Kohtaatko tai kohtaat ongelmia?

Olemme usein törmänneet ongelmiin ja kielteisiin tilanteisiin, jotka tuovat esiin pahimman. Niiden vuoksi riidellämme, me huudamme, me kapinallemme, toimimme ajattelematta. Lyhyesti sanottuna menetämme hallinnan.

kuitenkin, se ei ole aina niin. Kun oikeat olosuhteet, samat vaikeudet ja ongelmat, joihin reagoimme niin puutteellisesti, tulevat näkemään heidät näkökulmasta, joka tuottaa enemmän rauhaa, josta voimme hengittää.

Nämä kaksi tapaa reagoida vaikeuksiin eivät ole pelkästään olosuhteiden tuotto, vaan niiden saaminen sisäiseen päätökseen, joskus tajuttomuuteen, tapahtuu. Tietämättä sitä päätämme kohdata ja toisinaan kohdata vastoinkäymisiä.

Kaksi vaihtoehtoa, jotka edellyttävät muiden muuttujien, kuten sattuman, menestyksemme tai epäonnistumme ratkaista näitä ongelmia, puuttuessa. Olipa edessänne tai edessänne ongelmia, molemmat vaalit ovat sinun menestyksesi.

Ongelmien kohtaaminen edellyttää merkittävää emotionaalista kulumista

Ongelmien ratkaiseminen lisää riskiä menettää hallinnan, päästää itsemme pois ensimmäisestä asiasta, jota tunnemme, etsimättä rauhallista tai eri näkökulmaa.

Tunteemme siirtyvät ja annamme itsemme mennä. kuitenkin, tällainen emotionaalinen liberalismi liittyy usein seuraukseen: parannukseen siitä, mitä olemme tehneet tai sanoneet ajattelematta.

Ilman sitä ymmärrämme, että olemme keskellä riitoja ja turhia kiistoja joka antaa meille vain hyvin suuren emotionaalisen kulumisen, joskus jopa fyysisen. Itse asiassa, kun voimme nähdä tämän tilanteen ajan mittaan toisesta näkökulmasta, ymmärrämme, että olemme tehneet todellisia vuoria yksinkertaisista hiekanjyvistä.

Oletko koskaan reagoinut impulssiivisesti johonkin ja unohtanut, mitä sanoit? Kun näin tapahtuu, se tarkoittaa sitä, että olet antanut vapaan hyökkäyksen ensimmäiselle suojaavalle vaistolle. Vaikka jos ajattelet sitä kylmällä tavalla, se ei ole, että olisit todella vaarassa. Joskus impulssi tulee oman egosi puolustamiseen.

Ongelmien ratkaiseminen johtaa siihen, että menetät hallinnan ja samalla siirrytte pois mahdollisuudesta löytää sinulle sopiva ratkaisu.

Vastusta sitä, mikä tulee sinulle uhkana tai vihollisena, eikä haasteena, Se saa sinut suvaitsemattomaksi, se estää sinut, se estää sinua ajattelemasta selkeästi ja monissa tapauksissa se jättää sinut kiertämään parannusta.

On kuitenkin olemassa toinen vaihtoehto, joka vaatii käytäntöä, joka vaatii joskus paljon työtä, mutta kannattaa. Entä jos muutamme kasvotusten?

Vaikeuksien selviäminen mahdollistaa kasvun

Ongelmien kohtaaminen ei tee sinua vahvemmaksi: vapautatte paljon energiaa ohjaamatta sitä älykkäästi. Useimmat ensiluokkaiset vaistot saatte pois ilman valvontaa, mikä estää sinua hallinnoimasta tilannetta sopivimmalla tavalla.

kuitenkin, kun kohtaat enemmän, tulet vahvemmaksi, kypsemmäksi. Siten pystyt käsittelemään kaikki vaikeudet tehokkaammin.

Kun edessänne istutetaan vastoinkäymisiä, osaat pysäyttää hengittämisen nähdäksesi selkeimmät asiat ja tehdä parhaan päätöksen. Tiedät sen voit ottaa aikaa, Ei ole välttämätöntä vastata tai antaa vastausta nyt! Näin ollen vastauksen saamiseksi, kun tilanne ei vaadi sitä, se voi olla ensimmäinen virhe, ensimmäinen syy siihen, miksi myöhemmin heität itse karvat.

Tiedätte, että vaikka ympärilläsi on todellista kaaosta, kun olet rauhallinen ja rento, ajattelet älykkäästi. Tässä hengityksessä, kun hengitys, jota et salli itsesi menettää, on ratkaisu tilanteeseen lähempänä.

myös, Ongelmien estäminen estää sinua vahingoittamasta muita tarpeettomasti. Ilmentämällä itseäsi selkeästi, sydämellisesti ja kunnioittavasti, teidän näkemyksesi on selkeämpi ja sitä kritiikkiä, jota te teette muista, ei oteta henkilökohtaisesti..

Vain ne, jotka ovat joutuneet vastoinkäymiseen, tuntevat oman voimansa.

Sinä päätät

Kuten olet nähnyt, ongelmat ovat kaksi täysin eri asiaa. Yhden menetät hallinnan, et pysty hallitsemaan tunteitasi ja katumusta lyö sinut. Toisten kanssa, jotka saatte itsevarmuuteen, tiedät, miten ongelmat ratkaistaan ​​tehokkaasti, ja otat heidät mahdolliseksi kasvaa, kypsiä ja oppia.

Haitat sisältävät aina mahdollisuuden: ne antavat meille mahdollisuuden oppia. Ne eivät ole häpeällisiä, he eivät tee meistä uhreja. Ajattelemalla näin meitä kohtaamme heitä, ei heitä kohdata. Ei ole sama yrittää lyödä heidät alas kuin voittaa ne, integroida ne historiaamme ja pysyä oppimisena, jonka he antavat..

Mitä tehdä ongelmiin, joilla ei ole ratkaisua? On ongelmia, jotka jäävät kiinni ja tulevat varjostamme ... varjo, jota emme tiedä poistettavaksi, ikään kuin se olisi sateessa tuulisina päivinä. Mitä tehdä? Lue lisää "