Itsemääräämisteoria

Itsemääräämisoikeutta on usein käytetty diplomaattisessa ja poliittisessa tilanteessa kuvaamaan prosessia, jota maa tekee itsenäisyytensä puolustamiseksi. Itsemääräämisellä on kuitenkin paljon henkilökohtaisempi ja merkityksellisempi merkitys psykologialle: kyky tai prosessi tehdä omat päätöksensä ja hallita elämäänsä. Itse määrittely on itse asiassa elintärkeä osa, joka liittyy psykologiseen hyvinvointiin.

Itsemääräämis-teoria viittaa siihen, että ihmiset ovat motivoituneita kasvamaan ja muuttamaan luontaisia ​​psykologisia tarpeita. Teoria tunnistaa kolme synnynnäistä ja yleismaailmallista psykologista tarvetta: osaamisen tarve, yhteyden tarve ja autonomian tarve. Lisäksi sisäinen motivaatiolla on tärkeä merkitys itsemääräämis teoriassa.

Itsemääräämis teorian merkitys

Itsemääräämisteoria on teoria, joka yhdistää persoonallisuuden, ihmisen motivaation ja optimaalisen toiminnan. Siinä oletetaan, että on olemassa kaksi päätyyppiä motivaatiota - sisäinen ja ulkoinen - ja että molemmat vaikuttavat ja paljon, kuka olemme ja miten käyttäytymme..

Itsemääräämis-teoria nousi ulos työstä tutkijat Edward L. Deci ja Richard M. Ryan 1900-luvulla ja kahdeksankymmentäluvulla. Vaikka se on kasvanut ja laajentunut siitä lähtien, teorian perusperiaatteet tulevat kirjasta, jonka Deci ja Ryan julkaisivat vuonna 1985 aiheesta.

Ensisijaisuus itsemääräämis teoriassa on, että ihmiset ovat "kasvuun suunnattuja toimia".. Haasteiden hallitseminen ja uusien kokemusten omaksuminen on välttämätöntä oman tunteen rakentamiseksi. Tässä mielessä Decin ja Ryanin teoria viittaa siihen, että ihmiset toimivat motivoimalla kasvun tarve ja tyydyttävyys.

Vaikka ihmiset liikkuvat motivoimalla lupaus ulkoisista palkkioista, kuten rahasta, palkinnoista tai sosiaalisesta tunnustuksesta (tunnetaan nimellä ulkoinen motivaatio), Itsemääräämisteoria keskittyy pääasiassa sisäisiin motivaatiolähteisiin, tarve hankkia tietoa tai itsenäisyyttä (tunnetaan sisäisenä motivaationa).

Itsemääräämis teorian mukaan, ihmisten täytyy tuntea seuraavat psyykkisen kasvun saavuttamiseksi:

• kilpailu: ihmisten on hallittava tehtävät ja opittava erilaisia ​​taitoja.
• Yhteys tai suhde: ihmisten täytyy kokea tunteen, että he ovat kuuluneet muihin ihmisiin.
• autonomia: ihmisten täytyy tuntea, että he hallitsevat omaa käyttäytymistään ja tavoitteitaan.

Deci ja Ryan viittaavat siihen, milloin ihmiset kokevat nämä kolme asiaa, heistä tulee itsestään selvä, ja he voivat tuntea itsestään motivoituneita etsimään niitä asioita, jotka kiinnostavat heitä.

On tärkeää muistaa se itsemääräämisteorian kuvaama psykologinen kasvu ei tapahdu automaattisesti. Vaikka ihmiset voivat suunnata tähän kasvuun, se vaatii jatkuvaa ravintoa. Decin ja Ryanin mukaan sosiaalinen tuki on avainasemassa. Suhteemme ja vuorovaikutuksemme muiden kanssa voimme kannustaa tai heikentää henkilökohtaista hyvinvointia ja kasvua.

Motivaatio ja itsemääräämisoikeus

Decin ja Ryanin mukaan, ulkoinen motivaatio johtuu kiinnostuksesta ulkoiseen. Tällaisia ​​lähteitä ovat luokitusjärjestelmät, työntekijöiden arvioinnit, palkinnot ja kiitokset sekä muiden kunnioitus tai ihailu..

Toisaalta, Sisäinen motivaatio tulee sisältä ja liittyy läheisesti tehtävään itse. On olemassa sisäisiä impulsseja, jotka kannustavat meitä käyttäytymään tietyillä tavoilla, mukaan lukien perusarvomme, etumme ja henkilökohtainen moraalinen tunne.

Vaikka näyttää siltä, ​​että luontainen motivaatio ja ulkoinen motivaatio ovat vastakkaisia, ja sisäinen ajotapa on sopusoinnussa "ihanteellisen" ja ulkoisen itsemme kanssa, joka johtaa meitä noudattamaan muiden standardeja, on toinen tärkeä ero motivaatioiden erottamiseksi. Siksi Itsemääräämisteoria erottaa itsenäisen motivaation ja kontrolloidun motivaation.

Itsenäinen motivaatio sisältää sisäisistä lähteistä peräisin olevan motivaation, mutta sisältää myös ulkopuolisten lähteiden motivaation jos henkilö on tunnistanut itsensä toiminnan arvoksi ja katsoo, että hän on linjassa tai johdonmukaisesti kuvan kanssa, jota hän haluaa hankkia.

Hallittu motivaatio koostuu:

• Ulkoinen asetus: sellainen motivaatio, jossa yksilön käyttäytymistä ohjaavat ulkoiset palkinnot ja rangaistukset
• Introjected-asetus: motivaatio, joka tulee osittain sisäistetyistä toimista ja arvoista ja syistä, kuten häpeän välttämisestä, hyväksynnän hakemisesta ja egon suojelusta.

Itsemääräämis teorian teorian mukaan, kun yksilöä ohjaa itsenäinen motivaatio, hän tuntee itsensä suunnatuksi ja itsenäiseksi. Kun yksilöä ohjaa hallittu motivaatio, hän tuntee paineen käyttäytyä tietyllä tavalla ja kokea vain vähän tai ei lainkaan itsenäisyyttä.

Roolien teoria, mikä on roolimme yhteiskunnassa? Roolien avulla voin tietää, mikä roolini on ryhmässä. Älä rakenna roolia hyvin tai sopeudu johonkin asetettuun, on joitakin vaaroja, joita rooli merkitsee. Lue lisää "