Positiivisen psykologian tyrannia

Viime aikoina tietyt lauseet ovat tulleet muodikkaiksi, että voimme sanoa, että he aikovat olla motivoivia, mutta että monissa tapauksissa ne ovat vain mainoslauseja. Nämä lausekkeet, monta kertaa sen sijaan, että auttaisimme meitä syyllisiksi, opettamaan meille, mikä on positiivisen psykologian tyrannia erityisesti ymmärrettynä valmentamisen muodin alla.

Valmennus ei ole psykologia, aivan kuten valmentajana, sinun ei tarvitse olla psykologi. Tämä muoti tulee mainonnan alalta ja nimensä mukaan valmentaja on henkilökohtainen valmentaja, motivaattori, jonka pitäisi auttaa sinua parantamaan kykyjäsi, mutta ei kohtelemaan matalaa itsetuntoa.

mutta Positiivinen psykologia ei ole se, että se ei vapauta joukkoa lauseita yleisölle moraalin lisäämiseksi, vaan se on opettaa meitä näkemään elämää positiivisemmin mutta kieltämättä epämukavuuden olemassaoloa. Se toimii toisesta näkökulmasta, klassisen psykologian vastakohtana, enemmän keskittyen oireeseen kuin ihmisten kykyyn, hyveeseen ja voimaan.

Jotkut ihmiset kuitenkin ymmärtävät, että positiivinen valmennus ja psykologia ovat samat, käyttäen ilmaisuja, jotka, jos niitä käsitellään kirjaimellisesti, tulevat tyrannisiin, koska niiden vaikutus kattaa väliaikaisesti oman epämukavuutensa. Täällä paljastan joitakin niistä ja kuinka positiivinen psykologia kohtelee heitä:

"Jos haluat olla tyranni, se ei saa olla, vaan lopettaa oleminen ja tehdä heidät lopettamasta kaikki

-Francisco de Quevedo-

Älä valittaa

Älä valittaa, elämä on ruusuinen, jos haluat sen. Jos nouset hymyillen, kaikki tulee olemaan kunnossa, koska ilmeisesti kaikki on meneillään hyvin, on päätös, josta meillä on ehdottomasti kaikki määräysvalta. Jos ajattelet sitä, mielesi voima houkuttelee kaikki positiiviset asiat, siirtämällä muiden epämukavuutta ja myrkyllisyyttä. Myös vahvat ihmiset eivät valittaa, eivät näytä heikkoilta ... tai ihmisiltä!

Tämä esimerkki, joka näyttää hyvin äärimmäiseltä, löytyy helposti, vaikka oikeaksi positiivinen psykologia eikä mainonta, oikea asia olisi sanoa: "Yritä olla asettumatta valitukseen". Jos kantelu ei onnistu, voimme myöntää, että on epämukavuutta, jolloin meillä on mahdollisuus yrittää löytää ratkaisu ratkaisuun. Asenne, joka ei ole kaukana itsestämme siirtymisestä, toimisi ikään kuin ei olisi sitä, mikä todella häiritsee meitä.

Me kaikki elämme tilanteissa, jotka häiritsevät tai vahingoittavat meitä, mutta voimme ratkaista. Jos on teidän käsissänne tunnistaa huono ja poistaa se elämästäsi, sinun ei tarvitse sietää sitä vain siksi, että haluat säilyttää jatkuvan onnen kuvan. Tärkeintä on olla onnellinen teille ja joskus saada se sinun on taisteltava huonovointia vastaan ​​ja jopa ulkoistettava se.

Käytä huumoria ja rakkautta ulkomaalaisen hulluuden edessä

Jos kumppanisi on huonossa tuulessa, anna hänelle suukkoja ja vitsejä. Teidän velvollisuutenne on sietää muita hyvällä kasvolla, älä pilaa päivää. Että he pilaavat sen sinulle on mahdotonta, olet aina onnellinen, muista, että jos laitat hymyn, kaikki ratkaistaan ​​taika.

On selvää, että tämä toteamus kertoo, että olet alisteinen muille, että negatiiviset tunteet on tuomittava hiljaisuuteen. Sinun tarpeesi olisivat taustalla, koska tärkeä asia olisi toinen. Tämä ei ole totta, tärkein asia, joka sinun täytyy aina olla. On tärkeää, että rakastat itseäsi ja että sinulla on mahdollisuus ilmaista epämukavuutta toisiaan kohtaan muuttamatta sitä tavaksi.

"Onni on sisustus, ei ulkoa; siksi se ei riipu siitä, mitä meillä on, vaan siitä, mitä olemme. "

-Henry Van Dyke-

Oman tunteen ilmaiseminen, olipa hyvä tai huono muille, on erittäin tärkeää. Kyse on itsevarmuudesta ja siitä, ettei siitä tule whiner. Älköön kukaan ota pois oikeutta olla teitä hyvässä ja pahassa.

Hän haluaa muita ehdoitta

Kun joku tekee jotain pahaa, se johtuu tietämättömyydestä tai siitä, että heidän sisäinen lapsi on pelannut heitä. Anteeksi kaiken antaamatta mitään vastineeksi, koska ihminen on puhdas impulssi, ei ole järkevä ja siksi ei voi tehdä kärsimystä siitä, että olette yläpuolella sinua tai hyödynnä, älä väärin.

Ihminen on järkevä ja tahallinen useimmiten. Vaikka on totta, että sitä ei aina haavata tarkoituksella, on sinun tehtäväsi arvioida, onko sinua manipuloitu vai onko se tarkkailu ilman tarkoituksellista. Noudata vaistoasi ja tunnista, kuka haluaa hyvää ja joka haluaa pilata sinut. Muista, että sudet voivat käyttää lammastahkaa eikä lopeta olemaan vähemmän susia.

Aito positiivinen psykologia

Autenttinen positiivinen psykologia ei tee sinusta alistuvaa tai sinut tuntemaan syyllisyyttä, mutta se vahvistaa vahvuuksiasi vastoinkäymisten edessä. Se ei kiellä sitä, että on epämukavuutta, mutta se auttaa sinua näkemään sen ja kohtaamaan sen eri näkökulmasta, joka liittyy hyvinvointiin.

Positiivinen psykologia ei teeskentele vähentävänsä elämääsi absurdisuuteen tai hallitsemaan sitä yksinkertaisilla iskulauseilla, vaan yrittää myöntää, että elämä on kova, mutta tämä kovuus riippuu paljon siitä näkökulmasta, jolla se kohtaa. Tai kuten kuuluisa amerikkalainen kirjailija sanoisi:

"Elämä ei saisi olla matkaa hautaan, jonka tarkoituksena on saapua turvallisesti kauniiseen ja hyvin säilyneeseen ruumiiseen, vaan tule luistelemaan sivuttain, savun pilvessä, joka on täysin kulunut ja hajonnut, niin että sanomme perustellusti ääneen: Ugh! Mikä matka! "

-Hunter S. Thompson-

Positiivista psykologiaa koskevat totuudet ja valheet Suosittuun kieliin on melko yleistä liittää positiivista psykologiaa vain positiivisiin tunteisiin ja optimismiin, vääristämällä tämän tieteen merkitystä. Siksi on tärkeää selvittää, mitä tämä psykologian ala koostuu ja mitä se aikoo tehdä. Lue lisää "