Ongelmien ratkaisu voi viedä aikaa

Ajat kulkevat hyvin nopeasti, siksi haluamme asioita juuri nyt, paikan päällä. Emme tiedä, miten odottaa. Tämä tekee meistä hyvin hermostuneita, se korostaa meitä. Olemme tottuneet täyttämään tarpeitamme ottamatta aikaa. Mutta mitä tapahtuu, kun emme voi hallita tätä? Mitä tapahtuu, kun ongelmamme lähettävät meidät??

"Aika, joka kuluu ongelman poistumiselle elämästäsi on sama kuin aika, jonka sinä ymmärrät ja kiitos siitä, että se on tullut vain parantamaan sinua"

-Luis Spinoza-

Meillä kaikilla on ongelmia. Joskus ne syntyvät suhteissamme, toiset työmme ja monissa tapauksissa sisäisten konfliktien vuoksi. Heti kun taantuma syntyy, haluamme lopettaa sen. Tässä innoissaan niin kiireinen tekomme vähiten sopivalla tavalla. Koska kyseessä ei ole ongelman ratkaiseminen, se on sen voittaminen.

Ongelmia ei ratkaista, ne ratkaistaan

Kun puhumme ongelman ratkaisemisesta, viittaamme sen voittamiseen. Kuinka monta kertaa olemme jättäneet huomiotta ongelmamme! Ja kuinka moni muu on toivonut, että muutamassa päivässä tämä on hävinnyt. Vaikeus on mahdollisuus parantaa, oppia ja hajottaa tämän esteen, jonka olemme nostaneet tai nousseet meille.

Otetaan melko yleinen esimerkki. Kun menettää rakkaasi, käymme läpi surullisen prosessin, jossa opimme hyväksymään sen, että kyseinen henkilö ei enää ole kanssamme. Sen kesto riippuu siitä, miten olemme. Siksi emme voi koskaan määrittää, kuinka kauan se vie tämän negatiivisen ja surullisen kokemuksen voittamisen.

Kuten näemme tässä tapauksessa, se ei koske meitä koskevien asioiden ratkaisemista vaan sen voittamista. Tietenkin se ei ole mukavaa. Tulet surulliseksi, tämä tunne saattaa jopa pysäyttää luut ... Mutta, toivovat, että kaikki tämä on ohi, voi johtaa teihin "teeskennellä" tai uskoa, että kaikki on kunnossa, kun se ei ole.

On helpompi uskoa, että olet jo hyvin kuin tunnistamaan, että suru lähestyy sinua. Mutta tämä ei ratkaise ongelmiasi

Kukaan ei voi kertoa, kuinka paljon aikaa tarvitset. Ehkä se on muutama viikko, kuukausi tai jopa vuosi. Tuona aikana on välttämätöntä, että opit hyväksymään sen, mikä on tapahtunut, analysoi tunteitasi, älä valehtele itsellesi toistaa, että "kaikki on kunnossa". Mikään ei tapahdu, koska se on väärin, ei kaikki, mikä tapahtuu ja vaikuttaa meihin, on positiivinen. Siksi on tärkeää, että opimme antamaan sille tarvittavan tilan, jotta voimme parantaa, jotta ongelmat voivat parantua.

5 vaihetta vaikeiden tilanteiden voittamiseksi Elämä on sekoitus huippuja ja laaksoja, jotka on voitettava. Tapa reagoida vaikeisiin tilanteisiin on se, mikä määrittelee ihmisen. Lue lisää "

Aika on viisasta

Ehkä kiire on voitettava ennen kuin ongelmia tulee, koska olet verrannut itseäsi muiden ihmisten kanssa. Ne, joille sama asia on tapahtunut, ovat ottaneet vähemmän hyvää. Mutta ette ole niitä muita ihmisiä. Jokainen meistä on erilainen. Herkkyys on erilainen, samoin kuin kaikki kokemukset, jotka ovat muuttaneet sen, mitä olemme tänään.

Älä myöskään unohda, että aika on viisasta. Jos otat jotain pidempään tämän ongelman ratkaisemiseksi, ehkä se johtuu siitä, että et ole valmis. Ehkä sinun täytyy kypsyä ja aikaa voit tehdä sen. Ehkä on tärkeää, että opit olemaan samassa tai yksinkertaisesti, viivästyt tätä vierailua psykologille, joka tekisi sinulle niin paljon hyvää.

Oletko ollut väärässä vuodessa tai kahdessa vuodessa? Mitä sinä odotat, kun pyydät apua. Kun meidän vatsa sattuu, emme epäröi mennä lääkärikeskukseen auttamaan meitä, koska emme pysty lopettamaan kipua. mutta, Kun ongelma on mielessämme, teemme vastalauseita ja "me asetamme".

Psykologi on ammattilainen, joka voi auttaa sinua ja antaa sinulle ne avaimet, joita et tiennyt oppia siitä, mitä sinulle tapahtui ja voittaa se. Lisäksi se voi auttaa sinua kypsymään, näkemään tilanteen toisesta näkökulmasta. Oletteko huomanneet, että annamme enemmän fyysistä kipua kuin emotionaalista kipua? Ja mielenkiintoisesti se on jälkimmäinen, joka antaa meille eniten ongelmia ...

"Kaikki päättyy hyvin sille, joka tietää miten odottaa"

-León Tólstoi-

Onnettomuuksia tapahtuu, eikä meidän tarvitse pelätä kestoa, joka meidän on ehkä voitettava. Joskus emme ole valmiita ja joskus sitä, että uskon, että olemme jo hyvin syynä siihen, että este ei mene alas. Ongelman huomiotta jättäminen ei ole koskaan ratkaisu. Ehkä me viivytämme aikaa kohdata se, mutta luultavasti se on myös suurempi.

Muista monta kertaa, kun olemme puhuneet virheistä ja siitä, miten he palvelevat meitä oppimaan, eivät tunne häpeää tai lopeta haluamamme. Sama pätee ongelmiin. Niitä ei ratkaista, ne voitetaan, ja tämän ansiosta voimme tulla vahvemmiksi.

Aika ei poista tunteita, se auttaa paikallistamaan niitä Aika ei ratkaise mitään ristiriitoja, se ei poista tunteita, se ei unohda tapahtumia: se voi auttaa, mutta jos jätämme kaiken työn siihen, se pakenee. Lue lisää "