Pelko epäonnistumisesta

Pelko epäonnistumisesta / psykologia

Kun koko elämämme aikana olemme epäonnistuneet toistuvasti, epäonnistumisen pelko ilmestyy paikalle. Tällä pelolla elämme välttämällä tilanteita, jotka saattavat johtaa meidät takaisin saavuttamasta odotettua menestystä.

Tällä tavoin, vähän kerrallaan, siirrymme yhä enemmän projekteistamme, unelmistamme ...  Meillä on tulvii epäonnistumisen tunne ja turhautuminen, tunnen "epäonnistuneen" ja "turhautuneena", "Niin paljon vaivaa mitä? Jos aion epäonnistua uudelleen, miksi yritä uudelleen? "

Ja se on yhdessä näiden tunteiden kanssa, joissa pysymme, pysähtymme, hylkäämme ... Yritämme tulla vahvaksi elämää vastaan, yritämme mainita aiheesta uudelleen, yritämme olla enää lähellä epäonnistumista, mutta se on vaikea ja tuskallinen ehdotus.

Epäonnistumisen ja unohtamisen pelko

Näyttää siltä, ​​että epäreilusti, monta kertaa, elämä ja ihmiset muistuttavat meitä jälleen epäonnistumisesta, he kertovat meille siitä, ja me kysymme itseltämme ... "Miksi ette anna minun unohtaa sen ja kääntää sivun kerralla?"

Ja meidän reaktiomme on kipu, kärsimys, viha ja viha. "Nyt kun aloin elää ajattelematta sitä, ja olin hieno ..."

Oliko se kunnossa? Tai halusin vain piilottaa tuskan ikuisesti ja tulla vahvaksi? todella, kuten monissa emotionaalisissa prosesseissa, mikä ei paranna, jättää sen merkin. Ja useaan otteeseen, vaikka ajattelin, että olin hyväksynyt sen, olin itse asiassa eronnut itsestäni.

"On miehiä, jotka eivät mene ylös putoamisen jälkeen."

-Arthur Miller-

Joskus, yksinkertaisesti, yritin yrittää unohtaa sen, piilottaa sen, peittää sen, olla ajatellut sitä enää, vaikka en lopettanut sitä ...  Emotionaalinen kipu on kuin fyysisen kehomme haava, jos emme paranna sitä, se sulkeutuu ja paranee pinnallisesti, mutta on todennäköistä, että sen sisällä on tartunta.

sitten, mikä tahansa kitka satuttaa, mitä se tarkoittaa, että tunnemme hyvin arkaluonteiset, koska pelko pelosta, joka tarttuu meihin. Jotain, mikä tarkoittaa, että haava ei ole parantunut.

Mitä sitten tehdä?

Turhautuminen on tunne, joka saa meidät välttämään sitä, mikä saa meidät kärsimään. Jos olemme epäonnistuneet ja tunnemme turhautuneena, vältämme todennäköisesti uudelleen tämän kivun. Epäonnistuminen on epäonnistunut yritys, ja tämä saa meidät kärsimään.

kuitenkin, se on totta, että se ei ole aina niin. Ajattele hankkeita, jotka eivät ole saavuttaneet niitä kärsimättä. Mikä tekee niistä erilaiset? Kun meillä ei ole jotain, mutta emme tiedä, että meillä on enemmän vaihtoehtoja ja että voimme mennä enemmän tapoja, se on epäonnistunut, mutta emme tunne turhautuneita tai turhautuneita.

Jos hyväksymme, että se ei ollut mahdollista, opimme tästä kokemuksesta, ja olemme pettyneitä olemaan saavuttamatta sitä, mutta emme kärsi siitä. Aiomme edelleen tutkia erilaisia ​​tapoja saavuttaa tavoitteemme, me jopa motivoituneempia siirtymään eteenpäin.

kuitenkin, kun me epäonnistumme, on se, että pidämme vain yhden mahdollisuuden saada se. Silloin epäonnistumisen pelko hyökkää meitä: "En koskaan saa sitä", "Minun täytyy erota itsestäni tähän lyhennettyyn elämään". Ja niin, lopetamme yrittämisen.

On enemmän teitä

Joka kerta, kun epäonnistumme, analysoimme useita tapoja saavuttaa projekteja ja unelmiamme. Tavoitteitamme ei ole koskaan olemassa.

Ja niin, epäonnistuminen ei ole vain tutkittu polku ja josta me opimme muun muassa, että meillä on paljon enemmän löydettävissä. Tällä tavoin epäonnistumisen pelko ei tule näkyviin, emme välttä kävelyä, taistelua, tutkimista ... Jatkamme.

Se on näin, kun siitä huolimatta, että sitä ei saada, me tunnemme ylpeitä itsestämme, koska emme lakkaa jatkamasta haluamme. Kussakin vaiheessa olemme kasvaneet, olemme avanneet uusia mahdollisuuksia, olemme saavuttaneet epäilyttävät kohteet, joskus tyydyttävämmät kuin tavoitteen, joka muutti meitä.

"Jokainen epäonnistuminen opettaa ihmiselle jotain, jota hän tarvitsi oppia."

-Charles Dickens-

Elämä ei enää lakkaa hämmästyttämästä meitä ja tarjoaa meille mahdollisuuksia, niin kauan kuin olemme valmiita jatkamaan kävelyä, jatkamme onneasi etsimistä.

Onnistuminen piiloutuu usein epäonnistumiskokoelman takia Yritä uudelleen, epäonnistumisten jälkeen, on oikeus ja pyhä velvollisuus, jota mikään ihminen ei saa luopua. Hyödynnä kaikkea mitä olet kokenut. Lue lisää "

Kuva: Sergey Nivens