Kielen käyttö mielen muuttamiseksi Milton Ericksonin perinnöksi

Ehkä siksi, että hänen psykiatriensa oli vaikea toistaa terapeuttista lähestymistapaa, tai juuri siksi, että Milton H. Ericksonia pidetään tänään luovana neroina. Tämä psykiatri ja amerikkalainen psykologi oli edelläkävijä hypnoositerapiassa siihen saakka, että se saavutti legendan. Milton Erickson, muun muassa kehittänyt terapeuttisia strategioita, jotka perustuivat kieleen mielen muuttamiseksi.

Useat Ericksonian hypnoosikoulut ovat ilmestyneet ympäri maailmaa. Milton Ericksonin työ, joka on inspiroiva, vaikuttaa lyhythoitoon, ratkaisukeskeiseen hoitoon, strategiseen hoitoon ja systeemiseen perheterapiaan. myös NLP: n strategisen hoidon luojat (Neurolingvistinen ohjelmointi).

Ericksonin todellinen perintö

Mallia kutsuttiin malliksi Milton tämän arvostetun terapeutin kunniaksi. NLP: n luojat tutkivat Dr. Ericksonin käyttämää järjestelmää ja päivittivät strategioitaan. Tällä hetkellä tätä mallia käytetään tehokkaasti sekä terapeuttisilla että ei-terapeuttisilla alueilla. Se on esimerkki kielen strategisesta käytöstä mielen muuttamiseksi.

Tämän lähestymistavan ominaispiirteet ovat pohjimmiltaan kolme:

• Nimitykset. Ne ovat perusteltuja lausekkeita, jotka yleensä johdetaan verbistä. Esimerkiksi sana "tietämys" (verb tietää). Jokainen henkilö muokkaa termin "tietämys" lopullista merkitystä henkilökohtaisiin kokemuksiin.
• "Ei" -käyttöä. Negation ilmentyminen ei ole sellaisenaan henkisissä kuvissa, äänissä tai tunneissa. Kieltäminen on olemassa vain puhetussa tai kirjoitetussa kielessä tai symbolisissa esityksissä, mutta ei henkisissä kuvissa. Tunnetuin esimerkki on lause "älä ajattele sinistä norsua". Mieli ei ole ymmärtänyt "ei", se on vain "nähnyt" sinistä norsua.
• Analoginen alleviivaus. Ericksonin luoma vakuuttamisväline, joka perustuu ajatukseen, että vain osa viestinnästä on tietoinen. Analogista alleviivaa käytetään korostamalla sanaa, joka halutaan jäädä keskustelukumppanin alitajuntaan. Se tehdään lisäämällä hiljaisuus tai ele samalla, kun sanotaan kyseinen sana, jopa muuttamalla ääniääntä.

Kielikartta

Vaikka monet eivät olleet tietoisia siitä, molemmat viestinnässä - sekä muiden ihmisten että itsemme kanssa - käytettävä kieli määrittää kartan. Kartta, joka vaikuttaa mielikuvituksemme, ajatuksemme ja tunteemme. Samalla tämä kielellinen kartta muodostaisi todellisuuttamme. Kielen muuttaminen mielen muuttamiseksi tapahtuu siis - muissa paikoissa - tunnistaa kartta ja muuttaa sitä.

Tämän kartan kautta ilmaistaan ​​oman ja muiden ympäristön, uskomusten, identiteetin, arvojen ja käyttäytymisen ilmaisua. myös, kielellä meillä on valtava valta vaikuttaa itseemme ja myös muihin. Voimme olla tietoisia siitä, mitä sanomme, mutta emme ole tietoisia siitä, miten sanomme.

Kieli vie pois ja antaa valtaa

Kielelliset mallit, jotka me jokainen hyväksymme monissa tapauksissa, periytyvät ympäristöstä. Ne hyväksytään ilman kritiikkiä, ne toistetaan ilman lisäanalyysiä. Mutta tietämys termeistä ja niiden käyttötavasta antaa toisen näkökulman suhteeseen, jota meillä on itsemme ja muiden kanssa.

On olemassa sisäinen ja ulkoinen kieli, joka vähentää tehon. On olemassa useita tyyppejä, mutta selkein esimerkki meillä on lauseissa, kuten "Äitini saa minut hermostumaan". Tämäntyyppinen kieli ei ainoastaan ​​poista voimaa, vaan myös tuo toisen henkilön käsiksi.

Vaihda kielikuvioita, ensimmäinen askel on tietää, miten käytämme sitä. Sama lause sanoi, että "saan hermojani äitini kanssa", vaikka ilmeisesti sama, totuus on, että se muuttaa kaikkea. Tässä tapauksessa itse on se, jolla on valta muuttaa tai muuttaa epämiellyttävää, jopa vahingollista tosiasiaa.

Muuta kieltä vaihtaaksesi mielen

Hypnoottinen hoito Milton Ericksonin tai NLP: n käyttämän kielen kautta olisi joitakin keinoja saada meidät tietoiseksi siitä, miten muuttaa näitä kielellisiä kuvioita, jotta voidaan parantaa merkittävästi käsitystä ja asenteita kohti monta elämää. Olisi tietoisia siitä, miten nämä kielelliset kuviot vaikuttavat sekä positiivisiin että negatiivisiin tunteisiin Milton Ericksonin käynnistämän paradigman mukaan, olisi ensimmäinen askel mielen muuttamisessa.

Jos poistat sanastosta kaksi sanaa, elämäsi voisi muuttua, elämäsi voisi muuttua hyvin myönteisesti, jos poistat kaksi sanaa tavallisesta sanastostasi, kuten Stanfordin professori ehdottaa.