Voivatko uudet tekniikat olla terapeuttisia välineitä?

Uudet teknologiat ovat muuttaneet elämäntapaa, tapoja ja tapoja. Nyt emme voi lähteä kotoa ilman älypuhelimiamme ja tarkistamme jatkuvasti sähköposti- ja sosiaaliset verkostomme. Uudet teknologiat ovat täällä pysyäkseen muun muassa siksi, että olemme jo rakentamassa osa elämäämme näiden työkalujen ympärille.

On monia nostalgisia ihmisiä, jotka hylkäävät tämän uuden viestintämuodon ja mitä se merkitsee. On kuitenkin jotain, joka on kiistaton: meidän elämänlaatu, heidän kanssaan, voi olla - ei välttämättä - paljon parempi. Psykologian alalla uusia teknologioita käytetään yhä enemmän terapeuttisena välineenä, koska sen käytöstä saadut edut ovat useita ja tärkeitä..

Joskus niitä käytetään, koska ne pienentävät kustannuksia, koska ne mahdollistavat hoidon sovittamisen hyvin kiireisten potilaiden elämään tai jotka matkustavat jatkuvasti tai koska heidän kanssaan voidaan simuloida näyttelyn eri tilanteita, joilla on suurta hallintaa saman ominaisuuden ominaisuuksien kanssa. Tässä mielessä, psykologian teknologiset työkalut ovat alkaneet soveltaa eri sairauksien hoitoon, kuten fobiat, Alzheimerin taudit, ahdistuneisuushäiriöt tai pakko-oireiset häiriöt.

Uusia tekniikoita fobioiden hoidossa

Kognitiivisen käyttäytymiseen liittyvän psykologisen virran näkökulmasta yksi fobioita käsittelevistä strategioista on altistuminen fobiselle elementille. Mutta joidenkin fobioiden tapauksessa todellinen tai liian vaarallinen altistuminen voi olla vaikeaa, joten uusia tekniikoita käytetään. Esimerkiksi lennonfobiassa lentosimulaattoreita käytetään hyvin samankaltaisina kuin ne, joita lentäjät käyttävät käytäntöjään.

Virtuaalitodellisuus voi olla hyödyllinen tapa tehdä peräkkäisiä arvioita kohteeseen tai pelättyyn tilanteeseen. Sitä voidaan käyttää eläimille fobioihin, korkeuksiin tai julkiseen puhumiseen. Yhä useammat tällaiset strategiat ovat käytössä, koska teknologia antaa meille mahdollisuuden upottaa itsemme virtuaalimaailmaan realistisemmin.

Toinen sen käytön etu on mahdollisuus jatkaa hoitoa kotona, Vaikka on selvää, että tekniikka ei voi korvata terapeuttia, se voi lähettää "tehtäviä", jotka voidaan tehdä kotoa. Se on resurssi, joka voi olla taloudellista ajan ja joskus rahan suhteen, kuten lenton simulointi. Se ei ole ainoa keino, jolla käsitellään fobioita, mutta se voi olla hyvä täydennys.

Kognitiivinen stimulaatio tietokoneella

Kognitiivinen stimulaatio on eräänlainen interventio, jolla pyritään käyttämään kognitiivisia toimintoja. Sitä voidaan käyttää vahvistamaan tai parantamaan sellaisia ​​toimintoja, joihin saattaa liittyä jonkin verran patologiaa. Yleensä sitä käytetään dementiassa, muistissa, kielessä tai kognitiivisissa toiminnoissa, jotka toimivat eniten.

Tablettien ja tietokoneiden avulla on kehitetty paljon kognitiivisia stimulaatio-ohjelmia. Aluksi dementiat olivat pääasiallinen tavoite, mutta nykyään sitä käytetään muissa patologioissa, kuten huomion ja hyperaktiivisuuden häiriössä, aivohalvauksessa tai traumaattisissa aivovammoissa.. Tällaiset ohjelmat ovat hyvin monipuolisia ja sallia tehtävien räätälöinti alennettuun hintaan.

Väestöissä, kuten vanhimmillemme, uusien tekniikoiden käyttäminen on sinänsä stimuloinnin muoto, koska heidän täytyy tutustua sen käyttöön. On olemassa useita tieteellisiä tutkimuksia, jotka tukevat kognitiivisen stimulaation käyttöä uusilla teknologioilla ja niitä käytetään monissa päiväkeskuksissa positiivisilla tuloksilla.

Tulevaisuuden näkymät

Kuten kaikessa, joka ympäröi meitä, teknologia lupaa olla yhä enemmän läsnä psykologisten hoitojen alalla. Esimerkiksi tällä hetkellä on jo olemassa psykologeja, jotka tarjoavat Skype-hoitoja tai joissa on jo olemassa erityisiä sovelluksia, joiden tarkoituksena on seurata mielentilamme. Markkinoilla on monia sovelluksia, jotka lupaavat edistää mielenterveyttäsi. Tässä mielessä kasvavan tarjouksen kannalta on tärkeää tunnistaa, mitkä niistä voivat olla meille hyödyllisiä.

Kaikki sovellukset eivät täytä alkuperäistä lupaa parantaa henkistä elämäämme. On tärkeää, että tällaisia ​​työkaluja käytettäessä etsimme tutkimuksia, jotka tukevat sitä, mitä he haluavat myydä. Joka tapauksessa, sovellus ei voi koskaan korvata ammattilaista: ne voivat olla käyttökelpoisia työkaluina tai resursseina, hoitajina tai hoidon tehostajina, mutta he eivät koskaan ole psykologi.

Korosta hienosti teknologian rooli psykometristen testien hallinnassa. Tässä mielessä ne voivat nopeuttaa arviointivaihetta: näiden tietokoneistettujen testien etuna on, että ne antavat tuloksia välittömästi. Tällä tavoin psykologin ei tarvitse enää korjata testiä, tulkita vain tuloksia ja integroida ne muihin testeihin tai arviointivälineisiin. Näin ammattilainen voi käyttää tätä aikaa tarkemman arvioinnin tekemiseen.

Tiedätkö, mitä narratiivista hoitoa on? Narratiivisen hoidon päätavoitteena on tarjota henkilölle tilaa määritellä omaa elämäänsä adaptiivisen kertomustilan mukaan. Lue lisää "