Itsearvioinnin teoria, mitä se on ja mitä se ehdottaa

Ihminen on itse asiassa aktiivinen olento: suoritamme jatkuvasti monenlaisia ​​käyttäytymisiä, jotta voimme pysyä hengissä, sopeutua ympäristöön tai kehittää itseämme siten, että voimme käsitellä esiin nousevia epävarmuuksia ja tarpeita. koko elinkaaremme ajan. Käytämme käytettävissämme olevia keinoja sekä sisäisesti että keskitetysti käytettävissä olevien toimien tasolla toimiakseen.

Mutta ... miksi toimimme? Mikä liikkuu meitä? Nämä näennäisesti yksinkertaiset kysymykset ovat johtaneet siihen, että on kehitetty paljon erilaisia ​​teorioita siitä, mikä on se, joka siirtää meitä toimimaan. Yksi näistä teorioista, joka tosiasiallisesti kokoaa yhteen joukon aliteoriaa, on itsemääräämisteoria. Kyse on viimeisestä, josta puhumme koko tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Dualism in Psychology"

Itsemääräämisteoria: mitä se kertoo meille??

Sitä kutsutaan itsemääräämisteoriaksi makroteoriaan, jonka pääasiallisesti on kehittänyt Decí ja Ryan, jonka tavoitteena on selvittää, missä määrin erilaiset ihmisen käyttäytymisen vaikutukset vaikuttavat tekijät, jotka vaikuttavat motivaatioon toimia, painottaen erityisesti itsemääräämisoikeutta tai kykyä päättää vapaaehtoisesti, mitä ja miten se voidaan tehdä perustavanlaatuisena perusteena.

Itsemääräämis teorian päätavoitteena on ymmärtää ihmisen käyttäytymistä siten, että tällaiset tiedot voidaan yleistää kaikkiin tilanteisiin, joissa kaikkien kulttuurien ihmiset voivat kohdata, ja voivat vaikuttaa mihin tahansa alueeseen, alalle tai elintärkeään toimialueeseen.

Tässä mielessä, tämä teoria keskittyy motivaatioon analysoitavaksi pääelementiksi, arvostetaan eri inhimillisten tarpeiden tuottaman energian kertymisen olemassaoloa, joka myöhemmin hankkii suuntaa tai suuntaa näiden tarpeiden tyydyttämiseksi.

On otettava huomioon, että tässä mielessä ne ovat erittäin tärkeitä kyseisen henkilön persoonallisuus ja biologiset ja autobiografiset elementit, asiayhteys, jossa heidän käyttäytymisensä muuttuu, ja konkreettinen tilanne, jossa se toteutetaan, ja jotka vaikuttavat toisiinsa ja vaikuttavat erilaisten motivaatioiden mahdolliseen esiintymiseen.

Itsemääräämisoikeus olisi se, missä määrin itseämme vapaaehtoisesti ohjaamme käyttäytymistämme yhä sisäisempien voimien kautta, ja motivaatio on yhä tyypillisempi tahtoon ja halu tehdä käyttäytyminen sen sijaan, että se välittäisi ympäristöelementtejä jotka edellyttävät toimen täytäntöönpanoa. Olemme aktiivisia olentoja, jotka kehittyvät, kasvaa ja etsiä ja integroida havaittu kokemus sekä ulkoisten että sisäisten elementtien tasolla, koska kaikki tämä antaa meille mahdollisuuden nyt ja tulevaisuudessa resursseihin tarpeidemme täyttämiseksi. Siksi on tärkeää sekä se, mitä tulee ympäristöstä, että mikä on synnynnäinen ja impulsiivinen.

Olemme ennen teoriaa, joka integroituu ja osa käsitteitä erilaisista psykologisista paradigmeista, joista erottuvat käyttäytymis- ja humanistiset näkökulmat. Toisaalta ylläpidetään tiukkaa ja tieteellistä tiedonhakua, joka selittää mekanismit, joilla ohjaamme käyttäytymistämme motivoivan tavoitteen saavuttamiseksi (samalla tavalla kuin käyttäytymiseen) ja toisaalta hankkia visio ihmisestä aktiivisena kokonaisuutena ja suuntautuu tavoitteisiin ja tavoitteisiin humanistiseen psykologiaan.

Meidän on myös pidettävä mielessä, että tämä teoria on sovellettavissa lähes kaikilla aloilla, koska motivaatio on jotain mitä tarvitaan minkä tahansa toiminnan toteuttamiseen: akateemisesta koulutuksesta ja työstä vapaa-aikaan. ihmissuhteet.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Motivaatiotyypit: 8 motivaatiota"

Viisi suurta aliteoriaa

Kuten edellä mainittiin, itsemääräämis-teoria voidaan tunnistaa makroteoriaksi, jonka tarkoituksena on tutkia motivaation toimivuutta oman käyttäytymisen määrittämisessä. Tämä merkitsee sitä, että teoria itsessään on sovitettu yhteen erilaisten toisiinsa liittyvien alatehtävien joukon voidakseen työskennellä motivaation ja itsemääräämisoikeuden aiheella. Nämä alatieteet ovat lähinnä seuraavat viisi.

1. Peruspsykologisten tarpeiden teoria

Yksi tärkeimmistä teorioista, jotka muodostavat itsemääräämis-teorian, on psykologisten perustarpeiden perusta. Nämä tarpeet viittaavat psyykkisiin rakenteisiin, joita ihmisen täytyy tuntea motivoituneena käyttäytymiseen, jättämällä pelkästään fysiologiset komponentit (kuten tarve syödä tai juoda). Tässä lähestymistavassa tehdyt erilaiset tutkimukset ovat määrittäneet, että vähintään kolme perustyyppistä psykologista tarvetta, jotka selittävät ihmisten käyttäytymistä: itsemääräämisoikeuden tarve, itsenäisen pätevyyden tarve ja yhteyden tai suhteiden tarve.

Ensimmäinen niistä, autonomia, viittaa ihmisen (ja muiden olentojen) tarpeeseen tuntea itsensä tai pitää itseään olentona, joka kykenee vaikuttamaan käyttäytymiseen omassa elämässään tai todellisuudessa. Tämä tarve merkitsee sitä, että kohde näkee hänen tekonsa sellaisena, jolla on todellista ja konkreettista vaikutusta, että hän pystyy käyttämään tahtoaan tietyllä valvonnalla sen suhteen, mitä hän tekee ja mitä siihen liittyy: se on enemmän kuin mitään tarvetta tuntea olonsa vapaaksi valita. Se on olennainen henkilökohtaisen identiteetin syntymisessä, ja tapauksissa, joissa se ei ole täysin kehittynyt, passiivisuus ja riippuvuus voivat esiintyä sekä arvottomuuden ja toivottomuuden tunteet.

Tarve havaita omaa osaamistaan ​​on taustalla, joka liittyy edelliseen, siinä mielessä, että se perustuu kykyyn hallita, mitä tapahtuu omien toimiensa perusteella, mutta tässä tapauksessa se keskittyy uskoon, että meillä on tarpeeksi resursseja käyttäytymiseen. Uskomme, että pystymme ja tunne taitavaksi, että toiminta, jonka olemme päättäneet toteuttaa itsenäisesti, voidaan hyödyntää hyvällä tavalla kykymme ansiosta ja sillä on tietty vaikutus siihen, mitä tapahtuu.

Lopuksi, suhde tai sidos tarve on vakio ihmissuhteissa, kuten ihmisessä: meidän täytyy tuntea osa ryhmää, jolla on vuorovaikutuksessa positiivisella tavalla ja luoda keskinäisiä tukisuhteita..

2. Syy-suuntausten teoria

Toinen itsemääräämis-teorian perustekijä on syy-suuntautumisen teoria, jossa tavoitteena on selvittää, mikä meitä liikkuu tai mihin suuntaan suuntaamme ponnistuksiamme. Tässä mielessä teoria vahvistaa kolmen suuren tyyppisen motivaation olemassaolon: luontainen tai itsenäinen, ulkoinen tai hallittu ja persoonaton tai demotivoitu.

Jos kyseessä on luontainen tai itsenäinen motivaatio, se edustaa voimaa, joka motivoi meitä niin, että esitys tulee sisäisistä voimista, käyttäytyminen, sillä se on ilo tehdä. Se alkaa hetkestä, jolloin kaikki edellä mainitut perustarpeet ratkaistaan ​​hyvin, kun toimimme vain tahdon ja valinnan perusteella. Se on sellainen motivaatio, joka merkitsee enemmän itsemääräämisoikeutta ja joka liittyy enemmän psyykkiseen hyvinvointiin.

Ulkopuolinen motivaatio päinvastoin johtuu siitä, että jotkut psyykkiset tai fysiologiset tarpeet ovat tyydyttämättömiä, jotka on tarkoitus korvata käyttäytymisen suorittamisella. Meillä on toimintaa, joka toteutetaan, koska tämä mahdollistaa tai helpottaa puutteen vähentämistä. yleensä käyttäytymistä pidetään valvotuna tarpeiden täyttämiseksi. Vaikka itsemääräämisessä on jonkin verran, tämä on vähäisemmässä määrin kuin sisäisessä motivaatiossa.

Lopuksi persoonaton motivaatio tai motivaatio johtuu pätevyyden ja autonomian puutteesta: uskomme, että tekomme eivät ennusta mahdollisia muutoksia eivätkä vaikuta todellisuuteen, eivät pysty hallitsemaan, mitä meille tapahtuu tai todellisuutta. Kaikki tarpeet ovat olleet turhautuneita, mikä johtaa toivottomuuteen ja motivaation puutteeseen.

3. Kognitiivisen arvioinnin teoria

Kolmas niistä alaryhmistä, jotka muodostavat itsemääräämis teorian, tässä tapauksessa työskentelee lähtökohtana siitä, että synnynnäisten ja inhimillisten etujen olemassaolo, sellaisten tapahtumien vastaanottaminen, jotka tapahtuvat välineessä (ulkoinen tai sisäinen), eroavat toisistaan arviointi kognitiivisella tasolla ja erilaisten motivaatiotasojen tuottaminen.

Osallistuu aiheen elämänkokemukseen sekä historian oppimiseen niiden seurauksista ja vaikutuksista ympäristöön. Näitä etuja analysoidaan sisäisten motivaatiotasojen erojen selittämiseksi, mutta on myös arvioitu, miten se vaikuttaa ulkoiseen tai mitkä näkökohdat tai ilmiöt suosivat motivaation vähenemistä. Tämä kiinnostus perustuu myös näkemykseen siitä, miten vuorovaikutus maailman kanssa mahdollistaa perustarpeiden saavuttamisen.

Yhteenvetona voidaan todeta, että kognitiivisen arvioinnin teoriassa todetaan, että tärkeimmät tekijät, jotka ennakoivat kiinnostuksemme todellisuuden eri näkökohdista, ovat suorittamamme hallinnan tunne ja omistus, havaittu osaaminen, motivaation suuntaus (jos on saada jotain tai ei) ja tilanne tai ulkoiset tekijät.

4. Orgaanisen integraation teoria

Orgaanisen integraation teoria on ehdotus, jonka tarkoituksena on analysoida erilaisten ulkoisten motivaatioiden laajuutta ja tapaa, riippuen sisäistymisasteesta tai käyttäytymisen sääntelyn omaksumisesta.

Tämä sisäistyminen, jonka kehitys synnyttää vähitellen kyvyn, että motivaatio ei enää riipu ulkoisista elementeistä ja syntyy luontainen motivaatio, syntyy koko itsensä kehityksessä, joka perustuu arvojen ja normien hankkimiseen. sosiaalinen. Tässä mielessä voidaan erottaa neljä ulkoista motivaatiotyyppiä riippuen siitä, millaista käyttäytymisen sääntelyä tapahtuu..

Ensinnäkin meillä on ulkoinen sääntely, jossa yksi toimii saadakseen palkkion tai välttääkseen vahingon tai rangaistuksen, joka on ulkoisen toiminnan täysin ohjaama ja ohjaama toiminta.

Hieman sisäisemmällä sääntelyllä ulkoinen motivaatio introjected-sääntelyllä tapahtuu, kun siitä huolimatta, että käytöksistä tehdään palkintoja tai vältetään rangaistukset, niiden hallinnointi tai kiertäminen tapahtuu sisäisellä tasolla, ei riippuen mitä ulkoiset tekijät suorittavat.

Sen jälkeen löydämme ulkoisen motivaation tunnistetulla sääntelyllä, aluksi saamaan omaa arvoa toteutetuille toimille (vaikka niitä jatketaan etsimällä / välttämällä palkkioita / rangaistuksia).

Neljäs ja viimeinen, hyvin lähellä samannimisen motivaation luontaista sisäistä sääntelyä, jota kuitenkin edelleen ohjaavat ulkoiset elementit, on ulkoinen motivaatio, joka syntyy integroidun sääntelyn kautta. Tällöin käyttäytymistä pidetään myönteisenä ja suosimalla sitä jo itsessään ja ilman palkkioiden tai rangaistusten arviointia, mutta silti sitä ei tehdä, koska se luo itselleen nautinnon.

5. Tavoitteiden sisällön teoria

Lopuksi, ja vaikka eri kirjoittajat eivät sisällytä sitä itsemääräämisteoriaan, muut tärkeimmät teoriat, jotka vaikuttavat siihen, ovat tavoitteiden sisältöteoria. Tässä mielessä, kuten motivaatiossa, löydämme sisäisiä ja ulkoisia tavoitteita. Ensimmäiset perustuvat Psykologisen hyvinvoinnin ja henkilöiden kehityksen etsiminen, koostuu pääasiassa henkilökohtaisen kasvun, liittymisen, terveyden ja yhteisön tai sukupolven luovuuden tavoitteista.

Ulkopuolisten osalta ne ovat omat tavoitteenamme ja niiden tarkoituksena on saada jotain ulkopuolelta ja riippuvaiseksi ympäristöstä: pääasiassa löydämme ulkonäköä, taloudellista / taloudellista menestystä ja mainetta / sosiaalista huomiota. Nyt se seikka, että tavoite on luontainen tai ulkoinen, ei tarkoita sitä, että siihen johtava motivaatio on välttämättä se, joka jakaa sen adjektiivin: on mahdollista saada sisäinen motivaatio saada ulkopuolisia tavoitteita tai päinvastoin.

Kirjalliset viitteet:

• Ryan, R.M. & Deci, E.L. (2000). Itsemäärittelyn teoria ja sisäisen motivaatio, sosiaalinen kehitys ja hyvinvointi. American Psychologist, 55 (1): 68-78.
• Stover, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. ja Liporace, M.F. (2017). Itsearviointiteoria: teoreettinen katsaus. Perspektiivit psykologiassa, 14 (2).