Neuroplastisuuden ansiosta emme koskaan lopeta oppimista

Lapsuuden aikana neuroplastisuus on suurempi, aivot ovat joustavampia kuin koskaan ja saavat jatkuvasti uusia ärsykkeitä. Tällä hetkellä "syntymä" onsuuri määrä neuroneja, jotka nopeuttavat lapsen oikeaa kehitystä ja hänen oppimistaan. Lapsuus on siis herkkä kehitysjakso, etenkin viiden ensimmäisen vuoden aikana.

Se tosiasia, että aivomme on enemmän muovista ja siten joustavaa muutosten edessä, ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ikääntyessä tämä plastisuus katoaa eikä uusia synaptisia yhteyksiä voi oppia tai luoda. niin, jopa vanhuudessa, aivojen kyky oppia on osoitettu.

Neuroplastisuus ja aivojen uudelleenjärjestely

Aivoissa on kyky sopeutua ympäristöön ja tehdä muutoksia omassa rakenteessaan, jotta voidaan vastata ympäristön vaatimuksiin. Yksi aivojen sopeutumiskyvyn todisteista on se, että ihmiset, jotka lakkaavat näkemästä tai kuuntelemasta, kehittävät enemmän muita aivojen alueita, jotka on omistettu havainnointiin muilla aisteilla ja järjestävät aivotoimintoja.

Espanjan tiedemies Pascual-Leone osoitti tämän kyvyn kokeilun avulla, jossa hän sulki terveitä henkilöitä viiden päivän ajan. Tänä aikana oppilaat lukivat Braille-esityksen ja suorittivat kuuloisen syrjinnän. Magneettiresonanssilla havaittiin, että visuaalinen aivokuori alkoi aktivoitua kuulon ja kosketuksen kautta, aivot sopeutuivat.

Tämä koe tehtiin aikuisilla, mikä tarkoittaa, että toisin kuin muutama vuosi sitten oli ajateltu, ihmisen aivot muuttuvat koko elämänsä ajan ja uudelleenjärjestelyllä on paljon tekemistä ympäristön ja sen resurssien edellyttämien tarpeiden kanssa.

Opi koko elämän ajan

Me kaikki tiedämme, että lapsilla on suuri kyky oppia ja että useiden uusien tehtävien, kuten instrumentin soittamisen, uuden kielen oppiminen tai tekstin muistaminen, on erinomainen kyky aikuisille. Tämä on todellisuus, uusien neuronien lisääntyminen (neurogeneesi) on vaikeaa ja kun kasvamme, tämä kapasiteetti vähenee.

Mutta neurogeneesi jatkuu myös silloin, kun olemme vanhuksia. Vanha uskomus siitä, että olemme syntyneet tietyn määrän neuroneja ja että koko elämämme aikana me vain menetämme ne ovat vääriä. Kyllä, neuroplastisuus on laskenut, mutta aivomme pysyvät suurelta osin muovattavissa.

Useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tähän neuroplastisuuteen, on tunnistettu. Ensinnäkin puhumme rikastetusta ympäristöstä, joka ehdottaa haasteita mielellämme. Toiseksi tiedetään, että myös maltillinen harjoitus suosii sitä. Päinvastoin, ikääntyminen, krooninen stressi tai tietyt veren komponentit näyttävät vahingoittavan sitä.

Uusien hermosolujen lisääntyminen oli suuri löytö. Aivoissa on kaksi aluetta, joissa ilmiötä on havaittu: subventricular-alueella ja hippokampuksessa se liittyy läheisesti muistiin. Tätä hippokampuksen neurogeneesiä voidaan stimuloida hankkimalla uutta oppimista, suosimalla muistia.

Mitä tapahtuu aivoissa, kun opimme?

Neuraalinen plastisuus on mekanismi, joka tuottaa oppimista. Toisaalta, Jokaisen henkilön oppimiskyky määräytyy sekä genetiikan että koulutuksen perusteella. Esimerkiksi älyllinen osamäärä, joka kullakin on, olisi pääosin määritelty genetiikan avulla, mutta älyllinen ponnistus vaikuttaa myös aivojemme plastisuuteen ja kykyihimme..

Vaikka sillä on geneettisesti suuri kyky oppia, se säilyy potentiaalisena, jos emme osaa kehittää sitä. Jos pidämme sen unessa ja emme käytä sitä, emme ainoastaan ​​menetä sitä, että kehitämme sitä, vaan myös mahdollisuuden tehdä se korkealle. Niinpä emme vain lakkaisi lisäämästä, vaan myös vähennämme osan tästä potentiaalista tulevaisuutemme.

Kognitiivinen stimulaatio on ratkaisevan tärkeää, jotta aivomme olisivat valmiita sopeutumaan ympäristön vaatimuksiin. Neuroplastisuus on ratkaiseva mekanismi aivovaurioiden käsittelyssä, oletetaan, että niillä ihmisillä, jotka ovat suosineet plastisuutta oppimisen kautta, on enemmän resursseja kärsimänsä vahingon voittamiseksi tai korvaamiseksi.

Miksi maksaa matematiikan oppiminen? Jos teimme kyselyn, jossa kysyttiin eniten vihatuista kouluaiheista, suurin osa sanoisi "matematiikan". Tänään löydämme, miksi matematiikka maksaa meille paljon. Lue lisää "