Hyvien ihmisten 9 tapaa, Jameson L. Scott

"Mikä on onnea ja miksi haluamme sen?" Tämä on yksi kirjan ensimmäisistä luvuista Hyvien ihmisten 9 tapaa Jameson L. Scott. Kuten hän itse huomauttaa, onnea tulee suurelta osin kyvystä saavuttaa tarvitsemamme tai ratkaise elämämme ongelmia.

niin, haluamme onnea, koska se tarkoittaa itsensä toteutumista ja henkilökohtaista tyytyväisyyttä. Jokainen saavuttaa onnensa ainutlaatuisella tavalla, vaikka Jameson opettaa meille joitakin suuntaviivoja, jotka onnelliset ihmiset ovat ottaneet läpi historian.

"Onnellisuuden ovi avautuu sisäänpäin, sinun täytyy vetää vähän avataksesi sen: jos painat sitä, se sulkee sen yhä enemmän."

-Inc. Kierkegaard-

Miksi sen tekijä suosittelee sitä

Ensinnäkin, Hyvien ihmisten 9 tapaa Se esitetään kirjana, joka vaatii yksittäisiä toimia eikä etsi itsepalvelusta. Meitä kannustetaan muuttamaan liikkeestä eikä vain ajatuksesta.

Siksi kirjoittaja ilmoittaa siitä meille seurata kirjaa meidän on jätettävä vyöhykkeemme "mukavuusalue". Se on ainoa tapa yhdistää elämässämme puhuvien 9 tapaa.

Lisäksi hän vakuuttaa, että kirjan lukemisen ja todellisen elämän ohjeiden noudattamisen jälkeen ei ole tarvetta lukea lisää itsepalvelukirjojaniille, jotka toisaalta arvostelevat ankarasti. Kokemuksesta, kutsuu meidät itsestään tehdä vain se, mitä meidän on tehtävä: elää elämäämme ainoana tapana olla onnellinen.

Mikä tekee ihmisistä onnellisia?

Mennään yli ne 9 tapaa, joista Jameson puhuu, erotetaan kaksi lohkoa. Hyviä ihmisiä:

Se ei anna tulevaisuuden asettaa itselleen nykyistä

• Osallistu pyytämättä hyväksyntää: onnelliset ihmiset tietävät, että voidakseen olla onnellisia, heidän täytyy olla kokonaisia ​​eikä tehdä itseään siitä, mitä muut haluavat. Hän tietää, että jos hän tekee, hän antaa heille valtaa. Onnellinen ihminen ei edistä väärää kuvaa ja tietää, että jokainen ei pidä siitä.
• He rakastavat itseään: onnelliset ihmiset huolehtivat itsestään, hemmottelevat itseään, ovat oikeutettuja. Uhria ei tehdä eikä loukata eikä hylätä. Lisäksi hän tuntee mahdollisuuksiaan ja yrittää saada hänestä riippuvaisen.

• He hyväksyvät heidän olosuhteet ja pyrkivät siihen, mitä he haluavat: erotella konformismi ja hyväksyminen, usko muutoksiin ja kamppailuun ennen lähtöä. Lisäksi ne parantavat jatkuvasti, arvostavat elämää ja hyödyntävät sitä.
• Yhdistä nykyiseen: tämä on yksi onnellisten ihmisten perusperiaatteista. Kyse on hetkestä elämisestä ja toisesta ajasta, joka ei ole nykyinen. Tätä varten he viettävät muutaman minuutin meditoimalla päivittäin ja sitten upottavat ajatuksensa siihen, mitä he tekevät.
• He tekevät asioita, joita he pelkäävät ja haluavat: hyödyntää mahdollisuuksia pelkojen voittamiseksi. He tietävät, mikä antaa heille paniikkia, ja he toimivat sen edessä. Puhumme ihmisistä, jotka pelkäävät, mutta jotka eivät pysäytä heitä ja ovat jopa onnistuneet tuomaan heidät elämäänsä motivaation lähteenä.

"Ole tyhmä, itsekäs ja hyvässä kunnossa,  tässä on kolme ehtoa, joiden on täytyttävä olemaan onnellisia. Mutta jos sinulla ei ole ensimmäistä, menetät "

-Gustave Flaubert-

Opi ja huole lepoa

Kaikkien edellä mainittujen lisäksi, onnellisia ihmisiä:

• He oppivat kaikesta, joka ympäröi heitä: He tunnistavat epäonnistumisen ja epäonnistuvat yhä paremmin, kunnes ne saavuttavat menestyksen. He ovat tietoisia siitä, että heidän on opittava heitä toimimaan, vahvistamaan voimaa ja luottamusta.
• Lepo oikein: he nukkuvat yli kuusi tuntia ja alle kahdeksan, he irrotavat kaksi tuntia päivässä pakollisesta, he lepoivat ilman teknologiaa jne..

• He syövät ja käyttävät tasapainoisesti. He pitävät yhteyttä kehoonsa viestintäkanavaksi, joka on olennainen niiden hyvinvoinnin kannalta, jotta he kiinnittävät huomiota ja huolehtivat siitä.
• Huolehdi kehon asennosta ja oikeasta hengityksestä: Hyvät ihmiset ovat havainneet, että on olemassa tiettyjä tehtäviä, jotka rajoittavat toimiamme ja sitä, mitä me kommunikoimme. Lopuksi hän pitää tärkeänä hengitystä ja sitä, miten ilma pääsee hänen ruumiinsa.

Onnettomien seitsemän henkistä tapaa Onnellisuus voi esiintyä niin monella eri tavalla, että sitä voi olla vaikea määritellä. Onnetonta ihmistä on kuitenkin helppo tunnistaa. Lue lisää "