Ajatus ajattelee maaston tilaa

Ajattelutapa määrittelee tunteemme tilan. Kuten ajattelemme, niin me tunnemme. Se ei tapahdu, mikä saa meidät tuntemaan olosi paremmin tai huonommaksi, vaan sisäinen tulkinta tapahtumista, jotka päättävät, että olemme parempia tai huonompia.

Samassa tapauksessa useat ihmiset reagoivat eri tavalla. Kuvittele esimerkiksi, että joku on ketjussa, jossa on riipus, jolla on suuri tunteellinen arvo, jonkun rakkaan lahja, joka haluaisi muistiin ikuisesti.

Eräänä päivänä näkyy varkain, hän ottaa veitsen ulos, hän lävistää hänet mustalla silmällä ja varastaa arvokasta mitalia. Annan esimerkin siitä, että tämä tapahtuma tapahtui kolmelle ihmiselle, joilla oli erilaisia ​​tapoja lähestyä tilanteita.

ENSIMMÄINEN HENKILÖ: 100% NEGATIIVINEN

Hän keskittyy vain negatiiviseen, hän ajattelee, kuinka kauheaa se on, että hänet on ryöstetty suuresta sentimentaalisesta arvosta, ja se on myös loukkaantunut silmän lävistyksessä..

Hänen ajatuksensa ovat 100% negatiivisia, hän ei näe mitään hyvältä siinä, mitä hänelle on tapahtunut. Lisäksi hän ajattelee, että jos hän olisi mennyt toisen kadun läpi tai mennyt toiseen paikkaan, mitään ei ollut tapahtunut, ¿Tulos? Jos ajatuksesi ovat sataprosenttisia negatiivisia, myös tunteesi ovat hyvin negatiivisia, sillä he voivat tuntea ylimääräistä surua, impotenssia, ahdistuskohtausta jne..

TOINEN HENKILÖ: 60% NEGATIIVINEN 40% POSITIIVINEN

Tämä toinen esimerkki olisi henkilö myös kielteinen. On loogista, että jos jotain pahaa tapahtuu meille, ajattele negatiivista, mutta ero edelliseen on se Negatiivisuuden lisäksi on toinenkin rauhoittava ja positiivinen osa, joka tasapainottaa tunteita hieman epämukavuutta.

Tämä henkilö ajattelee, että vaikka hän on menettänyt jotain niin arvokasta ja huolimatta siitä, että hän oli kipeä lyönnistä, se olisi voinut olla paljon pahempaa, jos hänet olisi hyökätty enemmän, ainakin hän pitää terveytensä ja tuntuu hieman helpottavan sitä..

Hän on onnistunut lähestymään tilannetta tavalla, joka ei ole yhtä katastrofaalinen kuin ensimmäinen, Loogisesti tuntuu pahalta, mutta se on hyväksyttävämpi kuin ensimmäinen tapaus. Ajattelutapa muuttaa asioita. Olemme kaikki kysyneet itseltämme ¿miten tällainen henkilö kestää ongelmia, joita hänellä on? ¡Mitä voimaa!

Todellisuudessa, mitä näillä ihmisillä on, mikä parhaiten sopii elämän vastoinkäymisiin, on tapa lähestyä asioita optimistisesta ja toivottavasta näkökulmasta kohti tulevaisuutta, jossa he tarttuvat elämän pieniin asioihin, perustarpeisiin.

KOLMANNEN HENKILÖ: POSITIIVINEN VAHVISTUS, JOTKA ON HYVÄKSYTY ELÄMÄÄN

Tämä asia on joku, jolla on positiivinen henki, joka keskittyy aina elämän arvoon. Yllättäen sillä on 70% positiivisia ajatuksia ja vain 30% negatiivinen. Hän tuntuu surulliselta menettäneen ketjunsa, hän tuntee kipua lyönnistä, mutta tuntuu ilo olemasta elossa. Hän on yksi niistä ihmisistä, jotka hyväksyvät huonot asiat, ja uskoo, että hänellä on ollut suuri onnea, että varas vain lävisti hänet.

Siellä hän on, kipeä maassa, mutta helpotti pysyä hengissä. Nämä ihmiset unohtavat negatiiviset ja tarttuvat elämään hampaidensa ja hampaidensa kanssa, Mikä on tärkeintä ajatusten tasapainossa, on ilo olla elossa, ja siksi tunteesi ovat paljon parempia kuin edellisissä tapauksissa.

Riippuu ajattelutavasta, joka vaikuttaa meihin liian, kohtalaisesti tai lainkaan. Kaikissa tapahtumissa on monia vivahteita, on hyvä tietää, että asiat eivät ole valkoisia tai mustia, on monia vivahteita. On ongelmia, joissa kukaan ei voinut pysyä positiivisena, joskus näitä teorioita on vaikea soveltaa, mutta sisällä on aina valo mikä tahansa negatiivisuus, on aina jotain, jonka voimme tarttua tuoda asiat paremmin.

Kaikki on mielessämme, meillä on ohjaus. Hakeudu aina asioiden rauhoittavaan ja myönteiseen puoleen. Vaikka kustannukset, käytännöt, on syytä hankkia laatua tunteissa ja meillä on valta käsitellä sitä, heijastamalla ja sinnikkyydellä.

Kuvia kohtelias Scott Maxwell ja Yanning Van de Wouwer