Tyranni, joka asuu sinussa

Mukaan RAE, 'Tyrant EurLex-2 fi: Sanotaan, että ahdistava tunne hallitsee henkilön tahtoa. "Tyranni" on a 'Ole' joka asuu meissä yhden tavoitteen kanssa: pkäännä meitä. Se on osa psyykeemme tarkoitus pitää meidät mukavuusalueella. Perustuu yksinkertaisesti jokapäiväiseen, ei kovin vaaralliseen. "Tyranni" huolehtii että emme tee päätöksiä hullu tai vähän ajattelua jotta vältyttäisiin tulevilta epämiellyttäviltä. "Tyranin" ei kuitenkaan tiedä, että joskus spontaanisuus ja järjetön tai vähäinen ajatus ovat olennaisia ​​ainesosia saavuttaaksemme sen, mitä ehdotamme. "Tyranni", kuten henkivartija meidän, joka ei ole, ei usko, yksinkertaisesti suorittaa. Me dekantoimme aina kohti yksinkertaisin, kohti mitä vähemmän kielteisiä vaikutuksia voi olla pitkällä aikavälillä. Toimii, käyttää samalla tavalla kuin hyvä virustorjunta; arvioida mahdollisia uhkia ja hidastaa niitä. Ainoa negatiivinen asia on se joskus hän on väärässä ja on olemassa tiettyjä viestejä, jotka eivät saavuta meitä. Tärkeitä viestejä, jotka voivat radikaalisti muuttaa asioita. Siksi meidän on oltava valppaita, jos emme halua hallita, tarkkaavainen, jos tumma matkustaja tulee näkyviin. Sen tunnistaminen on yksinkertaista. aina reagoi aggressiivisesti. "Tyranni" se tekee meistä aina perustelluksi kaiken. esimerkiksi: -Kolme vapaata tuntia keskipäivällä ei riitä kuntosalille? -Ei tietenkään. "Täällä tyrannisoidun henkilön äänen sävy on muuttunut, hän on puolustava. Ensin pääset kuntosalille, vaihda, mene konehuoneeseen, puolen tunnin pyöräilijöille, sitten nouse pois ja vaihda, aseta uimapuku, mene uima-altaaseen, jätä se, vaihda uudelleen ... mahdotonta, keskipäivällä en voi mennä kuntosalille, minulla ei ole aikaa. -Ja mitä tapahtuisi, jos teit asioita toisin? -Tämä avoin kysymys johtaa sinut pohtimaan ja etsimään muita vaihtoehtoja. -En tiedä, ehkä jotain voisi vaihdella. -Sitten voit mennä kuntosalille kolme kertaa viikossa? - Vaatimalla, että aktivoit "tyrannin" uudelleen. -Mies, kolme kertaa en tiedä. Kolme kertaa menossa on monia asioita. Minun pitäisi jättää lapseni syömään ruokasalissa ja nyt en lakkaa ottamasta tätä kustannusta. Se ei ole niin helppoa. Tunnustamme "tyrannin", kun tyrannoitu hyväksyy liioiteltua asemaa pienen ongelman edessä, kuten esimerkissä, jota juuri näimme. Hänen asenteensa on jännittynyt, puolustava, kiihtyy nopeasti toiseen kysymykseen ja on itsestään perusteltu vakuuttaa itsesi siitä, että tilanne on näin, eikä se voi olla muuten. Niinpä itse vastuu on tunnistaa ja käsitellä "tyranniä" joka kerta, kun hän ilmestyy niin, että elämämme valinnat eivät ole rajoitettuja. Kun tämä "oleminen" tulee paikalle, meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota hänen puheessaanan, ilmeisesti, jos huomaat ulkopuolelta, se on paljon yksinkertaisempi kuin jos olet se, joka on tyrannisoitu. Huomioi, miten hän julistaa tiettyjä sanoja, jotka ovat osia, joissa hän korostaa eniten ja jonka kanssa hän on erityisen vaativa. Järjestelmän mukaan "tyranni" tekee meistä valheena itsepuolustuksen mekanismina. Esimerkki: Luuletko, että kuntosaliin mennä kolme kertaa viikossa, on erittäin tärkeää saavuttaa tavoite, jonka olet asettanut painon pudottamiseksi ja sovi? - Nähdäkseni kyllä ​​se on tärkeää, mutta ei niin paljon. Kuntosaliin mennä, on muitakin asioita, jotka vaikuttavat myös minua rasvaan ... "Tässä" tyranni "puolustamaan sinua niin, että otat rautaa kysymykseen ja siirrät huomion automaattisesti toiseen ongelmaan. Lisäksi tyranni sanoo aina päinvastoin kuin hän haluaa: - Sanotte, että voidaksesi mennä kuntosalille kolme kertaa viikossa tavoitteen saavuttamiseksi edellyttää, että lapset on jätettävä koulun ruokasaliin, sitten joidenkin lasten ne ovat esteenä kaiken, mitä ehdotatte? MAHDOLLISUUS 1: -Näin se kuulostaa liioitellulta, mutta totta, että lapseni joskus rajoittavat minua. (Vastaus on luonnollinen ja rento, se osoittaa, että et salaa mitään ja että kerrot totuuden). MAHDOLLISUUS 2: -Ei! Ei lainkaan, miten ne tulevat olemaan este? He ovat minun lapsiani, tiesin mitä se tarkoitti. (Vastauksen alusta huomaatte, että jännitit itsesi ja sanotte nopeasti ei, et edes vie hetki sen esittämiseen.) Sanotte EI myöskään, kun se on selvästi KYLLÄ ja lopulta sanot: "Tiesin, mitä heillä oli, jotta heidät" "Tyranni" on kova pähkinä halkeamaan, siitä ei ole epäilystäkään, siksi tarvitsemme kaikenlaisia välineitä sen havaitsemiseksi ja siten neutraloimiseksi pystyä siirtymään eteenpäin Hyvä tapa saada hänet ulos on puhua, kysyä häneltä rennosti ja antaa hänelle luottamuksen antaa hänen vartijansa alas. Osa, yksi tehokkaimmista työkaluista, joka on antanut meille valmennus on käyttää kysymykseen ja toinen, suoraan uutettu PNL, on metamodel; sekä täydellinen tapa havaita tämä sisäinen ”tyranni”. Niihin liitetään myös apua kielen käyttö ja Milton Ericksonin malli. Lyhyesti sanottuna "tyranni" on a epäpätevä henkivartija joka vie meidät pois kaikesta, mitä haluamme tai haluamme, väittäen, että se on vaarallinen meille, mikä tarkoittaa jätä mukavuusalueelta ja se saattaa paljastaa meidät tavalla. Ensimmäinen askel päästä eroon meistä, joka rajoittaa meitä on tietoinen siitä, että on olemassa, Tämän artikkelin kautta uskon, että nyt tiedätte, että olette joskus olleet jonkinlaisen asenteen vanki, joka on samanlainen kuin mitä olen esimerkkinä. No, nyt olet vain lähtenyt työtä päivittäin ja tunnista se aina, kun se näkyy. Jos olet tarkkaavainen ja onnistut muokkaamaan kaiken tämän tyyppistä käyttäytyminen, joka ei tuo sinulle mitään näet, että kaikki muuttuu ja että elämä hymyilee. Rohkeutta, että voit!