Itseluottamus rakastuu

Harvat ominaisuudet tekevät ihmisestä yhtä houkuttelevan kuin itsensä rakkaus. Se, joka on syntynyt elämän sulkemisesta suljetuilla silmillä, ymmärtäen, että siinä on piikkejä ja pehmeä kosketus, joka joskus osuu ja hyväilee ja että meillä kaikessa on jotain sanottavaa ja nautittavaa. Itseluottamuksella tarkoitetaan virheiden hyväksymistä ja voittojen juhlia, vaikka tämäkinkin olisi mielessä Pienet, meillä on kyky ylittää olosuhteet.

Epävarmuus tai itsetunnon puute, päinvastoin, syntyy ja selviää, koska pyrimme kiinnittämään huomion negatiivisiin näkökohtiin. Kun henkilö on epävarma, heidän huomionsa kohdistuu heidän vikaansa, virheisiin ja niiden käyttäytymisen negatiivisiin seurauksiin.

Epävarma uskoo aina hän ei voi ja valitettavasti hänen käyttäytymisensä vuoksi hän päätyy vahvistamaan uskomuksiaan.

Itseluottamus on suuri vastuu menestyksestämme ammatillisella alalla tai henkilökunnassa. Ei ole väliä, kuinka paljon olemme tai kuinka paljon meillä on, kuten miten me rakastamme sitä, mitä meillä on. Kun rakastamme itseämme ehdoitta, suunnittelemme, että rakkaus ulkomaailmaan ja tämä luo, että ympäristö hyväksyy meidät, haluaa ja ihailee meitä.

Mielestämme mitä kauniimpi olemme, sitä enemmän rahaa tai menestystä meillä on, sitä enemmän voimme lisätä turvallisuutta ja tuntea paremmin itsestämme.

Mutta tämä on väärä. Itsetunto on jotain, joka kukoistaa sisäpuolelta henkilöstä riippumatta siitä, mitä olosuhteita se ympäröi.

Turvallisuuden vetovoima

Etkö ole huomannut, että on ihmisiä, jotka ilman fyysisesti hyvin houkuttelevia jotain Mitä pidät erityisesti? Voimme kutsua sitä jotain viehätystä, viehätystä, karismaa tai mitä haluamme, ja heillä on yhteys itsensä turvallisuuteen..

He ovat ihmisiä, jotka hyväksyvät itsensä sellaisenaan ja hyväksyvät itsensä, mutta rakastavat toisiaan. Meidän ei pidä sekoittaa heitä turhiin ihmisiin, koska turhamaisuus todella piilottaa itsetuntoa.

Kaikki, mitä ihminen ajattelee, sanoo tai tekee, jos hän tekee sen täysin turvallisesti, voi liikkua vuorilla. Päinvastoin, kaikki, mitä teemme, tekemättä uskomalla liikaa itseämme, tekee muut eivät ota meitä vakavasti, vaikka teemme sen oikein..

Kun henkilö tuntee itsensä paljon luottamusta, se johtuu siitä, että hän on todella tuntenut, miten taistella pelkoa vastaan, ja lisäksi hän on onnistunut hajottamaan esteen, joka erosi todellisen itsensä ihanteellisesta itsestään..

Turvallinen henkilö on kuka he haluavat olla, koska luopumalla epäonnistumisen tai hylkäämisen peloista he ovat peruuttaneet suuren osan esteistä, jotka estivät heitä poistumasta mukavuusalueestaan. Tämä kyky ajaa tietty osa riskistä rauhallisuudella peittää ne magneettisuuden haloon, joka häikäisee heidän ympärillään olevat ihmiset.

Älkäämme unohtako ei-sanallisen kielen suurta vaikutusta. Tiesitkö, että monet heidän elämässämme tekemistäsi valinnoista välittyvät osittain niiden ilmeistä? Se, että hymyilemme enemmän tai vähemmän vaikuttaa paljon muiden ihmisten houkuttelemiseen sekä kehon asentoon.

Epävarmuuden asento, jossa selkä on taivutettu ja kädet laskenut merkitsee tappiota, eikä se ole lainkaan houkutteleva. Päinvastoin, suuri hymy, selkä suora ja hartiat rennosti näyttävät turvallisuuden ja voiton.

3 vaihetta luottamuksen saamiseksi ja houkuttelevuuden saamiseksi

Teoria on erittäin hyvä, mutta ... miten voin saada tämän turvallisuuden, jota minulla ei ole? Hyvä uutinen on se Itseluottamus on taito, ja sinä voit kouluttaa itseäsi. Jotkin strategiat, jotka voivat auttaa sinua, ovat seuraavat:

Katso ajatuksiasi

Ihmiset tuottavat noin 50 000 ajatusta päivässä ja yli 50 prosenttia on kielteisiä. He yrittävät täyttää "varoitusten signaalin vaaroista" tehtävän, mutta suurin osa niistä aikoista, joissa heillä ei ole perustaa, ovat epärealistisia. Näin ollen on välttämätöntä tietää, miten ne voidaan pysäyttää ajoissa ja muuttaa niitä ajatuksia, jotka heijastavat todellisuutta.

Lisäksi on välttämätöntä, että yritätte tuntea itsesi hyvin sekä positiivisesti että negatiivisesti. Tällä tavoin, kun negatiivinen ajatus teistä murtuu mielessäsi, voit muistuttaa itseäsi siitä, että se ei ole niin vakava kuin sanot ja että sinulla on myös monia ominaisuuksia, joita voitte kertoa, jos ongelma toteutuu lopulta.

Älkää hukuttako tunteitasi

Tunteet ovat fysiologisia reaktioita, joilla voi olla niin paljon voimaa, että meidät halvaantuu. Jos annamme itsemme hallintaan, koska olisimme nukkeja, meillä ei ole tilaisuutta osoittaa itsellemme, kuinka paljon olemme arvokkaita. Tunteet, jotka tässä tapauksessa ovat pelottavia, kasvavat vaahtona ja voittavat meille pelin.

Muuta kehon asento perusteellisesti

Harvardin yliopiston tutkimuksessa kävi ilmi, että henkilöillä, jotka säilyttivät voiton kehon asennon, oli sylkikortisolin tasoa alhaisempi kuin ne, jotka tietoisesti sijoittivat tappion..

Kortisoli on pelon hormoni. Tämä tarkoittaa sitä voimme huijata aivomme tahdolla. Jos näyttelijänä me pakotamme itsemme huolehtimaan ei-sanallisesta kielestämme, tämä vaikuttaa lopulta tunteisiin ja ajatuksiin.

Tässä artikkelissa olemme nähneet, miksi turvallisuus itsessämme, kun suunnitellaan sitä ulkopuolelle, rakastuu. Olemme myös kuoriutuneet 3 avainta, jotka auttavat sinua turvaamaan tämän turvallisuuden. Nyt sinun täytyy vain panna ne käytäntöön!

Fyysistä: persoonallisuutta on jotain paljon houkuttelevampaa. Fyysinen houkuttelevuus houkuttelee aina, kiinnittää huomiota ja häikäisee, mutta vain persoonallisuus saavuttaa sydämen ja rakastuu. Lue lisää "