8 eri emotionaalista sitoutumista lapsille ja aikuisille

Erilaiset liitetyypit osoittavat meille usein havaittavan tosiasian: tapa, jolla he nostivat meidät, vaikuttaa siihen, miten olemme yhteydessä ympäristöön ja jopa siinä, miten me rakennamme affektiiviset suhteemme. Siten liitetiedostomme, jonka olemme perustaneet hoitajillemme, vaikuttavat suoraan siihen, miten tunnemme olevamme turvallisia tai miten voimme ilmetä pelkoa tai ahdistusta.

Jotkut ajattelevat, että olemme liian tottuneet puhumaan suhteistamme kiinnittymisen suhteen. kuitenkin, Ihmisliitoksen aiheuttaja herättää edelleen keskeistä kiinnostusta käyttäytymistieteisiin.. Suuri enemmistö meistä haluaa ymmärtää, miksi tietyt ihmiset (ja jopa itse) suorittavat tiettyä dynamiikkaa suhteessa tai jopa kasvattaa omia lapsiaan.

"Useimmiten päädymme toisten kanssa samaan, mitä he tekivät kanssamme jossain vaiheessa".

-John Bowlby-

Ensimmäiset kokemukset lapsuudessamme jättävät syvän jäljen, tiedämme sen. Se on enemmän kuin oma John Bowlby, joka kehitti liiton teorian 1950-luvulla, kirjoitti artikkelin WHO: lle Äidin hoito ja mielenterveys.

Tässä työssä jätimme ensimmäiset todisteet siitä, kuinka tärkeää ihmiselle on luoda vahva ja optimaalinen sidos lapsen ja hänen vanhempiensa välille näiden ensimmäisten elinvuosien aikana. niin, turvallinen affektiivinen kiinnitystyyli suosii (suuressa osassa tapauksia) terveellinen emotionaalinen kehitys.

Katsotaanpa siis, millainen kiinnitys voi kehittää ihmistä ja sitä, miten ne voivat olla aikuisuudessa.

Kiinnitystyypit lapsuudessa

Isabel Allende sanoi yhdessä hänen kirjoistaan, että me kaikki tulemme maailmaan olemaan onnellisia. Olemme syntyneet luonnollisella taipumuksella hyvinvointiin, iloon ja optimismiin. Kuitenkin jossakin vaiheessa meidän varhaislapsuudessamme voi tapahtua jotain, jota meidän geenimme eivät odota: pelko, turvattomuus, avuttomuus tuntuu ja elämä muuttuu "likaiseksi". Meidän viattomuutemme on tuhoutunut ja jopa tuhoutunut.

Myöhemmin meillä on velvollisuus puhdistaa kaikki, mitä huono kasvatus on epäselvä, mutta siihen saakka lapsi kokee vanhempiensa kanssa tekemänsä joukkovelkakirjalainan suorat vaikutukset. Emme voi unohtaa sitä lapsen elämän kahden ensimmäisen vuoden aikana kiinnittymismallit hänen ja hänen hoitajiensa välillä ovat enemmän mukana.

Jos ainakin yksi vanhemmista pystyy vastaamaan lapsen tarpeisiin, hänellä on todennäköisemmin optimaalinen sosiaalinen ja emotionaalinen kehitys. Päinvastoin, jos molemmat vanhemmat jättävät huomiotta vastuunsa, jos ei ole läheisyyttä, yhteyttä ja sellaista affektiivista ravintoainetta, joka lievittää ahdistusta, pelkoa ja epävarmuutta, tämä lapsi kärsii tämän alijäämäkehyksen vaikutuksista. Katsotaanpa siis, millaisia ​​liittymiä voimme kehittyä lapsuudessa.

1. Varmista liitetiedosto

John Bowlbyn ja kehityspsykologian asiantuntijoiden mukaan se on kuuden kuukauden ja kahden vuoden välisenä aikana, kun suurimmalla merkityksellä on sellainen sidos, jota lapsi kasvatetaan. Tällä tavalla, jos aikuinen sopii vauvan kanssa, jos hän on herkkä hänen tarpeilleen, jos hän on vastaanottavainen ja muotoilee johdonmukaisen ja voimakkaasti affektiivisen vuorovaikutuksen, me siis kohtaamme turvallisen liitteen rakentamisen.

Erilaisten kiinnitystyyppien joukossa tämä on terveellisin. Kahden vuoden kuluttua aloimme nähdä, miten tämä lapsi alkaa avautua maailmalle tutkimaan sitä itsenäisemmällä, onnellisemmalla, turvallisemmalla ja optimistisemmalla tavalla. Tämä pikku tuntuu emotionaalisesti validoituna, ja varmasti liittyy siihen, mikä häntä ympäröi, koska hänellä on ne viitenumerot, jotka katsovat häntä.

2. Vältettävä kiinnitys

Kahden vuoden ikäinen lapsi, jonka ennaltaehkäisevä tyyli vallitsee, voisi päästä kahteen päätelmään. Ensimmäinen, se ei voi luottaa heidän hoitajiinsa tarpeisiinsa, ajatus, joka on aina kärsimyksen lähde.

Toinen: jos haluat selviytyä ympäristössäsi, on opittava elämään köyhän rakkauden, köyhän ja lähes olemattoman kanssa. Nämä emotionaaliset muruset tekevät sinusta tuntuu erittäin arvottomalta ja jopa ajattelevat, että on parasta välttää läheisyyden suhde.

Kokeile alusta alkaen, että ne, jotka rakastavat sinua eniten, ovat niitä, jotka loukkaavat sinua eniten, mikä merkitsee sitä, että siirrytään kaikkiin mahdollisuuksiin suhteeseen tämän suodattimen kautta: on taipumus nähdä kaikenlaista emotionaalista suhdetta syrjinnän ja pettymyksen lähteenä, jota parhaiten vältetään.

3. Vastavuoroinen tai ahdistunut liite

Tämä on toinen kaikkein vahingollisimmista ja heikentävimmistä kiinnitystyypeistä, joita voimme myös löytää. Jotkut aikuiset muodostavat suhteensa lapsiaan, jotka ovat yhtä epäjohdonmukaisia, koska ne ovat viallisia. Joskus heidän vastauksensa ovat tarkoituksenmukaisia, niiden dynamiikka on hellä ja kykenee houkuttelemaan pieniäkin tarpeita.

Hetken kuluttua he voivat soveltaa vuorovaikutusta, joka on yhtä häiritsevä, koska se on epäherkkä eikä kovin tiukka. Tässä tapauksessa, tämäntyyppisen liitetiedon alla syntyneet pienet kehittävät käyttäytymistä, joilla on suuri ahdistus ja epävarmuus. He kokevat ahdistusta, koska he eivät tiedä, millaista vastausta heillä on. Kaikki tämä tekee näistä pienistä usein epäilyttävistä ja epäilyttävistä ja pian toimii itsepäisesti, vihan ja epätoivon ...

4. Epäjohdonmukainen kiinnitys

Tyypin D tai epäorgaanisen kiinnittymisen tavanomaisella alkuperällä on yleensä hyvin erityinen. Puhumme patologisista ympäristöistä, perheistä, joissa on väärinkäyttöä, aggressiivista ja emotionaalista tai fyysistä hyväksikäyttöä. Tällä tavoin, kun lapsi kokee näitä uhkia, hän on jäänyt ikuiseen dilemmaan.

Toisaalta on hänen selviytymisvinkki: hän tietää, että tämä ympäristö ei ole hänelle turvallinen. Hän ei kuitenkaan tiedä mitään muuta, hänellä ei ole pääsyä toiseen ympäristöön, muihin affektiivisiin hahmoihin ja siksi hän pysyy yhtenäisenä samojen vanhempien kanssa, jotka eivät harjoita velvollisuuksiaan oikein.. Kaikki tämä epäilemättä vaikuttaa vakavasti heidän sosiaaliseen, emotionaaliseen ja kognitiiviseen kehitykseen...

Liitteiden tyypit aikuisuudessa

Se oli 80-luvun lopussa, jolloin Psykologit Cindy Hazan ja Phillip Shaver käyttivät Bowlbyn teoriaa aikuisten suhteiden alalla. He tekivät sen useiden vuosien tutkimuksen jälkeen päättääkseen mielenkiintoisemman tosiasian ja että me jotenkin epäilimme pitkään. Lapsuudessa saamamme kasvatustyyppi määrittelee suuressa osassa tapauksia tavalla, jolla rakentamme affektiivisia suhteitamme.

Lisäksi tämän työn ja näiden psykologien noin kymmenen vuoden ajan analysoiman väestömäärän ansiosta he pystyivät määrittelemään ja kuvaamaan eri tyyppisiä liitoksia aikuisuudessa. Ne ovat seuraavat.

"Ihmisen psyyke, kuten ihmisen luut, on voimakkaasti taipunut itsensä parantamiseen" -John Bowlby-

5. Turvallinen persoonallisuus

Ihmiset, jotka muodostivat vanhempiensa kanssa turvallisia lapsuussuhteita, luovat todennäköisemmin turvallisia kiinnitysmalleja aikuisuudessa. Tämä tarkoittaa seuraavia psykologisia ulottuvuuksia.

• Suurempi itsetunto ja itseluottamus vahvojen suhteiden luomiseksi.
• Heillä on myönteinen näkemys itsestään, ja tämä auttaa heitä löytämään emotionaalisia kumppaneita, joiden kanssa rakennetaan yhtä turvallisia, positiivisia ja mielekkäitä joukkovelkakirjoja.
• Heidän elämänsä ovat tasapainossa: he arvostavat itsenäisyyttään ja puolestaan ​​läheisten, vahvojen ja onnellisten suhteiden luomisen merkitystä.

6. Välttävä persoonallisuus

Eräänlaisen välttävän kiinnityksen kokeminen lapsuudessa jättää jälkeensä. Tällä tavoin on yleistä, että muotoillaan seuraavia aikuisten käyttäytymismalleja:

• Ne ovat yksinäisiä ihmisiä, profiileja, jotka näkevät suhteet (olipa ne ystävyys tai affektiiviset) vähän merkityksellisinä siteinä. He epäluottamus, he eivät avaa emotionaalisesti, ne ovat vaikeasti ja eivät kykene täyttämään toisten tarpeita.
• He ovat kylmiä, aivoja ja taitavia tukemaan tunteitaan. Tyypillinen vastaus, kun ongelma, ristiriita ja ristiriita on melkein aina sama, älä ota vastuuta, aseta etäisyyttä ja juosta pois.

7. Huolellinen ja epävarma persoonallisuus

• Kasvaminen eräänlaisen ambivalentin / ahdistuneen kiinnittymisen kanssa vanhemmillemme voi myös muokata aikuisten persoonallisuuttamme. On yleistä, että kehitämme tiettyä epävarmuutta, korkeaa itsekritiikkiä, matalaa itsetuntoa ...
• Samoin relaatiokentässä on tavallista, että suuret vaikeudet syntyvät vuorostaan. Henkisen kumppanin hyväksyntää haetaan (ja tarpeet). Pelkäämme menettää sen, meillä on tunne, että ainakin hylkäämme, että me pettää, jne..

Kaikki tämä tekee niistä lopulta rakentaa erittäin riippuvaisia ​​suhteita. Silloin kun henkilö joutuu lähes patologisen epävarmuutensa vuoksi pääosin heidän emotionaalisen suhteensa viholliseksi.

8. Pelottava persoonallisuus

Ihmisillä, jotka ovat kasvaneet epäorgaanisesti, on olennainen ongelma: ratkaisemattoman trauman läsnäolo. Tämä väärinkäytön ja väärinkäytön lapsuus synnyttää sisäisen hajoamisen. Ne ovat emotionaalisesti ja psykologisesti murtuneita profiileja, jotka voivat tuskin luoda terveitä ja onnellisia affektiivisia suhteita.

Lapsuus, jossa monet tunteet repressoitiin ja joissa muita loukattiin, luo eilen ehdollisen läsnäolon, jossa ei ole helppoa luoda aitoa yhteyttä toisiin. Pelkoja on, että empiiristä osaamista ei ole vielä kehitetty, itsetunto on alhainen, varjoja, joista pakenee ja joita ei tarvitse ravita tai tyydyttää... Näissä tapauksissa on varmasti suositeltavaa tehdä hyvää hoitoa ja henkilökohtaista jälleenrakennusta, jotta myöhemmin luotaisiin turvallisempia ja tyydyttävämpiä linkkejä ...

Johtopäätöksenä on, että John Bowlby itse huomautti tuolloin ja että on syytä muistaa. Ihmisen psyke, kuten murtuneet luut, pyrkii toipumaan. Toisin sanoen traumaattisen lapsuuden ei tarvitse määrittää onnettomuuden elämää. Sen lisäksi, millaisia ​​kiinnityksiä meitä herätettiin, on henkilökohtainen käsityksemme, muutosvalmiuksemme ja joustavuus.

Emme ole koneita, emmekä kaikki rajoita itseämme samoihin affektiivisiin kuvioihin, joita saimme lapsuudessamme. Mielemme ja aivomme ovat selvästi suuntautuneet elpymiseen. Olemme vapaita yhteisöjä ja organismeja, jotka kykenevät tekemään suuria muutoksia selviytyäksemme ja luomaan tehokkaampia affektiivisia realiteetteja ja tarpeitamme.

Affektiiviset joukkovelkakirjat, mikä on tyylisi? Affektiiviset joukkovelkakirjat määritettäisiin erilaisilla kiinnitystyyleillä, joiden tavoitteena on etsiä suojaa ja emotionaalista turvallisuutta. Mikä on sinun? Lue lisää "