Mitä vanhempien tulisi tietää nuorten aivoista

Nuoruusikä on vaikea aika. Muistatko sinun? Sinun pitäisi tietää, että vanhemmillesi se oli myös monimutkainen hetki. Hyvä uutinen on se tietäen, miten nuoret aivot toimivat, auttaa molempia vanhempia ja lapsia voittamaan tämän vaiheen vähemmän traumaattisella tavalla tavallista.

Nuoruusikä on etsintä- ja kasvuaika, mahdollisuuksien vaihe, mutta myös haavoittuvuudet. Jos vanhempana ja / tai kouluttajana välität tietävänne ja analysoidessanne, miten ajattelet ja miten nuori reagoi, on hyvä tietää, että et vain auta häntä hyödyntämään tätä hetkeä kasvamaan, mutta autat häntä välttämään traumoja, jotka vetävät koko elämänsä, ja jotka ovat vältettävissä. Tätä varten on hyvä, että tiedämme, mitä nuoren aivoissa tapahtuu tällä hetkellä.

ESSENCE: Nuoruuden tärkeimmät ominaisuudet

Daniel Siegel kirjassaan Brain storm: Nuoren aivojen voima ja tarkoitus, sanoo sen Nuoruusiässä on neljä keskeistä ominaisuutta, jotka ovat elintärkeitä nuoren oman identiteetin kehittymiselle. Siegle kutsuu heitä ESSENCE (olemus) englanninkielisille nimikirjaimilleen.

• Emotionaalinen kipinä (ES: emotionaalinen kipinä)
• Sosiaalinen sitoutuminen (SE: sosiaalinen sitoutuminen)
• Etsi uutuus (N: uutuushaku)
• Luova etsintä (CE: luova etsintä)

Kaikki tämä on liittänyt jotain, joka monissa vanhemmissa herättää ristiriitaisia ​​tunteita: nuorten poikien itsenäisyyden ja riippumattomuuden lisääntyminen.  Vanhemmat ovat kuitenkin uhattuina, koska heidän nuoruutensa täytyy vahvistaa itsensä ja kehittää omaa identiteettinsä.

Tunnista, että lapsesta on tullut vapaa henki, että hän on muuttunut, että hänellä on uusia etuja ja tunteita ei ole helppoa.

Muutokset nuoruudessa

Siegel sanoo nuoruuden muutokset tapahtuvat 12–24 vuoden aikana, jolloin aivot muuttuvat ratkaisevalla ja monimutkaisella tavalla. Aivojen muutokset tällä ajanjaksolla ovat:

• "Karsinta" tai neuronien määrän väheneminen ja hermoyhteydet, joissa käyttämättömät hylätään.
• "Myelinaatio" tai neuronaalisten yhteyksien ympärillä oleva pinnoite, joka sallii suuremman synkronoinnin ja nopeamman tiedonkulun (olisi kuin kääntyminen orapihlaja täynnä olevalla kentällä)

Nuoruus on riskiaika, mutta se on myös tilaisuuden hetki

Nämä muutokset nuoruuden aikana auttavat nuorten aivoja integroitumaan ja luomaan parempaa koordinaatiota itse aivoissa. Tämä on prosessi, jossa uudistetaan nuoren aivoja, jotka suosivat tilaisuutta, mutta myös haavoittuvuutta. Siksi se on tämän elämänkauden aikana, kun useimpien mielenterveyshäiriöiden esiintyminen ilmenee.

Lapsiaika on myös vanhempien muutoksen aika

Lapsia on elämänvaiheen vaihe, joka symboloi vanhempien lapsuuden loppua.Kun lapset siirtyvät lapsesta aikuiseen, vanhemmat kohtaavat toisen muutoksen omassa kehityksessään.

Vanhemmat käyvät myös läpi muutoksen, joka voi herättää omantunnon ja eksistentiaalisen pelon. Vanhemmat puolustavat usein näitä todellisuuksia vastaan ​​tarttumalla heidän teini-ikäisiin lapsiinsa ja vaikuttamalla niihin siten, että se vähentää sen olemusta.

Poika on ainutlaatuinen yksilö, jolla on omat henkiset kokemuksensa

Jotta nuori mies voi kypsyä, kannattaa teini-ikäisyyttä, vanhempien tulisi nähdä hänet ainutlaatuisena yksilönä, jolla on oma henkinen kokemus. Mutta tämä ei ole mahdollista, kun vanhemmat haluavat jatkaa elämäänsä lastensa kautta.

Kun vanhemmat voivat alkaa nähdä itseään ja lapsiaan kahtena erillisenä yksilönä ja alkaa kohdella heitä kunnioituksen ja itsemääräämisoikeuden tasolla, mitä he ansaitsevat, he ovat paremmin valmiita luopumaan lapsestaan ​​ennakkoluuloista kuin usein liittyy enemmän vanhempien tarinaan.

Tärkeä ensimmäinen askel vanhempien ja lasten välisen suhteen muuttamisessa on, että vanhemmat ymmärtävät paremmin omia mieliään.

Vanhempien ja lasten välisen suhteen kehittyminen

Lapsuuden määrittelevä jatkuva muutos on entistä tärkeämpää nuoruusiässä, kun isän ja lapsen välinen suhde on myös tärkeä kehitys. Itse asiassa, Ehkäpä vanhemmilla ei ole parempaa mahdollisuutta kuin nuoret tuntea lapsiaan syvästi ja oppia, mitä mielessäsi tapahtuu.

Mutta siitä On välttämätöntä, että vanhemmat erottavat oman mielessään tapahtuvan, mitä lapsen mielessä voi tapahtua, ja erottaa nuoren kokemuksensa lasten nuorisokokemuksista.

Vanhemmat voivat kohdata paljon enemmän ja paljon paremmin lasten kanssa, jos he pystyvät ymmärtämään ja hyväksymään heidän henkilökohtaisen kiinnitystyylinsä ja oppimaan uusia suhdemuotoja, jotka auttavat lapsiaan pääsemään aikuisuuteen hyvällä pohjalla..

Miten rakentaa luottamusta nuoriin Luottamus on usko siihen, että jokaisella on oma kyky. Teens, joilla on luottamusta, kasvaa hyvällä itsetuntoa. Vanhemmat voivat auttaa lapsiaan rakentamaan luottamusta ja tuntemaan itsensä luottavaisesti. Lue lisää "