Primaaliset lapsuuden latenttiset merkit, jotka selviytyvät nykyisessä

Primaali tai ensisijainen haava on ratkaisematon trauma. Siinä esitetään esimerkki ja huomautetaan, että lapsen ja hänen vanhempiensa välistä olennaisen siteen rikkomista on loukattu; tunne-elämän tarpeiden pettäminen ei täyty, ei täyty. Tämä kipu, joka on peräisin varhaisista ikäistä ja jota ei ole ratkaistu, pyrkii anestesoimaan aikuisikäisissä ..., mutta se jotenkin jatkuu meille.

Yksi yleisimmistä termeistä psykologian maailmassa ja erityisesti psykoanalyysin näkökulmasta on haavan hahmo sekä trauma. Freud selitti meille, että nämä psyykkiset vammat kulkevat ulkopuolelta. Ne tapahtuvat lähimmässä ympäristössämme, erityisesti lapsuudessamme. Niinpä, ja etääntyneen ajan myötä, että alkuperäinen haava säilyy, pysyy piilevänä ja tulee olemaan luodessamme kerroksia ja enemmän kerroksia, jotta voimme vauhdittaa mihin tahansa elämämme alueeseen ...

"Laajennusta ei ole suurempi kuin haavani, ettei kukaan näe".

-Miguel Hernández-

Jos Sigmund Freud ja hänen tyttärensä Anna Freud paljastivat ensimmäistä kertaa, kuinka tärkeää on varhainen kokemus persoonallisuuttamme kehittymisestä, 90-luvulla julkaistaan ​​ratkaiseva kirja samaan aiheeseen liittyen. Primal haava tai primaalinen haava, aseta pöydälle todellisuus, joka meni paljon pidemmälle. Tässä työssä selitettiin hiljainen, näkymätön mutta pysyvä trauma, jota adoptoidut lapset kokivat.

Kirjan kirjoittaja Nancy Verrier kertoi keskeiset ajatukset rikkoutuneesta linkistä, perinataalinen kiintymys, joka loukkaantui, tai ne haavat, jotka usein ovat tajuttomia, että ihminen yleensä vetää kypsyytensä lapsuuden takia, joka on aukkojen aiheuttama.

Mikä on ensisijainen haava?

Ihmisellä on tarve, joka ylittää ruoan. Kun lapsi tulee maailmaan, hän tarvitsee ennen kaikkea tuntea itsensä suojatuksi, kiintymyksen ja rakkauden tukemana. Rakkaus asettaa meidät maailmaan ja ravitsee meitä. Rakkaus auttaa meitä kehittämään, kehittymään turvallisesti empaattisessa ympäristössä, jossa heräämme maailmaa tuntemaan itsemme tärkeäksi jollekin.

Siten, kun psykologi tai terapeutti vastaanottaa potilaansa, hän yrittää myös luoda sellaisen ympäristön, jossa empatia ja läheisyys ovat aina ilmeisiä ja tuntuvia. Ihmiset tarvitsevat tällaisia ​​ravinteita, koska jos emme näe niitä, jos emme näe niitä tai tuntea niitä, aivomme reagoivat melkein välittömästi. Epäilyt, pelko ja jännitys näkyvät.

Näin lapsi kokee, kun hän ei saa turvallista liitetiedostoa. Primal-haava on vaikuttunut, kun vanhemmat eivät pääse emotionaalisesti, psyykkisesti ja / tai fyysisesti. Vähän vähitellen tämän vauvan, muutaman vuoden lapsen mieli valloittaa ahdistuneisuus, nälkä, emotionaalinen himo, tyhjyys, yksinäisyys, menetys ja suojan puute.

Ymmärrämme primal-haavan lähes evoluutiomaisena pyhäkköinä. Tämä "hominoitumisprosessi", jonka kautta jokainen ihminen kulkee, tulee ensinnäkin kiinteän kiintymyksen vaihdosta ja jatkuvasta läheisyydestä äidin ja lapsen välillä.. Emme voi unohtaa, että vauva tulee maailmaan, jonka aivot ovat vielä epäkypsiä ja jotka tarvitsevat tätä ihoa ja että ne kiinnittyvät turvallisesti ja jatkavat kasvua ja vauvan muotoilua. exogestación joilla edistetään sen jatkuvuutta.

Jos jokin epäonnistuu tässä prosessissa, jos jotain tapahtuu kolmessa ensimmäisessä elämässämme, syntyy näkymätön ja syvä murtuma, vahinko, jota kukaan ei näe. Sama, joka mitätöi meidät (Mahdollisesti) tulevaisuudessa useissa elämämme näkökohdissa. Katsotaanpa ne alla.

Primal-haavan vaikutukset

On erittäin mielenkiintoinen kirja, jota pidetään viitekäsikirjona liitetiedoston tutkimuksessa. Kyse on siitä Liitetiedosto psykologit Jude Cassidy ja Phillip R. Shaver. Tässä työssä muistutetaan, että ihmisen loppu on itsetunto. Tavoitteenamme on ylittää, edistää turvallisuutta, jotta voimme edistää henkilökohtaista ja emotionaalista kasvua ja nauttia siten täydestä elämästä itsemme ja muiden kanssa.

Yksi tärkeimmistä edellytyksistä tämän toteutumiselle on se, että ensimmäisillä vuosillamme on turvallinen kiinnitys, kypsä, läheinen ja intuitiivinen tarpeidemme kanssa. Jos näin ei tapahdu, syntyy primaalinen haava ja siihen seuraavat vaikutukset:

• Epävarmuus ja alhainen itsetunto.
• Impulsiivisuus, huono emotionaalinen hallinta.
• Lisääntynyt riski sairastua erilaisiin psykologisiin häiriöihin.
• Vaikeudet luoda vahvoja affektiivisia suhteita.
• "Selviytymishenkilö" kehittyy. Se pyrkii osoittamaan itsenäisyyttä ja turvallisuutta, mutta tyhjyys säilyy, ja on yleistä viettää aikoja, joissa tarvitaan eristäytymistä ja yksinäisyyttä, ja hetkiä, joissa läheisyys on toivottavaa, riippumatta siitä, mikä se voi olla haitallista tai väärää.

Miten paranna primaalinen haava

Näissä tapauksissa sopivin on pyytää ammattitaitoista apua. Viime vuosina EMDR: n kaltaiset hoitomuodot (Desensitization and Reprocessing silmäliikkeiden avulla) ovat yhä tärkeämpiä. Se on tekniikka, jossa erilaiset stimuloinnit ja tietojenkäsittely yhdistetään siten, että ihmiset paljastavat traumaattisia kokemuksia, lapsuuden haavoja puhumaan niistä, tunnistavat ne ja hallitsevat niitä paremmin..

Lisäksi on syytä mainita myös ne perusstrategiat, joita käytetään usein vastaamaan ja parantamaan ensisijaista haavaa. Ne ovat seuraavat:

• Tutustu piileviin tunteisiin ja anna heille nimi.
• Tarpeettomien tarpeiden poistaminen (kiintymys, tuki, suojan puute, empaattinen läheisyys ...) Meidän on "laillistettava" nämä tarpeet eikä tukahdutettava niitä.
• Mieti yksinäisyyttä, jota tunnemme lapsuudessa. Teemme sen ilman pelkoa, ilman vihaa ja häpeää. Jotkut välttävät ajattelemasta lapsuudessaan kokenutta tyhjyyttä, joka ei halua katsoa vuosia kärsimystä, koska he tuntevat kipua ja epämukavuutta. Meidän täytyy tuoda tämä loukkaava itsemme valoon, se osa itseämme, joka on vielä täynnä vihaa, koska se ei kokenut tarpeeksi hellyyttä ja turvallisuutta.
• Ymmärrä, että mitään ei ollut sinun vastuullasi. Uhri ei ole syyllinen mihinkään.
• Sen avulla voit vapauttaa surun, sisäiset tunteet. Desahógalas.
• Sitoudut muuttumaan, pystymään muuttamaan, ottamaan vastuun muutoksesta kohti sisäistä hyvinvointia.

viimeinen, asiantuntijat alkuhaavan ja trauman hoidossa ja selviytymisessä suosittelevat meitä antamaan anteeksi. Anteeksiantaminen vanhemmillemme ei vapauta heitä syyllisyydestä, mutta se antaa meille mahdollisuuden vapauttaa itsemme luvuistaan. On hyväksyttävä se, mitä tapahtui, olettamaan kaiken kärsimän todellisuuden, mutta pystymään tarjoamaan anteeksianto, jonka avulla voimme leikata kipukierron läpi liikkumalla paljon kevyemmäksi. Vapaa tuskaa, raivoa ja muistoja eilen.

Ajattele sitä. Ensisijaisen haavan aihe herättää epäilemättä suurta kiinnostusta ja kannattaa ymmärtää tämä monimutkainen psykologinen todellisuus.

Alkuperä, traumat hiipuvat unelmiamme. Elokuva Christopher Nolanin alkuperä on taideteos unelma-maailmasta ja sen monimutkaisuudesta. Sen kautta näytetään, miten trauma ja unet voivat olla yhteydessä toisiinsa. Lue lisää "