Ahdistuksen kehon kieli

Kaikki inhimilliset tunteet ja tunteet heijastuvat tavalla tai toisella kunkin henkilön mimeissä ja asennossa. Siksi puhumme ahdistuksen kehon kielestä sekä masennuksen, ilon, pelon jne. Kehon kielestä. Me kaikki voimme samalla lukea näiden kielten merkityksen ilman, että tahdot otetaan käyttöön.

Tämä tiedonanto Kehon kautta se antaa tietyn sävyn vuorovaikutuksillemme muiden kanssa. Se antaa erityisen ilmaston, jossa spontaanisuus, jännitys, kiinnostus tai tietty tunne vallitsevat. Sanoin ilmaistu vain osa viestintää. Loput ja syvemmät kulkevat kehon kielellä.

Ahdistuksen kehon kielellä on useita tekijöitä, jotka paljastavat hermostuneisuuden tilan tai levottomuus. Ne liittyvät kasvojen ilmentymiseen, raajojen liikkumiseen ja kehon yleiseen asentoon. Katsotaanpa, mitä joitakin näistä elementeistä on.

"Jokaisen tunteen tukemassa ajatuksessa on lihasmuutos. Ensisijaiset lihasmallit ovat olleet ihmisen biologinen perintö, koko ihmiskeho pitää kirjaa heidän emotionaalisesta ajattelustaan".

-Mabel Ellsworth Todd-

Kädet ahdistuneisuuden kehon kielellä

Kädet ovat yksi ahdistuksen tärkeimmistä elementeistä. Yksi eleistä se, joka pettää sisäisen levottomuuden, on piilottaa heidät. Muinaisista ajoista lähtien käsien avaaminen toiselle on rauhan, harmonian ja ystävyyden ele. Se tarkoittaa, että mikään ei ole piilotettu, ettet kanna asetta tai jotain, joka voisi vahingoittaa muita.

Tietämättömästi ihmiset jättävät kätensä muiden silmissä, kun olemme rauhallisia. Toisaalta, kun tunnemme pelkoa, Me epäilemme tilannetta tai haluamme ilmaista varauksemme, teemme päinvastoin. Me piilotamme kätemme, joko pitämällä ne taskuihin, asettamalla ne takaisin tai jättämällä ne pöydän alle jne..

Näyttö, toinen paljastava elementti

Ulkonäkö on toinen niistä elementeistä, jotka aina paljastavat mielentilan. Kun henkilö hän on huolissaan, hänen koko kasvonsa ja kaikki hänen ruumiinsa yleensä merkitsevät tiettyä jäykkyyttä. Tavanomainen asia on, että heillä on paheksua, minkä vuoksi on hyvin yleistä, että kyseisessä valtiossa oleva henkilö kysyy, onko hänellä huonoa tunnelmaa, tai jos hän on huolissaan jotakin. On myös yleistä, että tämä mielenosoitus voi saada toiset näkemään meidät vakaviksi ihmisiksi.

On erityinen ele ulkonäöstä, joka osoittaa tämän ahdistuksen tilan. Se liittyy siihen, mitä ulkoasu on yhdistetty täysin kiinteä, hetkiä, jolloin altistuneen silmän pinta-ala pienenee ja pää lasketaan. Joskus se on hallitsevampi kuin toinen, mutta yleensä ne ovat eleitä, joita esiintyy kohonneessa valtion ahdistuneisuudessa.

Meidän on muistettava, että ahdistuneisuuden tunne on vakaa, mutta samalla määrittelemätön. Tähän sisältyy myös yleinen ärsytys ja suvaitsemattomuus ympäristölle. Siksi kiinteä katse, joka merkitsee tiettyä aggressiivisuutta, on yhdistetty pilaantumiseen, joka on merkki introspektiosta.

Muut ahdistusta osoittavat eleet

Puremisen ele on yksi tyypillisimmistä ahdistustiloissa. On selvempää, kun esimerkiksi ne purevat kynnet. Kaikilla ei kuitenkaan ole tätä tapaa, mutta sinulla saattaa olla tapana harhauttaa muita esineitä, kuten lyijykynät, pyyhekumi tai muu käsillä oleva esine. On myös hyvin yleistä, että kun joku on hermostunut, hän puree huuliaan. Se on ele, joka koskee huolta. Sama koskee toimia, kuten purukumia tai vastaavia toimia.

Toinen ahdistusta paljastava tekijä on jatkuva ja pakollinen liike. Joskus se on kuuluisa ristijalka, joka kiviä ja ei pysähdy hetkeksi. Muissa tapauksissa se on esine, jolla yksi pelaa käsissä pysähtymättä. Se voi myös olla uskollinen, napauttamalla lattiaa jalkojesi kanssa, rumputtamalla sormiasi tai jotain sellaista. Kaikki tämä merkitsee levottomuutta ja hermostuneisuutta.

Ahdistuksella jotain tapahtuu ja se on helposti tarttuvaa, varsinkin jos keskustelukumppani (t) on myös jännitteinen. Siksi ahdistuneisuuden kehon kieli on enemmän kuin anekdotaali. Se on merkki siitä, että ihminen on huolissaan. Toisaalta se osoittaa, että ongelmat on ratkaistava. Toisaalta se saattaa vahingoittaa viestintää muiden kanssa.

Ahdistus saa meidät tuntemaan maailman eri tavalla Ahdistus on emotionaalinen ja henkinen tila, joka johtaa todellisuuden tulkintaan rajoitetusti ja joka vaikuttaa merkittävästi elämään. Lue lisää "