Paradoksaalinen ehdotus epäluottamusta vastaan

Kun epäluottamus on asennettu suhteeseen, on kadonneiden tunteiden palauttaminen erittäin vaikeaa. Epäillystä on helppo tulla pakkomielle. Jos se tapahtuu ystävien välillä, on suhteellisen helppo ottaa tietty etäisyys. Mutta mitä tapahtuu, kun se tapahtuu pari? Jos pyydämme häntä epäilemään, näyttää siltä, ​​että aiomme tehdä henkilöstä syytetyksi. Se saattaa jopa saada meidät pelkäämään loukkaamaan, mutta miten sitten meidän pitäisi reagoida??

Luottamusmallilla on monia muuttujia, joita emme ole vielä kalibroineet tarkasti. Joskus laitamme kaiken mielenrauhan henkilöön, jonka juuri tapasimme. Toisaalta työtoverimme, jonka kanssa olemme työskennelleet kuuden vuoden ajan, ei ehkä jatka tätä varmuuden tunnetta. Epäluottamus näyttää ensi silmäykseltä yksinkertaisin tapa ohjata meitä, ainakin se, joka suojelee meitä eniten.

Jos valitsimme satunnaisesti useita ihmisiä ja kysyimme heiltä mikä on luottamus ja mikä on epäluottamus, varmasti löydämme enemmän yhteisiä pisteitä toisessa kuin ensimmäisessä. Tuntematon epäluottamus olisi menestyksekkäin, jos seurasimme instinktimme selviytymiselle. Luottamus on monimutkaista. On monia ainesosia, jotka hallitsevat tunteiden, voimakkuuden, tilanteen ja ympärillämme olevien ihmisten mukaan.

Luottamuksen myrsky

Vapaaehtoisesti valitseminen luottaa johonkin vaatii vaivaa. Se on jotain tietoista. Se on henkilökohtainen sitoumus, jonka teemme jättämättä syrjäytymiseen. Jätämme tunteemme ja käyttäytymisemme toisen henkilön tulevaisuuden käyttäytymiseen. Siksi on helppo rikkoa se ja on vaikea toipua, koska on monia ainesosia, jotka todennäköisesti epäonnistuvat.

"Vihaa ja epäluuloa ovat sokeuden lapset"

-William Watson-

Laskemalla kaikki ongelmat, joita meillä voi olla toistensa suhteen, ehkä kaikkein monimutkaisin on parin epäluottamus. Jos ystävä tai perheenjäsen epäonnistuu, se sattuu ja suuntaus tulee olemaan etäisyys. Aloitamme välttämällä läheisyyttä, kunnes saavutamme emotionaalisen etäisyyden kyseisen henkilön kanssa. Kun ajatusten tai luottamuksen puute alkaa, on vaikea pysäyttää.

On väistämätöntä ajatella, että ihmiset tekevät aina asioita syystä. Joskus ajattelutapamme johtuu siitä, mitä tunnetaan kognitiivisina vääristyminä. Niissä löydämme ajattelun, tulevaisuuden ennustamisen ja yleistymisen.

Toisin sanoen sillä hetkellä, jolloin uskomme, että he ovat epäonnistuneet, annamme motivaation kyseiselle henkilölle (yleensä huono). Toisaalta teemme tulevaisuuden ennusteen, jossa henkilö epäonnistuu jälleen. Jos olet jo tehnyt sen kerran, miksi et tee sitä toista kertaa??

Riippuen "petoksen" asteesta, jonka olemme eläneet, reagoimme enemmän tai vähemmän äärimmäisellä tavalla. Lopulta epäluottamusrengas on alkanut. Vältämme tätä henkilöä, siirrymme pois, etäisyydemme. Toisin sanoen, me annamme dynaamisen, joka vetää meidät tämän suhteen loppuun, ellei yritämme pysäyttää sitä tietoisesti: tavoite, joka ei ole helppoa.

Virus pari

Toisin kuin muissa suhteissa (perhe tai ystävyys), parina emme voi ottaa tätä polkua. On olemassa emotionaalista rinnakkaiseloa, jossa tunteet eivät seuraa malleja tai sääntöjä. Toisaalta on vastakkaisia ​​voimia, jotka työntävät meidät vastakkaisiin suuntiin: rakkaudesta epäluottamukseen.

Kun olemme alkaneet epäluottamus, peitelty taistelu alkaa. Piilotetut esitykset ja epäilyt. Tällä hetkellä helppo ajatus puhuttaessa epäluottamuksesta pari näyttää osoittavan uskottomuutta. Mikään ei ole kauempana todellisuudesta. Epäluottamus voi sisältää monia päivän ja viikon rutiineja. Voimme panostaa kumppanillemme monin tavoin, perheen kanssa, heidän työnsä, ystäviemme kanssa, omien kanssa jne. Ja he voivat epäonnistua.

"Mikä yksinäisyys on yksinäisempi kuin epäluottamus?"

-George Eliot-

Epäillyllä on taipumus olla pakkomielle. Kahden henkilön jaettu tila kylvetään piilotetuilla kaivoksilla toiselle henkilölle. Hän ei tiedä, mikä on dynaaminen suhde. Lopulta spiraali tulee reitiksi, jossa siirrymme 0: sta 100: een alle minuutissa.

Antidote tai rokote?

Viestintä on avainsana. Epäluottamus on sibylline-virus, joka asennetaan kahden väliseen suhteeseen. Voit pysyä kuristettuna ja hiljaisena ja kaikkein odottamattomassa hetkessä näyttää räjähtävän kaiken. Näiden suhteiden uudelleenrakentaminen on hyvin monimutkaista. Inokuloitua vastalääkettä on vaikea integroida tunteisiin ja tunteisiin. Vastuullisen ylikuormituksen osatekijöitä, perfektionismin etsimistä, syyllisyyttä ja epäilyksiä siitä, miten tilannetta voidaan muuttaa ja toisaalta. Se ei ole mahdotonta, mutta se on vaikeaa.

"Sinun epäluulo huolestuttaa minua ja hiljaisuus loukkaa minua"

-Miguel de Unamuno-

Kaikki näyttää osoittavan, että rokote on parempi kuin vastalääke. Toisin sanoen idea on työskennellä parin kanssa, mutta ei myöskään unohda pieniä asioita, jotka vaikuttavat meihin loppujen lopuksi.. Pariskunnilla, joilla on yhteinen valitusalue, on todennäköisimmin terve suhde. Vaikka se näyttää uskomattomalta, tähän hypoteesiin liittyy jopa matemaattisia todisteita.

Matematiikka Hanna Fry konferenssissa näyttää yhtälön muodossa kaavan, joka voi auttaa meitä ymmärtämään, miksi epäilystä ei pidä unohtaa. Yhtälön tärkein kohta on se, mitä parin kaksi jäsentä vaikuttavat toisiinsa. Jotta tämä vaikutus olisi läsnä, viestinnän on oltava jatkuvaa. Parit, joilla on paremmat tulevaisuuden ennusteet, eivät jätä huomiotta sitä, mikä tuntuu hölynpölyltä, vaan "tasapainottaa" suhdetta jatkuvasti, usein automaattisesti tai tiedostamattomasti.

Yllättäen ymmärrys ja sitoutuminen eivät ole parin perusta. On totta, että ne ovat välttämättömiä, mutta loppujen lopuksi, jos emme kommunikoi epäluottamuksellisissa tilanteissa, ne eivät riitä suhteemme etenemiseen. Tärkeintä on huolehtia vuoropuhelun yhteisistä tiloista (pienistä päivittäisistä ongelmista) ja keskinäisestä vaikutuksesta.

Älykkäät ihmiset ja luottamus Älykkyys ja luottamus, kaksi ominaisuutta periaatteessa riippumattomia, mutta viimeisimpien tutkimusten mukaan ei oikeastaan ​​niin paljon. Kerromme, miten tämä suhde toimii ja mitä tärkeitä seurauksia sillä on ... Lue lisää "