Onko tarpeen olla kumppani?

Onko välttämätöntä, että kumppani on onnellinen? Kulttuurimme on asettanut meille ymmärtää, että henkilökohtainen täyttyminen edellyttää usein affektiivisen siteen luomista jonkun kanssa. Muussa tapauksessa, jos pysymme yhtenäisenä, on yleistä, että lähiympäristömme kannustaa meitä löytämään kumppanin kiireellisesti, koska yksinäisyys (he sanovat) on huono ja vahingoittaa.

On sanottava, että on olemassa runsaasti tieteellistä dokumentaatiota, joka muistuttaa meitä siitä, että näin ei ole. Lisäksi Kalifornian yliopistosta Santa Barbarassa tohtori Bella dePaulo antaa meille paljastavan tutkimuksen tiedot. Yksinkertaisuus ei aiheuta epämukavuutta tai onnettomuutta. Usein monet ihmiset, jotka suhdelukujen jälkeen kokevat huomattavan henkilökohtaisen kasvun. Se avaa heille uuden vaiheen, jossa he nauttivat sosiaalisista suhteistaan, joissa uusiutunut hyvinvointi vaikuttaa jopa heidän terveytensä.

Nyt emme tarkoita, että yksinäisyys on tyydyttävämpi kuin elämä parina. Kun puhumme onnesta, ei ole tarkkoja kaavoja, eikä sääntöjä tai ohjeita, jotka palvelisivat kaikkia tasapuolisesti. koska Tyytyväisyyttä ei välttämättä löydetä jonkun vieressä: on aina aloitettava itsestään.

"Tyydyttävät ja vakaat suhteet nauttivat ihmiset ovat tasapainoisia olentoja. He eivät ole etsimässä jotakuta "täyttämään aukon". He tunnistavat oman arvonsa. "

-Andrew Matthew-

Entä jos joku ei ole kumppani tai "päättää" olla kumppanin kanssa?

Tämä on hyvin henkilökohtainen asia Monilla ihmisillä on muita elämän painopisteitä kuin kumppanin, joka on hyvin kunnioitettava. Tämän tyyppiselle profiilille, jolla on sitoutuminen, voi jopa olla ristiriidassa niiden elämäntapojen kanssa, joita he haluavat elää, joten he päättävät olla ottamatta sitä.

Affektiivisen suhteen ylläpito tai säilyttäminen on (usein) henkilökohtainen valinta. Nyt se on jotain, joka puolestaan ​​meidän on tehtävä selväksi niille, jotka tietyllä hetkellä saattavat olla kiinnostuneita meistä. Jokaisella on täysi vapaus määrittää, mitä he haluavat ja mitä he eivät halua, edellyttäen, että emme vahingoita kenellekään käyttäytymistämme. Onnellisuus loppujen lopuksi on tyhjä kangas, jossa yksi valitsee elämänsä tarinan värit.

Suhteemme, joita ylläpidämme, kertovat meille paljon itsestämme, epävarmuustekijöistämme, haavoittuvuudestamme ja peloistamme.

Toisaalta edellä mainitussa tutkimuksessa tohtori DePaulo voidaan nähdä jotain silmiinpistävää, mikä tekee meistä pohtivansa. Keskimäärin Yksittäiset ihmiset muodostavat enemmän tyydyttäviä ja mielekkäitä ystävyyssuhteita. Heillä on myös enemmän sukulaisia ​​ja läheisiä ystäviä. Profiilit, joiden kumppanina oli nähtävissä nämä rajoitukset, olivat kuitenkin monissa tapauksissa rajalliset.

Sosiaaliset suhteet ja ystävyys tarjoavat onnea

Se oli vuonna 2002, jolloin kaksi merkittävää positiivisen psykologian edelläkävijää, kuten Ed Diener ja Martin Seligman, suorittivat tutkimuksen Illinoisin yliopistossa samasta aiheesta. He huomasivat sen Onnellisuus ja hyvinvointi liittyvät ennen kaikkea ystävyyteen. Juuri tämä ulottuvuus on, että ihmiset, joilla ei ole tai halua olla kumppani, nauttivat eniten..

Ystävyys on tuki, jossa jaamme ongelmia, joissa positiiviset tunteet ovat jatkuvia ja aivomme löytävät rauhallisen ja onnellisen. Siksi kumppanin ei tarvitse olla onnellinen, mutta voimme sanoa, että ystävyys on perusta, jotta tuntuu hyvältä.

Terve ja kypsä suhde tekee onnesta

Useissa yhteyksissä olemme vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, jotka eivät tunne tyydytystä heidän kanssaan, mutta voivat täyttää meidät katkeruudella ja tyytymättömyydellä. todella, kokemus elävästä rakkaudesta suhteessa on polku keskinäiseen kypsymiseen.

Siinä opimme monia asioita itsestämme vaihtamalla makuja, intohimoja ja nautintoja. Myös vaikeudet, pelot ja puutteet, jotka vastaavat sisäistä avoimuuttamme henkilöön, jonka kanssa olemme päättäneet yhdistää emotionaalisesti. Tässä suhteessa näytämme kaikkein intiimimpiä seikkoja, joita emme yleensä tuo esiin.

Pariskunnan suhde lakkaa olemasta terveellistä siinä vaiheessa, kun se merkitsee tarvetta, emotionaalista riippuvuutta, asetamme arvomme toiselle henkilölle.

Kumppanin kanssa tai ilman kumppania, Tärkeintä on rakastaa itseäsi ensin, arvostaa itseäsi ja kunnioittaa itseäsi. Tällä tavoin, haluamme olla kumppani tai ei, voimme sitoa vaikuttavasti muiden kanssa tyydyttävällä tavalla; nämä ovat peruspilarit terveen suhteen ylläpitämiseksi.

Loppujen lopuksi, Tavoitteena ylläpitää emotionaalisia siteitä muiden ihmisten kanssa on tuntuu hyvältä. On kuitenkin tärkeää erottaa toisistaan ​​tarve saada tämä hyvinvointi jonkun kautta tai jakaa se..

terveellistä suhdetta edellyttää hyväksymistä, kertoa, mitä olemme toisen henkilön kanssa yhteisessä tilassa, mikä myös antaa meille mahdollisuuden nauttia omasta tilastamme.

Miksi sinulla on ajatus, että on välttämätöntä saada kumppani?

Yleisin yhteiskunnassa, jossa elämme, on oltava kumppani, tai ainakin näin he ovat uskoneet. Näemme sen median, kirjallisuuden ja koulutuksemme kautta.

Muistatte muistaa useamman kuin yhden perheenjäsenen, joka kysyy, kun aiot olla poikaystävä, jopa varhaisimmasta lapsuudesta. Kumppanin etsiminen voidaan elää jotain pakotettua, Meistä tuntuu huonolta, että meillä ei ole kumppania.

Tämä ajatus on otettu käyttöön myös elokuvien ja tarinoiden avulla, jotka antavat romanttiselle rakkaudelle suurta merkitystä, prinsseille ja prinsessoille, keskimääräisen oranssin olemassaolo ja se, että on tärkeää kärsiä rakkaudesta. Kaikki tämä laajennettu myyttejä, jotka näkyvät mielessämme: "Sinun pitäisi olla kumppani onnelliseksi".

Avioliitot ja pariskunnat ovat vakiinnuttaneet kulttuurimme yhteisöjemme organisaation ytimeksi. kuitenkin, on monia ihmisiä, jotka päättävät olla hankkimatta kumppania, Se voi olla tietyn ajan tai se voi olla loppuelämänsä ajan.

"Tietäen, miten rakkauden sijoittaminen elämäämme ja tietää, miten rakastaa itsemme rakkaudessa, tarvitaan henkilökohtaisen kasvun työtä, jotta rakkautta ei pidä sekoittaa muihin asioihin: hallussapitoon, paineeseen, kumoamiseen jne. Rakkauden taidetta on kehitettävä päivittäin taiteen ymmärtämiseksi: taiteena jakaa, harmonia ja luominen. "

-Fina Sanz-

Tärkein kysymys on tietää, että kumppanin hankkiminen on osa vaaleja, ei tarpeesta. Hetkessä, joka ilmenee tarpeena, riippuvuus, konformismi ja hallussapito näkyvät siten, että me rakentamme epätoivoon perustuvan suhteen.

Tiedätkö, miten kulutus on ylittänyt pariskuntien väliset suhteet? Nykypäivän suhteet ovat muuttuneet kuluttajayhteiskunnan kanssa, mikä tekee meistä vähemmän johdonmukaisia ​​ja vähemmän riskialttiita. Lue lisää "