Lapsiaika on prosessi, joka tarvitsee ymmärrystä

Lapset ovat unohdettuja, kun puhutaan surusta. Lapsuuden suru liittyy tappioihin. Aikuisina meidän on autettava ilmaisemaan niitä kärsivien lasten tunteita ja totuus on, että joskus emme ole valmiita seuraamaan heitä tässä prosessissa. Täten tässä artikkelissa opimme strategioita pienimmän surun kanssa.

Onneksi useimmat lapset ratkaisevat surunsa ilman suuria komplikaatioita. Tästä syystä ei ole yhtä tärkeää tietää erilaisia ​​strategioita, jotka auttavat heitä ymmärtämään hieman lapsuuden surun prosessia. Lisäksi, miten matkustamme menettämämme kärsimyksen kautta, määritetään ympärillämme olevien lasten prosessi.

Lasten suru

Suurimman osan ajasta yhdistämme surun kuolemaan. Mutta prosessi sisältää muita tappioita: työpaikan menetys, rakastetun henkilön menettäminen, lemmikki, suhteen menettäminen ... . Suru on emotionaalisen sopeutumisen prosessi, joka seuraa mitä tahansa menetystä. Epäilemättä se on rakkaan henkilön tai perheenjäsenen kuolema, vaikein tilanne, joka meidän on hyväksyttävä. Kykymme sopeutua uuteen tilanteeseen, joustavuudestamme, se riippuu siitä, elääkö se tavalla tai toisella..

Rakkaansa kuolema aiheuttaa kipua, surua, tyhjyyttä, yksinäisyyttä ... ja kaikkien näiden tunteiden on oltava hallittavissa. lapset tuntevat myös nämä tunteet .

Neljä surun tyyppiä, joita kärsimme suru, on kipu tunne, jota koemme rakkaidemme menetyksen edessä. Tiedä, millaisia ​​suruja on olemassa. Lue lisää "

Lapset reagoivat tappioon. Ja he tekevät sen eri tavoin. Evolutionaarisesta hetkestä riippuen, miten he saavat uutisia, aikuisten reaktioita ja omia kokemuksiaan. Aikuisilla on hyvin vähän valmistautumista suruun, koska emme yleensä puhu kuolemasta tai lopullisista sairauksista. Myöskään vanhempien luopuminen tai erottaminen.

Mutta voimme oppia uusia strategioita. Katsotaanpa joitakin.

Hyväksy tappion todellisuus

Täydennä lasta tämän henkilön poissa ollessa. Kun joku kuolee, on tyhjyys. On välttämätöntä kohdata, että kyseinen henkilö ei ole enää siellä, eikä hän palaa. Lapsen on myös oletettava, että hän ei enää näe häntä. Ja siksi tarvitset aikuisen myös käymään läpi hyväksynnän.

Hallitse tunteita, mukaan lukien kipu

Tunteet, kuten suru, masennus, tyhjyyden tunne jne. Ne ovat normaaleja. Tuskan tunne, jopa fyysinen. Lapsen täytyy tuntea nämä tunteet. Ja hyväksy ne. Että kipu on kokenut, ei saa kieltää tai repressoida, koska jos tätä tehtävää ei ole suoritettu, se voi johtaa masennuksiin, joissa hoito on tarpeen..

Sopeutua elatusaineeseen, jossa vainaja on poissa

Aloita elää ilman häntä tai tyhjyyttä. Roolien hyväksyminen on muutos. Myös lapsille. Pidä esimerkiksi talon tilit miten äiti se on vaikeaa Lyhyesti sanottuna, Se merkitsee olosuhteiden muutosta ja roolien uudelleenmäärittelyä kasvavan ja pysähtymättä.

Sopeudu emotionaalisesti kuolleeseen ja jatka elämää

Muistoja rakkaasi ei koskaan kadota. Emme voi luopua kuolleesta, vaan löytää sydämestämme sopivan tilan, jotta voimme katsoa taaksepäin ja puhua siitä ilman kärsimystä. Lapsi ei unohda kuollutta, ja hän pystyy katsomaan eteenpäin kuin muutkin tyhjyydellään.

 Lapsen huonosti kehittämä suru voi jättää jatkoa myöhempinä vuosina tai aikuisina

Lapsia on käyttäytymässä murheellisessa prosessissa, jota voimme pitää normaalina ja jotka eivät koske. Unelman muutokset, suolistosairaudet, takaisin aiempiin vaiheisiin (peukalon imeminen, pissaaminen), syyllisyyden tunteet, intensiivisten tunteiden jaksot: ahdistus, suru, ahdistus, pelot ...

Mutta on muitakin käyttäytymismalleja, jotka ovat varoitusmerkkejä. Ylimääräinen pelko jäädä yksin, joka herättää kuolleen liiallisesti, joka siirtyy pois ystävistä, joka ei pelaa, mikä vähentää koulun suorituskykyä, jolla on käyttäytymisongelmia tai joka pakenee kotoa ... ovat syitä siihen, että kärsimys on liiallinen.

Lapsuuden surun mukana tulevat tarinat

Puhuminen jonkun lähellä olevan henkilön kuolemasta on vaikeaa. Tunne tunteita ja tunteita, jotka ehkä estävät meitä antamasta sanoja tilanteeseen. Mutta on tarpeen ilmaista tunteemme, ja tarinoita on helpompaa. Aikuiset, jotka löytyvät Jorge Bucayn tarinoista, johtavat tappioihin ja lukemat kanavoimaan tunteitamme.

Lapsilla kuolemaan liittyvä tarina on erittäin hyödyllinen vanhemmille ja ammattilaisille, jotta lapset voivat ymmärtää ja sopeutua uuteen tilanteeseen. Alla näytän sinulle joitakin.

Rakastan sinua aina, poika. Tarkoitettu pienimmille, puhuu ehdoton rakkaus äidin ja hänen poikansa välillä. Sen lisäksi, että Debi Gliori on yhtä tärkeä asia kuin rakkauden kestävyys ja johdonmukaisuus, se käsittelee kuoleman kysymystä.

Edu, Wolf. Edun setä, pieni susi, kuolee onnettomuudessa, kun he menivät metsästykseen. Tämän transin keskellä Edu löytää pupun, joka auttaa häntä hautaamaan hänet. Tarina puhuu luonnollisesti kuolemasta ja antaa tärkeyden ystävyydelle vaikeina aikoina.

Lapsen iästä riippuen voimme viettää enemmän aikaa hänen kanssaan, rohkaista häntä ilmaisemaan tunteitaan, jakamaan tunteitamme hänen kanssaan, korjaamaan epäasianmukaiset käyttäytymiset, ottamaan hänet mukaan perheelliseen toimintaan, vakuuttamaan pelkonsa ...  Jos oireet jatkuvat tai emme tiedä, mitä tehdä, voimme aina pyytää apua lasten psykologilta. Itse asiassa se on suositeltavinta, kun kaksintaistelu on monimutkainen.

Milloin mennä lapsen psykologiin? Lapsillamme on tilanteita, jotka hukuttavat meidät. Emme ymmärrä, mitä tapahtuu ja miten voimme toimia, mitä jos menemme lapsen psykologiin? Lue lisää "