Työttömyyden psykologiset vaikutukset

Työ, joka tarjoaa meille taloudellisen tai palkkatason, voi myös pitää sitä useimmissa tapauksissa hyvinvoinnin ja tasapainon lähteenä psykologinen ja / tai sosiaalinen. Näin ollen, kun puuttuu joukko muutoksia sen henkilön elämässä, joka tekee kannattavaksi omistaa artikkelin työttömyyden psykologiaan.

Kun henkilö etsii työtä ensimmäistä kertaa tai on työskennellyt vuosia ja yhtäkkiä joutuu työttömyyteen, hän voi kokea useita emotionaalisia, psykologisia ja sosiaalisia muutoksia. Tätä American American Psychological Association (APA) vahvistaa "Työttömät ovat kaksi kertaa todennäköisemmin vaarassa kuin ihmiset, joilla on psykologisia ongelmia, kuten masennus, ahdistus, psykosomaattiset oireet, matala psykologinen hyvinvointi ja huono itsetunto". (Paul & Moser, 2009).

Mutta sinun täytyy muistaa se työttömyys on a kokemus, joka ylittää ammatin puutteen objektiivisuuden, koska se asuu ja tulkitaan eri tavalla yksittäisten olosuhteiden mukaan, mukaan lukien asianomaisen henkilön ja hänen ympäristönsä käytettävissä olevat psykologiset resurssit.

Eri tutkimusten ja asiantuntijalausuntojen mukaan löydämme joukon yhteisiä vaiheita ja tekijöitä suhteessa psyykkisiin vaikutuksiin, joita voi esiintyä työttömyystilanteessa. Seuraavaksi näemme, että yritämme tunnistaa ne.

Vaiheet ennen työn menetystä

yleensä, Ensimmäinen reaktio työttömyyden saapumiseen on yleensä hämmennystä, jossa on sekoitus skeptisyyttä ja pelkoa. Samankaltainen kuin shokki jossa on olemassa tunteita disorientaatiosta ja sekavuudesta, johon liittyy epäonnistumisen tunne ja kyvyttömyys tehdä tulevia suunnitelmia.

myöhemmin, sen jälkeen seuraa elpymisvaihe, jolle on ominaista epärealistinen optimismi, jonka vaikutelma on "lomalla", mikä merkitsee sitä, että henkilöä ei edelleenkään pidetä työttömänä. Työllisyyden menetystä pidetään siten väliaikaisena.

Mutta jos tilanne ei ole päinvastainen, on hetki, jolloin henkilö ei voi enää elää tilannettaan lomalla ja pahoinpitelee sitä pelkoa, että heidän työttömyytensä jatkuu ajan myötä. Juuri kun hän alkaa tehdä enemmän ponnisteluja työn löytämiseksi, saadaan ensimmäiset vakavat kokemukset hylkäämisestä.

Kun kaikki ponnistelut eivät toimi, yksilö tuntee pessimistisen ja voi aiheuttaa ahdistusta, melankolian ja ärtyneisyyden aikoja ja monissa tapauksissa ilmenee psykofysiologisia häiriöitä. Tässä vaiheessa sosiaalisen perheen tuki ja henkilön kyky selviytyä ovat ratkaisevan tärkeitä.

Myöhemmin tapahtuu työttömien identiteetin tunnustaminen kaikilla psykologisilla ominaisuuksillaan. Fatalistiset ajatukset tulevat, kun taas työnhakutoiminta on vähentynyt ilman onnistumismahdollisuuksia. niin, yksilö näkee työttömyyden henkilökohtaisena epäonnistumisena sosiaalisen sijasta, mikä johtaa eristykseen.

Ajan myötä, sosiaalinen kokemus on köyhtynyt, jokapäiväisen elämän rakenteen muutoksesta ja taipumuksesta poiketa sosiaalisesta elämästä, häpeän tunne ja epävarmuus. Tilanne, jota usein pahentaa sitä, että he ovat välinpitämättömiä ja halveksivat muita, jotka pitävät häntä heikkona. Siten ei ole harvinaista, että henkilö astuu masennukseen, jossa aktiivinen selviytyminen kestää heikentyneen, ja todennäköisyys, että tietyt kiusaukset, kuten lääkkeet, jäävät..

Työttömyyden psykologiset ominaisuudet

siksi, yksi työttömyyden ensimmäisistä vaikutuksista on kärsimys näkymättömyysoireyhtymä, Kuten Murcian yliopiston psykopatologian professori José Buendía totesi. Henkilö, joka kärsii, kokee, että "he eivät näe häntä", menettää väkijoukon keskuudessa ja pitää itseään täysin taloudellisen sosiaalisen järjestelmän ulkopuolella.

Lisäksi työttömyystilanne aiheuttaa jännityksen tunteen monissa henkilöissä, jotka eivät löydä työtä ensimmäistä kertaa tai jotka eivät voi harjoittaa jotakin ammattitoimintaa. Tämä tilanne edustaa yksilöä sosiaalisen rakenteen muutos, johon hän oli tottunut, on menettänyt ammatillisen identiteettinsä.

Työttömyys voi johtaa henkilökohtaiseen työkyvyttömyyteen ja itsensä syyttämiseen. Lisää kriittisiä kommentteja itsellesi ja itsetuhoillesi, luoden enemmän stressiä ja itsetunnon vähenemistä tai häviämistä.

Henkilö eristää itsensä muista, mikä johtaa a perheen ja sosiaalisten suhteiden heikkeneminen. Joskus masennusoireet voivat lisääntyä, kuten surun tunteita tai apatiaa. Muissa tapauksissa esiintyy ärtyneisyyttä, pelkoa, huolta ja / tai ahdistuneita oireita. Työttömyys on jopa liittynyt psykofysiologisten häiriöiden esiintymiseen.

Näin ollen työttömyys aiheuttaa psykologista vaivaa, joka tarvitsee erikoistunut ja suunnattu huomio, ei enää ole työnhakua, mutta maanteitse kuluneen henkilön jälleenrakentamiseen. Se tarvitsee myös sosiaalista empatiaa, että lopetamme työttömien näkemisen syylliseksi tilanteesta, jossa he joutuvat, ajattelemalla, että se, mikä erottaa heidän tilanteensa, on jotain muuta kuin onnea, kun useimmissa tapauksissa se ei ole niin.

bibliografia:

-Buendía, J. (1989). Työttömyyden psykologiset ja psykopatologiset näkökohdat: masennus ja sosiaalinen tuki. Psyche, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). Työttömyyden psykopatologia. Annals of Psychology, 6 (1), 21-36.

Opi voittamaan ahdistusta Kun ahdistus tunkeutuu, kehomme alkaa hälyttää meitä päänsärkyjen, hengitysvaikeuksien tai hermostuneisuuden vuoksi. Miten kohdata tämä? Lue lisää "