Oletko rakentanut seinät suhdettasi muiden kanssa?

On ihmisiä, jotka rakentavat seinät suhteissaan toisiin. Jotkut rakentavat paksuja, rikkoutumattomia materiaaleja. Toiset rakentavat myös paksuja seinämiä, mutta helposti rikkoutuvia materiaaleja. Joten jotenkin, että vahva ja vahva ulkonäkö, raapiminen hieman, antaa jo tunteen heikkoudesta ...

Muut ihmiset rakentavat eri seinät niiden ihmisten mukaan, joihin he liittyvät. Luultavasti tuntuu tunnistetulta tästä. Monta kertaa tapaamme ihmisiä, jotka aggressiivisuutensa, asuintilaansa tai myrkyllisyytensä takia tekevät meistä rakentaa seinän, joka suojelee meitä vaurioilta, joita arvomme horisontissa. Julkisivu, jota toisaalta emme yleensä rakenna muiden ihmisten kanssa.

Puhua meidän seinistä on puhua rajoistamme. Rajat auttavat meitä suojelemaan itseämme. Ne näkyvät vaistomaisesti vaaratilanteissa. On kuitenkin monia ihmisiä, joissa niitä ei ole perustettu ja jotka ovat alttiita muiden vaaroille. Tavallaan se on kuin avoin haava. Jos paljastan sen, minulla on riski saada tartunnan, jos parannan sen ja peitän sen suojelemiseksi, minimoin infektion vaaran..

On tärkeää pohtia, miten olemme rakentaneet seinämme

Jokin samanlainen tapahtuu ihmissuhteissa. Rajat ovat tarpeen. Kysymys kuuluu, missä määrin niitä käytetään. Rakennamme ne perustuen suhteisiin muihin. Opimme elämämme matkan kokemuksista ja kokemuksista.

Mutta kun olemme pieniä, ainoa viittaus, jota meidän on arvioitava ulkopuolelta, ovat vanhempamme ja heidän lähimmät ihmiset. Jos meitä opetetaan, että maailma on vihamielinen ja vaarallinen paikka, pyrimme rakentamaan tämän seinän. Tajuttomalla ja täysin tahattomalla tavalla luomme voiman, joka suojelee meitä tästä maailmasta, joka välittää meille niin paljon turvattomuutta..

Kun kasvamme, tulee tietoiseksi rakennetuista esteistä. mutta Tärkeintä on olla tietoinen siitä, ovatko ne esteitä, jotka ovat asettaneet meitä, tai esteitä, joita olemme todella rakentaneet kokemuksemme perusteella.

Pelot ja ennakkoluulot nostavat monta seinää

On tärkeää pohtia, kuinka paljon tämä seinä on läpäisevä ja missä määrin se estää minua olemasta aitoja suhteita toiseen. Jos seini on hyvin suuri ja läpinäkymätön, on vaikea saada suhdetta aidosta olemuksestamme. Loppujen lopuksi osa, jonka me itse osoitimme, olisi vain se, mitä muut yrittäisivät arvata ulkopuolelta.

Joskus meistä tulee oma seinämme. Olemme meidän seinämme. Menetämme siis todellisen yhteyden itsemme ja muiden kanssa. Nämä esteet kertovat siis meille peloista. Valtat, jotka ovat tulleet valtaviksi ja estävät meitä näkemästä todellisuutta järkevillä kriteereillä, mutta samalla lähellä ja avoimia.

Pelkojen ottaminen ei ole huono, päinvastoin, he kertovat meille, keitä me olemme ja mitä välitämme elämässä. Huono ja täysin vaarallinen on antaa heille hallita. Harkitsematta, mistä ne tulevat. Mieletön asia on antaa nämä hallita olemassaolomme ilman, että meillä olisi ollut aikaisempaa vuoropuhelua heidän kanssaan.

Puolustusmekanismit suojelevat meitä ja samalla vievät meidät pois

Puolustusmekanismit ovat materiaali, jota käytämme suuren osan seinien rakentamiseen. Mitä enemmän minä projektin ulkopuolelle, mitä minä itsestäni pidättää, Mitä enemmän kiellän sisäistä todellisuuttani, sitä enemmän minä repressoin todellisia toiveitani, sitä suurempi seinä, joka erottaa minut itsestäni. Tämän seinän vapautuminen alkaa, kun saamme tietää, miten olemme rakentaneet sen, jos se on ollut minulle, jos he ovat olleet vanhempani tai ystäväni ...

Kuten näette, rajoja on hyvä ja se on välttämätöntä, koska ne suojaavat meitä siitä, mitä haluamme elämässämme. Missä on keskityttävä siihen, miten ne on rakennettu ja missä määrin he auttavat tai loukkaavat meitä suhteessamme, jota ylläpidämme itsemme ja muiden kanssa.

Vastavuoroisuus, yksi suhteidemme perusta Hyvin ymmärretty vastavuoroisuus ei mittaa sitä, mitä annamme eikä odota saavansa samaa toimenpidettä. Tutustu, mikä se on ja miten voit nauttia sen eduista. Lue lisää "