Viha on myrkyllistä keholle

Olemme syntyneet ja meillä on jo vihaa meissä. Myös pelko ja kipu. Nämä tunteet tulevat maailmaan jokaisen ihmisen kanssa riippumatta olosuhteista, joissa kukin syntyi. Synnytyksestä lähtien jokainen näistä subjektiivisista realiteeteista valuu ja kestää, että ympäristö aiheuttaa.

Viha on eri tasoilla. He lähtevät jonkin verran ristiriitaisesta ärsytyksestä tai ärsytyksestä sokeaan intohimoon, joka johtaa ihmisen tuhoisimpiin tekoihin. Se on itse asiassa yksi tunteista voimakkaampi, että voit kokea. Myös yksi haitallisimmista. Riippumatta siitä, räjähtää, tai jos se on tukahdutettu, se päätyy sairastumaan.

"Vihaa, viivytystä vastaan".

-Seneca-

Ihminen on siis edessään suurella paradoksilla. Tunne vihaa, kyllä ​​tai kyllä. Hän ei voi vahingoittaa itseään. Mutta hänen on opittava käsittelemään sitä tai sairastumaan, kehosta ja mielestä. Hyvä uutinen on mahdollista. Vihaa voidaan kanavoida rakentavasti. Kilpaile, sitoutu, riskejä, ovat tapoja tehdä se. Mutta jos tätä ei saavuteta, seuraukset aiheutuu itse elimestä.

Huono viha

Sekä vaihtoehtoiset lääkkeet että tavanomainen lääketiede vaativat, että kaikilla sairauksilla on emotionaalisia komponentteja. Lähestymistapojen näkökulmasta kokonaisvaltainen, jokainen tauti on ratkaisematon tunne. Kun tämä tunne saavuttaa kaikkein ylimmän asteensa, se pystyy merkittävästi heikentämään terveyttä ja jopa johtaa kuolemaan.

Nämä näkymät osoittavat, että jokainen tunne vaikuttaa erityisesti kehon johonkin alueeseen. Vihan tapauksessa tiedetään olevan vaikutuksia pääasiassa koko runko- ja mahalaukun alueella.

Viha on monenlaisia. Kärsimys, paheksunta, viha jne. Kaikki nämä muodot aiheuttavat terveysvaikutuksia. todella ne ovat aitoja aikapommeja, jotka ilmenevät sappikivinä, sappirakon ongelmina ja erilaiset ruoansulatushäiriöt.

Erilaiset vaikutukset organismiin

Viime aikoina tutkijat Kansallinen ikääntymislaitos He tekivät tutkimuksen tämän tunteen vaikutuksista organismiin. Tutkimuksen päätelmät julkaistiin American Hearth Associationin lehti. Siellä todettiin, että ne, jotka pysyivät vihassa, osoittivat jälkiä tästä tunteesta kehossaan.

Todettiin, että ne, jotka suuttuvat usein, ovat yleensä taipuvaisia ​​kaulavaltimoissa. Tämä luonnollisesti lisää aivohalvauksen riskiä. Samoin he havaitsivat, että ne, joilla on "antagonistista" tyyppiä, eli hyvin ristiriitaisia, yleensä esiintyvät valtimon seinämien sakeutumisen..

Toisaalta, kaikki vihan pääsy aiheuttaa joidenkin hormonien tuotannon näkyvän kasvun. Niistä adrenaliini. Tämän aineen lisääntyminen aiheuttaa organismin tasapainon muuttumisen ja voi lopulta johtaa sydänkohtauksiin tai aivosairauksiin..

Älä sisällä sitä tai anna sen ottaa hallinnan

Joka päivä antaa meille monia syitä vihastua riippumatta siitä, mitä etumme ovat. Mikään ei toimi täydellisesti ja konfliktit ja tyytymättömyys kylvävät tuntia. Voit ohjata hylkäämisen ja ärsytyksen tunteita, Ensimmäinen asia on tunnistaa, että koemme vihaa. Tämä ainoa seikka lisää jo nyt mahdollisuuksia kanavoida energiaansa älykkäästi.

Kuten edellä mainittiin, Tämä tunne on erilainen. Periaatteessa on neljä:

• Hallitsematon viha.
• "Tarttuva" viha tai siirretään yhdeltä henkilöltä toiselle.
• Viha kattaa toisen tajuttoman tunteen, että henkilö ei voi tietoisesti hyväksyä.
• Viha, joka johtuu itsevarmuuden puutteesta.

vuorostaan, vihan prosessit ovat peräisin lähinnä neljästä lähteestä: pelko, turhautuminen, epäily ja syyllisyys. Viha ei ratkaise pelkoa, turhautumista eikä epäilystä eikä syyllisyyttä. Se on antaa heille vaarallinen poistuminen. Se tuottaa hetkellisen vapautumisen tunteen, mutta ei poista ongelman syitä. Sillä on myös raskauttava seikka, jota se ruokkii. Mitä enemmän vihaa tunnemme, sitä todennäköisemmin meitä valvotaan ja tehostetaan. Miten se toimii.

Varsinainen tuotos ei ole kaukana repressoinnista tai sen vapauttamisesta hallitsemattomasti. Polku on hyväksyä, että viha tuntuu, paljastamaan sen omantunnon edessä. Tämä alkaa deaktivoida. Tämä harjoitus kestää 10 sekuntia. Seuraavaksi pyritään tunnistamaan, mikä on todellinen vihan lähde. Se antaa meille vihjeitä siitä, mikä on tapa ratkaista takana oleva ongelma.

5 negatiivisten tunteiden edut Tunne negatiivisten tunteiden edut, koska riippumatta siitä, kuinka paljon olemme sosiaalisesti vakuuttuneita siitä, että he ovat huonoja, heillä on myös etuja Lue lisää "