Oletko koskaan pudonnut messian ansaan?

Jos empaattiseen asenteeseen suhtautuvan henkilön osallistumisaste toiseen on liiallinen (joko voimakkuuden tai taajuuden perusteella), riskit putoavat siihen, mitä jotkut kirjoittajat kutsuvat messian ansaan: rakkautta ja auta muita unohtamatta rakastaa ja auttaa itseään. 

Messiaan ansa ruokkii ihmisiä, jotka ovat liiallisesti mukana muiden kärsimyksissä, motto: "Jos en tee sitä, kukaan ei tee sitä". Tässä mielessä, sTarkastelen vain muiden näkökulmia, toiveita ja tunteita, rinnakkaiselo muuttuu epätasaiseksi.

Tästä näkökulmasta, älä sekoita sitä tosiasiaa, että asetamme itsemme toisen paikalle, kun asennamme itsemme toisen sijasta. Jotenkin tämä empaattinen matka on välttämätön toisen ymmärtämiseksi, mutta se voi myös olla todella vaarallista, kun jäämme toiselle.

Ihmiset, jotka he ovat vakuuttuneita siitä, että muiden tarpeet ovat aina etusijalla omaansa nähden he antavat toisten kunnioittavan omia tekojaan ja laiminlyövät itsensä. Ongelmana on, että tämän itsepalvelujen puuttumista ei voida hoitaa muiden tarjoama hoito tai se vaatii muita huolehtimaan siitä, että he eivät huomaa puutetta. Jotain, joka toisaalta tapahtuu hyvin harvoin.

Emme tarvitse yhtä paljon apua muilta kuin me luotamme siihen avuksi

Unohda huolehtia muista

Ihmisille, jotka ovat joutuneet Messiaan ansaan, huolehtiminen tulee heidän tapa tarjota rakkautta. Kukaan ei aseta heille, että heidän pitäisi huolehtia muista. Ne sopivat yleensä hyvin ihmisiin, jotka etsivät tai tarvitsevat hoitoa, putoavat jälleen ja uudelleen epätasapainoisiksi henkilökohtaisiksi suhteiksi ja ruokinnalliseksi riippuvuudeksi.

Se hetki, jolloin elämämme alkaa olla viimeinen asia, jota hoidamme, koska olemme aina tietoisia muiden elämästä, on silloin kun kohtaamme tilanteita, joissa on todellista sisäistä konfliktia, sekaannusta, jatkuvaa stressiä ja joissakin tapauksissa jopa masennustiloja, koska ne eivät pysty.

Jotta emme joutuisi näihin negatiivisiin emotionaalisiin tiloihin, on hyvä muistaa, että niiden on katettava toisten ensisijaiset tarpeet, ja vaikka ei ole mitään vikaa auttaa heitä, jos se on meidän käsissämme, ne ovat lopulta niitä, joilla on kuin saavuttaa se ja johon vastuu kuuluu. Lisäksi, jos haluamme tarjota todellista apua, on olennaista, että Pidä huolta itsestämme, muuten meillä ei ole tarpeeksi voimaa olla todella hyödyllinen.

Joka kerta, kun unohdamme itsemme, lopeta tekemällä jotain, mitä haluamme tehdä jotakin, mitä muut haluavat, me stoking syyllisyyttä tai kärsimystä. Mikä ajaa meitä aina tuntemaan ympärillämme olevien tarpeet? Rakkaus, pelkäävät, etteivät he hylkää, tarve vahvistaa tai tunnistaa syyllisyyden tunteen ... .?

Yritetään näyttää hyvältä kaikkien kanssa, laittaa toisten ajatuksia meidän edessämme, suosii, mitä emme halua tehdä, ja jopa olla hyvä syy olla tekemättä, älä koskaan pyydä apua muilta, jotta ei vaivaudu, huolehtia muista ihmisistä, mutta ei meistä. ne ilmenevät, kun me huolehdimme muista pelosta, syyllisyydestä tai tunnustamisen tarpeesta. Juuri näinä hetkinä, kun putoamme "messian ansaan", pystymme kärsimään huomattavaa vahinkoa itse syksyllä.

Buddhalainen opetus messian ansaan

Munkki, joka oli täynnä buddhalaista opetusta rakkaudesta ja myötätunnosta kaikille olennoille, löytyi hänen pyhiinvaelluksestaan ​​haavoittunut ja nälkäinen leijona, niin heikko, että hän ei voinut liikkua. Hänen ympärillään vastasyntyneet leoncitot moaned yrittivät purkaa tippa maitoa kuivilta nänneiltä. Munkki ymmärsi täydellisesti leijonan tuskan, avuttomuuden ja impotenssin, ei vain itselleen, vaan ennen kaikkea pennuilleen. sitten, Hän laskeutui hänen viereensä ja tarjosi syödä ja pelastaa heidän elämänsä.

Buddhalainen historia osoittaa selvästi vaarana on liiallinen osallistuminen muiden kärsimyksiin ihmissuhteissa. Näkyvä riski siinä suuressa taakassa, joka kulkee ihmisiä, jotka harvoin näyttävät itseään ja jättävät huomiotta heidän oman avun vaatimuksensa. Toimitettu mutta haavoittunut, valmis antamaan kaiken rakkauden ja olemaan pitämättä mitään itsestään, kunnes se tyhjyys, joka päättyy vähitellen heidän kanssaan, tietämättä, miten tunnistaa, mikä tekee heistä kärsivän.

"Auta kaverisi nostamaan kuormansa, mutta älä pidä itseäsi velvollisuutena ottaa se pois"

-Pythagoras-

Mikä on ecpathy? Vaikka empatia merkitsee itsensä sijoittamista toisen paikkaan, ecstacy merkitsisi itsensä sijoittamista omaan paikkaansa. Selvitetään, mitä muuta tämä käsite merkitsee. Lue lisää "