönteistä, jos he tietäisivät, että häntä ei valittu, koska hän on arvoltaan vähemmän kuin muut tai koska hän ansaitsee rangaistuksen.. Hyökkääjät valitsevat kuka ei halua valittaa, joka ei aseta vastustusta, mutta mikään ei liity henkilökohtaiseen arvoon.

Itse asiassa on suuria tähtiä, jotka ovat olleet uhreja “kiusaaminen”, kuten Sandra Bullock, Tom Cruise, Eva Mendes, Kate Winslet jne. .. he menivät eteenpäin ja luottivat itseensä ja onnistuivat pelkästään tekemään normaalia elämää, mutta ottamaan suuret kyvyt näyttelijöiksi. Useimmiten lahjakkaimmat ihmiset ovat eniten häirittyjä, koska ne erottuvat toisistaan, ne eroavat muista, ja lapsuuden ja nuoruuden vaiheessa heidät hylätään.

8 VIHJEITÄ HARJOITUKSEN HENKILÖSTÄ

1 - Katso sisäistä vuoropuhelua, yritä olla vapaa vihasta ja henkilökohtaisesta halveksunnasta, Muista, että olit uhri, ja kärsimällä häirinnästä ei ole mitään tekemistä henkilökohtaisen arvon kanssa.

2-Älä lopeta toimintaa kuten Kiireisen mielen ottaminen on elintärkeää ja jos se on rakkaimpiensa tai hyvien ystäviensä yrityksessä paljon parempi.

3-Inner Pardon. Kiusaajat vihaavat ja kiroavat eivät korjaa asioita, olisi hyvä pohtia ongelmia, joita aggressiiviset vetävät muuta vihaa ja vihaa surua vastaan, koska he kärsivät jonkinlaisesta sosiaalisesta patologiasta ja heidät vapautetaan hyvistä ihmisistä, herkistä ja vahingoittumattomista.

4 - Edistä taitojasi. On tärkeää ottaa aikaa lievittää varten hyveitä, jotka ovat hallussaan. Häirinnän jälkeen itsetunto on hyvin pahoinpitely, joten olisi hyvä kokeilla kehittää hyveitä harjoittelemalla toimintaa, jossa se erottuu positiivisesti.

5-Älä anna muiden virheitä vaikuttaa sinuun. Muista, että ahdistelijalla on monia ongelmia, joten mitään, mitä hän sanoi tai ei tehnyt, pitäisi ottaa henkilökohtaisesti ongelma oli stalker ja sinulla oli vain huono onni ylittää polku.

6-Pysähdy itsestään hylkäämiseen ja itsensä rankaisemiseen. Vältä itsetuhoavia ajatuksia, joka kerta, kun sinusta tuntuu, ettet ole sen arvoinen, muista, että nämä ajatukset ovat vain hyökkäyksen jälkeisiä, mutta ovat väärät ajatukset, koska olet hyvin arvokas henkilö, joka ansaitsee olla onnellinen uudelleen.

7 - Huolehdi enemmän kuin koskaan. Yritä johtaa terveellistä elämää, hyvää ravintoa, liikuntaa, valmistautua jne. Kaikki huolenpito, jota voi omistaa, parantaa emotionaalista tilaa.

8 - Kaikki tapahtuu sen takia. On hyvä ajatella, että kaikki tässä elämässä tapahtuu opettamaan meille jotain. Elämän tie asettaa monia piikkejä eteenpäin, mutta joka kerta kun joku on voitettu, henkilö uudistaa, kypsyy ja kasvaa.