Totuus on, että en lakannut rakastamasta sinua, lopetin vain vaatimuksen

Joskus ei ole rakkautta, vaan kärsivällisyyttä. Kyllä, halu jatkaa puun lisäämistä tuleen, joka ei anna lämpöä, sellaisessa näkökulmassa, joka ei kata, halauksessa, joka ei saavuta meitä. Lopulta kyllästymme vaatimaan, kiusaamaan sulaa, illuusioita laimennetaan ja vain ne arvot, jotka olemme keränneet palasiksi, pysyvät, tietäen, että tämä ei ole enää meidän paikkamme.

Se on utelias, koska jotkut ihmiset, kun etsit ammattilaista, joka auttaa heitä selviytymään paremmasta murhasta ja tauko, älä epäröi kertoa psykologille "Auta minua lopettamaan rakastan entistä kumppaniani, auttakaa minua unohtamaan". Ehkä monet terapeutit haluaisivat, että heidän käytännössään olisi taianomainen resepti, se upea tekniikka, jolla voidaan poistaa kaikki sen rakkauden jäännökset, jotka sattuivat, että melankolinen muisti, joka pilvelee päivät ja pidentää yötä.

"Alussa kaikki ajatukset kuuluvat rakkauteen. Kun kaikki rakkaus kuuluu ajatuksiin "

-Albert Einstein-

kuitenkin, hyvä ammattilainen tietää hyvin, että suru on hyödyllinen kärsimys, että hidas, mutta progressiivinen prosessi, jonka avulla henkilö voi hankkia uusia kasvustrategioita ja resursseja emotionaalisen hallinnan parantamiseksi. Unohtamisen balsamit olisivat siis steriili ja hyödytön voimavara, jossa elintärkeä oppiminen puuttuu, eräänlainen sisäinen matka, jossa aloite voidaan palauttaa ja halu rakastaa uudelleen.

Koska loppujen lopuksi kukaan ei lakkaa haluamasta yhdestä päivästä toiseen. Mitä me teemme, on lakata vaatimasta jotain, joka on jo kauan ollut kannattavaa, kannattaa elää.

Kaksi kaksoiskappaleita affektiivisessa repeämässä

On niitä, jotka eivät epäröi tehdä sitä uudestaan ​​ja uudestaan: vaatia hieman enemmän huomiota, vaatia, että ajatuksia, päätöksiä, pelkoja, iloja ja monimutkaisuuksia jaetaan, jolloin aika elää kahden tietävän onnen ja ei epäilyksiä, aitoa halua eikä kylmyyttä, tekosyitä, näyttää meiltä ..., että joku, joka vaatii meitä kaikkia, on ollut koskaan.

Kun joku lopulta ymmärtää, että on parempi lopettaa vaatimus, on se, kun ensimmäinen kaksintaistelu tapahtuu, tuskallinen todellisuus, joka saa meidät avaamaan silmämme todisteille. Se myös pakottaa meidät käymään läpi useita vaiheita, jotka kaikki ovat välttämättömiä selventämään paljon enemmän tämän emotionaalisen sidoksen todellisuutta ja lopettamaan suhde ennen kuin siitä tulee turhien kärsimysten kalkki.

Ensimmäisen kaksintaistelun vaiheet ovat seuraavat:

• Herkkyyden tylsyys tai tunnottomuus: viittaa tilanteisiin, joissa emme täysin ymmärrä, miksi tietyt reaktiot, etäisyys, kumppanimme emotionaalinen kylmyys tai miksi heidän valheitaan.
• kaipuu. Tässä toisessa vaiheessa on tavallista, että jatketaan vaatimusta, ja että tyypilliset puolueet tai itsepetokset ovat "Jos teet tämän, se johtuu siitä, että sinulla on nyt paljon stressiä, koska olet kiireinen, väsynyt ...", "Jos olen hieman hellä, saatat haluta minua hieman enemmän, kiinnitä enemmän huomiota minuun ...".
• Hyväksyminen on tämän ensimmäisen kaksintaistelun viimeinen vaihe, olennainen hetki, jossa yksi lakkaa vaatimasta selkeitä todisteita. Toivo toivoa on vähän enemmän kuin este, me tiedämme, tapa myrkyttää itsemme hitaasti ja voimakkaasti ilman merkitystä tai logiikkaa, ja siksi meidän on tehtävä se: päästä pois ...

Tämä on hetki, jolloin alkaa paljon monimutkaisempi vaihe: toinen kaksintaistelu.

Mahdollisten rakkauksien surullinen viehätys Impossible loves on kokemus, jota lähes kaikki meistä ovat kokeneet. Vaikka ne aiheuttavat kärsimystä, he antavat myös arvokkaita oppitunteja Lue lisää "

Olen lakannut vaatimasta, laitoin etäisyyden, mutta rakastan sinua vielä: toinen kaksintaistelu

Kun annamme lopullisen hyvästit ja etäisyys on vakiintunut, annamme tien toiselle kaksintaistelulle. Ennen korjaamatonta, ennen kuin se sattuu, ennen kuin se, joka rikkoo arvokkuutemme ja tuhoaa meidät itsetuntoa, älykkäin vaihtoehto on etäisyys, meillä on selvä ... Kuitenkin, mitä ei koskaan ole mahdollista, on etäisyys unohtamatta.

"Rakkaus on niin lyhyt ja unohtaminen on niin pitkä"

-Pablo Neruda-

Tiedämme, että yksinkertainen tunnustus siitä, että "kaikki on ohi ja ei ole mitään tekemistä", vapauttaa meidät odotushuoneista ja steriileistä syistä ... Mitä tehdä sen tunteen kanssa, joka on upotettu sisäpiiriin, kuten vaatimaton demoni? Toinen kaksintaistelu on monimutkaisempi kuin ensimmäinen, koska jos on vaikea havaita, että emme ole rakastettuja tai että olemme "huonosti rakastettuja", on vaikeampaa parantaa haavoja, selviytyä ja keksiä itsemme vahvemmaksi..

Siksi tietäen tämän, on välttämätöntä antaa muotoon sellainen affektiivinen kaksintaistelu, joka sopii tarpeisiimme, missä mieli ja myös ruumis voivat itkeä, prosessi, assimiloi rakkaan poissaolo ja hyväksy voimaa - ja vastahakoisesti - uutta tilannetta ilman raivoja, ilman vihaa tai pahuutta.

myös, Se on myös ihanteellinen aika "vaatia" meitä. On tärkeää, että pidämme ylpeitä, ruokkia itsemme toivolla, ravitsemme itsemme uusilla illuusioilla, vaikka emme voi tietysti aloittaa tietysti niitä. Tämä toinen kaksintaistelu vaatii, että vaadimme ja jatkamme omaa olemustamme, moduloimalla muistoja ja ahdistuksia, toteamalla, että täydellinen taajuus, jossa nostalgia ja ihmisarvo löytävät harmoniansa, jotta voimme mennä eteenpäin päämme kanssa korkealla.

Aikaa, mutta ennen kaikkea rakkaus Dedicarnos tiempo tarkoittaa, että hän on oppinut omistamaan rakkauden. Koska jos emme investoi itsensä rakkauteen, on mahdotonta nauttia hetkistä. Lue lisää "

Kuvat kohteliaisuus Agnes Cecile