Itsensä toteutumisen teoria on avain ihmisen potentiaaliin

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl tai Nelson Mandela ovat selkeitä esimerkkejä itsensä toteutumisen teoriasta. Tämän lähestymistavan mukaan jokaisen meistä täytyy purkaa se, mikä on sisällä ja muodostaa se, taistella sen puolesta millä hyvänsä. Se on tahallinen, vastuullinen ja luova kasvu, jossa emme anna periksi ennen kuin tulemme siihen, mitä haluamme.

Abraham Maslow sanoi vuonna 1943, että muusikko ei voi tehdä muuta kuin musiikkia. Taiteilijan on maalattava ja kirjoittajan on kirjoitettava, jos hän haluaa olla onnellinen. Kuten ihmisen tarpeiden pyramidin isä huomautti, jokaisella henkilöllä on toiveita ja potentiaalia. Veto-oikeus tai sen estäminen johtaa turhautumiseen.

Yksi näkökohta, jota meidän on harkittava, on vaikeus tämän kultaisen huippukokouksen saavuttamisen aikaan. Halusimmeko sitä vai ei, Henkilökohtaisten tavoitteiden yhdenmukaistaminen todellisten ammattien kanssa ei ole aina mahdollista. Vielä toisinaan meillä ei ole mahdollisuutta osoittaa täyttä potentiaalia tai omistaa elämäämme siihen, mitä olemme aina uneksineet..

Se on niin monimutkainen aihe. kuitenkin, Tällä tiellä itsetuntemukseen, kurinalaisuuteen, toivoon ja päättäväisyyteen ovat välttämättömiä ravintoaineita. Olettaen, että se ei ole helppo matka, on toinen osa, joka hyväksyy kyllä ​​tai kyllä, kuten he tekivät päiväkuvissaan, kuten jo mainituissa.

Se on enemmän omaa Viktor Frankl ilmoitti meille Itsensä toteuttaminen ei ole tavoite, se on jatkuva polku, jossa opimme olemaan parempia joka päivä, lähestymällä parasta versiota.

"Itsensä toteuttaminen on sisäisen kasvun, joka on jo organismin sisällä tai tarkemmin sanottuna siitä, mitä organismi itse on".

-Abraham Maslow-

Itsensä toteutumisen teoria, mitä se koostuu??

Itsensä toteutumisen teoria perustuu humanistiseen psykologiaan. Tämän ajan sisällä yksi merkittävimmistä henkilöistä oli epäilemättä Abraham Maslow. Kirjojen kuten "Itsestään realisoitu mies: kohti olemisen psykologiaa ", Se osoitti seuraavat postulaatit.

• Itsensä toteuttaminen on pystyä saavuttamaan korkeimmat tarpeemme, onko se sosiaalinen asema, affektiiviset toiveet, tavoitteiden täyttäminen ...
• Se on myös olemme määritelleet elämän merkityksen meille ja tehneet sen, ja kiinnitä päivittäin tähän ideaan.
• Samaan aikaan on olemassa olennainen näkökohta itsetuntemisen teoriasta, joka on se, että se tekee siitä, mitä jo sisällä meissä kasvaa. Tarkoitan, Jos meillä ei ole taitoja olla tiedemiehiä, ei voi olla hyödyllistä unelmoida olevan uusi Stephen Hawking. Kaikkien on oltava tietoisia valmiuksistaan ​​ja mahdollisuuksistaan.
• Carl Rogers, toinen merkityksellinen hahmo humanistisessa psykologiassa, kertoi meille, että se on myös kyse Etsi tasapaino todellisen ja ihanteellisen itsen välillä.

Toisaalta enemmän kuin mielenkiintoinen yksityiskohta tästä lähestymistavasta on seuraava. Maslow väitti sen olemme "ohjelmoitu itsestään ymmärtämään". Meillä on hyvin voimakas tarve saavuttaa tämä korkea tasapaino sen, mitä olemme ja mitä voimme tehdä. Joskus yhteiskunta itse ei kuitenkaan helpota tätä tilaa.

"Ainoa asia, joka on tärkeää, on itsetuntemus. Se tarkoittaa tietämystä siitä, kuka olet pintapuolisen itsesi ulkopuolella; nimesi, fyysisen muodon, henkilökohtaisen historianne, tarinasi ylitse.

-Ekhart Tolle-

Avaimet itsensä toteutumisen saavuttamiseksi

Jos tarkastelemme Abraham Maslow'n klassista teoriaa ihmisten tarpeista, voimme uskoa, että tämä nousu ylöspäin (itsensä toteutuminen) seuraa lineaarista prosessia. Ensinnäkin meidän täytyy tuntea fyysisesti turvallinen. Myöhemmin meidän on täytettävä liittymisvaatimukset, sitten omistus- ja rakkauden tarpeet, sosiaalinen asema ja myöhemmin "huippukokous" saapuisi.

Nyt tutkitaan Atlantan yliopiston Wild Whitellmanin tekemiä tutkimuksia kiinteä tarve tulkita uudelleen itsensä toteutumisen teoriaa. Tämän saavuttamiseksi voimme siis perustua seuraaviin ulottuvuuksiin:

Itsensä toteuttaminen ei ole lineaarinen prosessi

Sekä Viktor Frankl, Mandela että Gandhi viettivät paljon aikaa uhattujen turvallisuusvaatimustensa kanssa. Maslowin pyramidin ensimmäistä askelta ei katettu, mutta silti he keskittyivät joka päivä heidän itsensä toteutumiseen.

• Gandhi käytti kansalaista tottelemattomuutta saavuttaakseen kansansa vapauden. Viktor Frankl pysyi vakaana elämässään Auschwitzissa ja Dachauissa. Mandela ei luovuttanut taistelua, vaikka hänet vangittiin.
• Toisin sanoen silloin, kun joku on vankka arvoissaan ja siinä voimassa, joka määrää hänet, riippumatta yksinäisyydestä, työllisyyden puutteesta tai katosta.

Ole vakio, olla luova

Itsensä toteutumisen teoria muistuttaa meitä siitä, että meissä on luontainen voima, joka ohjaa meitä kohti tavoitetta. Jos olet muusikko, et voi luopua intohimostasi antamalla elämäsi toiselle ammatille. Tämä tarve on aina olemassa ja meidän on oltava jatkuvia ponnisteluissamme.

Luovuuden käyttö, muiden polkujen löytäminen tai jopa itse luominen ovat siltoja, joiden avulla turhautuminen henkilökohtaiseen huippukokoukseen.

Itsetuntemus on sisälläsi, kuuntele sitä ja keskittyä

Psykologi ja filosofi Mihály Csíkszentmihályi huomauttaa myös, että itsetuntemus on meille synnynnäinen. Tämä potentiaali syntyy vähitellen. kuitenkin, on välttämätöntä, että kuuntelemme sitä ja että keskitymme joka päivä sen muotoiluun.

Näin jokainen, joka pyrkii auttamaan toisia, on onnellinen työpaikoilla, kuten hoitotyössä, sosiaalipalveluissa, psykologiassa ja jopa opetuksessa. On monia skenaarioita, joilla tavoitteet voidaan sovittaa yhteen ammattien kanssa. Ja kun saavutamme sen, kun olemme upotettu näihin tehtäviin, on se, kun todella löydämme, mitä onni on.

Sigmund Freudin mukaan vahvan Itsen kehittäminen Sigmund Freud selitti kirjassaan Psykoanalyysi, kuinka kehittää vahva Itse yhdenmukaistamalla se Superegon kanssa. Lue lisää "