Jopa rikkoutuneella sydämellä yritän oppia tästä kokemuksesta

Jopa rikkoutuneella sydämellä yritän oppia tästä kokemuksesta / psykologia

Jopa rikkoutuneella sydämellä aion etsiä tämän kokemuksen merkitystä. Aion jatkaa kävelyä. Aion satuttaa, kun tarvitsen sitä. Minä huudan, mitä minun ruumiini tarvitsee itkeä. Kerron kenen tahansa kanssa, joka voi arvioida, miten minusta tuntuu ja kenen kanssa ei halua kuulla sitä. Ei kuka ei halua toivottaa sitä tervetulleeksi.

Kunnioitan itseäni, jotta voin jakaa tuskani ihmisiin, jotka arvostavat minua ja tekevät minut hyvin. Olen tarpeeksi vahva tekemään tämän eron. Koska tämä kokemus, jossa olen upotettu, on niin minun ja niin intiimi, että en halua lisätä kipua ilman merkitystä. Mutta haluan löytää merkityksen tälle kokemukselle.

Ehkä sinusta tuntuu tunnistamalla nämä sanat. Ehkä he rikkoutuivat sydämesi ensimmäistä kertaa tai jälleen kerran ajoissa. Tai ehkä sydämesi vain rikkoo ihmisiä, jotka ovat olleet sinulle erittäin tärkeitä. Ei ole väliä missä olet.

Etsi, mikä on sen rikki sydämen takana, jotta ymmärrät sen paremmin

Ihmiset sopivat rakkauden pettymyksiin hyvin eri tavoin. He tekevät sen perustuen odotuksiin, joita heillä oli kyseisestä suhteesta, paikasta, jossa he olivat sijoittaneet kyseisen henkilön elämäänsä, siitä, mitä he olivat rakentaneet siitä ja sen suhteen syvyydestä. Äärettömyys vivahteita, jotka antavat merkitystä tai vähennetään kipu, joka huutaa meissä.

Kun näemme mekanismeja, jotka on otettu käyttöön suhteissamme, visionamme tulee selvemmäksi. Vähemmän epäselvä.Esimerkiksi ehkä olet yksi niistä ihmisistä, jotka heti ymmärtävät henkilön, jonka he alkavat tietää. He "täyttävät" sen tai puhaltavat sen, ikään kuin se olisi tyhjä molt, joka koristaa sen rekvisiittaharjoituksessa ominaisuuksilla ja hyveillä, jotka eivät vastaa sitä, jotka eivät ole heidän omiaan.

Monta kertaa laitamme toiset, mitä haluammeNäen sinut siinä. Ja jos emme näe sitä ensimmäistä kertaa, etsimme merkkejä, jotka vahvistavat, että tämä henkilö on niin ihana ja erityinen. Meistä tulee asiantuntijoita meikin taiteessa. Laitamme ja poistamme kappaleet ikään kuin se olisi lelu.

Itsepetos tekee samojen kokemusten toistamisen helpommaksi

Itse asiassa joskus, Vaikka varmistamme, että todellisuus on toinen hyvin erilainen, se on riippuvuus siitä henkilöstä, joka ottaa suhdetta vastaan. jaSe johtaa meidät ajautumaan. En välitä, jos hän ei ole se henkilö, jonka kuvittelin. "En voi elää ilman häntä." Ja tässä on pelko yksinäisyydestä, joka hallitsee meidän aikamme. Kunnes haluamme ja voimme avata silmämme ja jättää sen labyrintin, johon olemme tulleet.

Kaikki tämä on tärkeää, että voimme nähdä totuudella ja ilman itsepetosta kaikki nämä mekanismit, jotka ovat antaneet meille ihmisille, joita emme ansaitse tai jotka jäävät uudelleen ja uudelleen samantyyppisissä ihmisissä ja suhteissa. Kun ymmärrämme, miten olemme työskennelleet suhteessa, voimme löytää merkityksen tuskalliselle kokemukselle. Ymmärrämme paremmin, miten tämä rikkoutunut sydän on hajonnut.

Niiden voimien tunnistaminen, jotka ovat rikkoneet sydämemme, mutta tuskalliset jäsenyyden käyttämisen, antavat meille mahdollisuuden kumota ne tulevissa suhteissa, jotta he eivät aiheuta vahinkoa tai kipua uudelleen.

Aika, joka alkaa, kun suhde päättyy (tai lyhytvaikutteinen rakkaus), on hyvin hedelmällinen oppia itseltämme, ilman siteitä ja ilman harhaluuloja. Vasta sitten voimme olettaa ja puristaa virheistämme mehua, muotoilla niiden syitä ja tuhoisat seuraukset. Emme voi viettää koko elämää, joka asettaa vastuumme toiselle henkilölle: se on yhtä helppoa kuin epävarmuus. 

Ole rehellinen ja tutki vastuuta

Meillä kaikilla on vastuu suhteesta. Tärkeintä on omaksua ja tietää, miten päästä ulos siitä, kun se on tarpeen. Jos me ajattelemme itsetuntoamme sopivaksi toiselle henkilölle elämässämme, meillä ei ole terveellistä suhdetta. Kun estämme toista jättämästä, meidän olemassaolomme prioriteetti on, että meillä on yksi voimakkaimmista ja luotettavimmista hälytyssignaaleista. Meidän on ryhdyttävä toimiin.

Siksi olla rehellinen itsellesi ja yritä aina löytää merkitys näille tuskallisille kokemuksille. Tähän rikkoutuneeseen sydämeen. Etsi tunne, joka auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin eikä toista virheitä. Kun olet hankkinut tämän oppimisen, olet hieman viisaampi, hieman vahvempi ja toivon, että seuraava suhde ei rikkoudu..

Mitä voimme oppia tuskallisista kokemuksista? Kivulias kokemus piilottaa oppitunteja, joita elämä haluaa meidän oppivan. Vaikka näemme kaiken mustana, näemme auringon paistaa. Lue lisää "