Elämä on erilainen ystävän kuoleman jälkeen

Elämä ei ole enää sama ystävän kuoleman jälkeen. Vaiva, jota meidän on kohdattava, edellyttää huolellista jälleenrakennusta, ylivoimaisia ​​ja tuskallisia. Tämä johtuu siitä, että monta kertaa sielun ystävä on ainoa olento, johon avasimme emotionaalisesti ja jonka kanssa todellisuus oli paljon voimakkaampi, rikastuttavampi ja täydellisempi.

Jokainen menetys, jota meidän on pakko kohdata koko elinkaaremme ajan, on ainutlaatuinen ja poikkeuksellinen. Tiedämme, esimerkiksi, että vanhempamme jättävät meidät jonain päivänä ja että tyhjyys on tuhoisa, mutta melkein kukaan ei ole valmis siihen, ja vielä vähemmän olettaa, että kohtalo, kohtalon pimeä puoli, voidaan viedä ystävään tai ystävään, jonka kanssa voimme laittaa sanat mielen mielettömimpiin ajatuksiin.

Ystävä on toinen puoli "meistä", on minun tukeni, hymyni musiikki ja ajatukseni osallistujat. Olettaen, että tällaisen voimakkaan ystävyyden kuolema on yksi pahimmista iskuista, joita elämä voi tuoda meille.

Harold Ivan Smith on erikoistunut suruun ja emotionaaliseen ja kognitiiviseen jälleenrakentamiseen, joka voi johtaa tappioon. Kuitenkin yksi hänen tunnetuimmista kirjoistaan ​​on "Ystävän kuolema" (kaksintaistelu ystävän kuolemaan). Kuten asiantuntija itse selittää meille, menettää ystävyytensä traumaattisesti monille ihmisille, heidän täytyy sanoa hyvästit elämästään ainoasta aitosta, vilpittömästä ja palkitsevasta elämästä. 

Hyvästi ystävä

Tiedämme, että jokainen meistä, olemme vain lyhyitä matkustajia tässä kauhistuttavassa, ihanassa ja toisinaan kauhistuttavassa maailmassa. Kaikki mitä pidimme itsestäänselvyytenä, voi kaatua kuin korttitalo yhdestä päivästä toiseen. Ilman enemmän. Joskus se on onnettomuus ja joskus lopullinen sairaus joka pakottaa meidät näkemään, kuinka rakas ihminen kuolee päivittäin kovassa taistelussa.

Ottaa hyvästit hyvä ystävä tai ystävä on jotain, jota kukaan ei valmistaudu meille. Se on kuin menettää puolet itsestäsi ja tulla orpoksi, hetki, jolloin edessämme kokenut tietäen, että puheluita, enemmän illallisia, enemmän paikkoja, enemmän kahvia työn jälkeen, kirjoja jaettaviksi, elokuvia kommentoitavaksi ja ongelmia naurun ja kyyneleiden välissä.

Yksi seikka, joka meidän on otettava huomioon, on myös se, että osa sitä Ystävyyden kuoleman eniten kärsimät nuoret ovat teini-ikäisiä. "All Psychology Careers" -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan lähes 40% nuoristamme on menettänyt ystävänsä..

Tämän monimutkaisimman todellisuuden on, että ne ovat yleensä hyvin traumaattisia. Meillä ei ole enää harkittavaa nuorten keskuudessa esiintyvien itsemurhien suuri määrä, tuhoisat tapahtumat, joilla on vahva vaikutus poikien ja tyttöjen välillä. Näiden todellisuuksien vuoksi meidän on oltava hyvin intuitiivisia, vastaanottavaisia ​​ja ammattitaitoisia, kun tarjoamme tukea näiden tilanteiden hallitsemiseksi.

Miten elämä muuttuu vanhempien kuoleman jälkeen Vanhempien kuolema ei ole kuolema enemmän. Ongelmista ja eroista huolimatta ne ovat elämämme viite ja olennainen osa. Lue lisää "

Strategiat ystäväsi menetykseen

Kuten Harold Ivan Smith selitti kirjassaan "Duel for a friend of friend" Yksi avaimista, joilla vähitellen voidaan olettaa, että rakkaansa menetetään, on liike. Kaikkien haavojen vaikutuksesta epäilemättä, on välttämätöntä, että voimme itkeä, purkaa, muistaa, palata paikkoihin, joissa nauroimme ja olimme onnellisia, jatkaa tottumuksia ja integroida kaikki nämä hyvät muistot ja samalla antaa itsellemme mahdollisuuden avata itsemme jälleen maailmaan.

"Kuolema on ikävä kokemus; muille, erityisesti muille ... "

-Mario Benedetti-

Meidän on myös oltava selvät jokainen meistä kohtaa kaksintaistelun tavalla sen erityispiirteiden mukaisesti. On niitä, jotka voivat edetä ennen emotionaalista helpotusta, toiset kuitenkin kestävät hieman kauemmin ja valitsevat hiljaisuuden, tarpeen syvempään yksinäisyyteen. Aika ja neulasi ommat meitä tuskallisia elämää omaan tahtiin.

Avaimet ystävyyden kaksintaisteluun

Jotkut avaimet ystävyyden kaksintaisteluun ovat:

• Tunnista vahinko: on tärkeää olla täysin tietoinen siitä, mitä tämä tappio merkitsee, tunnista, että tarvitsemme muistamisajan, jotta voisimme integroida tapahtuneen, hyväksyä tyhjyyden, poissaolon ... Anna perheellesi tukea sinua siinä surussa ja Puhu ystäväsi perheen kanssa muistuttaaksesi heitä siitä, mitä hän oli sinulle. Näin helpotetaan helpotusta.

• Keskittäkää muistosi miellyttäviin hetkeihin, välttäkää traumaattisempien hetkien vahvistamista. Anna sen ystävyyden ja muistisi pitää lahja, kunnioittaa joka päivä menemällä takaisin niihin osallisuusosiin ja antamalla kyseisen henkilön olla osa sinua, kun palaat elämään.

• Palaa takaisin velvollisuuksiisi, mutta ota käyttöön uusia tapoja. Aiomme aloittaa toisen vaiheen. Palaan tavallisiin ammatteihimme, ei ole epäilystäkään jotain, joka voi olla positiivinen, on aloittaa muut tavat joiden avulla voimme tavata useampia ihmisiä, huudaamaan itsemme uudelleen, kun sallimme sen ystävyyden, joka on osa meidän olemustamme, osa omaa olemustamme ikuisesti, pysyä ikuisesti sydämessämme.

Se sielun ystävä on nyt meidän henkemme, muistamme ja toinen puoli, joka hymyilee meistä rauhallisemmasta paikasta, toivovat meille parasta.

Ystävyys on pysyvä muste Ystävyys ei ole ystäviä, joita meillä on sosiaalisissa verkostoissa, ne ovat hetkiä, joita jaamme ihmisten kanssa, jotka ovat tärkeitä elämässämme. Lue lisää "