Kukaan ei paranna itseään muille

Mitään haavoittunutta ihmistä ei paranna projisoimalla hänen tuskansa toisiinsa ja paljon vähemmän kohti ihmisiä, joita hän haluaa. On kuitenkin mahdollista, että olemme nähneet itsemme tässä tilanteessa huolimatta siitä, että emme halunneet sitä tai aluksi eivät ymmärtäneet sitä..

On hyvin surullista tuntea pahaa itsestäsi, mutta vieläkin tietoisemmaksi siitä, että se olisi, kuten jos se olisi puolustusmekanismi, Suojelemme itseämme käyttämällä vääristynyttä välinettä: jännittyneitä suhteita muihin. Suunnittele heitä vastaan ​​turhautuneisuus ja kipu, jota me kuljemme sisällä, koska me intuitoimme, että mitä tahansa meille tapahtuu, annamme anteeksi.

Ajattele, älä pahoillanne, että otit jonkun pois elämästäsi emotionaalisen eston vuoksi, josta et nähnyt mitään ulospääsyä? Tai ei ole totta, että olet loukkaantunut niin pahasti, että kun olet suljettu kokonaan ihmisille, jotka ovat ehkä ansainneet mahdollisuuden??

"Avaa sydämesi ja älä pelkää olla rikki. Rikkoutuneet sydämet paranevat. Suojellut sydämet muuttuvat kiviksi "

-anonyymi-

Sydän on yksi arvokkaimmista elimistä ja ymmärtäen sitä emotionaalisen keskuksemme edustuksena, sielunkumppanin, jota meidän on hoidettava eniten. Siksi se ei ole terveellistä, että sydän sulkeutuu, koska jos se tapahtuu, kylmään pääsemisen lisäksi voimme vain tarjota kylmää: jos kärsimme, on hyödyllistä ymmärtää, että meillä on terapeuttinen prosessi kohti sisätilaa, jos ei, sattuu jotka ovat ympärillämme.

Parantumisprosessi tapahtuu itse

Kun räjähdämme ulkopuolelle tavalla tai toisella, emme provosoi sitä, mikä on ulkona, vaan siitä, mitä joudutaan vammasta, joka on sisällä. Kuvittele, että me putoamme, teemme haavan ja jätämme sen paljaaksi tai puhdistetuksi, mitä tapahtuu?

Ensinnäkin se voi tarttua, mikä maksaa paljon enemmän työtä ratkaistavaksi. Toiseksi voisi myös tapahtua, että joku sattui olemaan puolellamme ja kosketti vahingossa meitä. Tällöin vahingoittaisimme ja reagoimme negatiivisesti siihen, joka on koskettanut meitä; ongelma ei kuitenkaan ole henkilö, joka koskettaa meitä, mutta emme ole parantaneet haavamme oikeaan aikaan.

"Joka kerta, kun joku sattuu toiselle henkilölle, hän tekee sen omasta haavastaan. Syvempi, haitallisempi.

-Miguel Ángel Núñez-

Sydän tarvitsee hyväksyä tilanteen, joka häiritsee sinua, ja suurin osa paranemisprosessista on ymmärrettävä, mitkä tuotokset mahdollistavat sen, että voit voittaa sen, mikä saa sinut kärsimään: pysähdy miettimään tätä tilannetta, jonka haluamme jättää jälkeensä, on yksilöllinen teko, joka vaatii paljon vaivaa ja uhrausta meidän puolestamme. Jos et laita tahtoa siihen, saattaa tuntua, että tilanne on ohi, mutta todellisuudessa se on edelleen olemassa eikä anna sinun kävellä.

Kukaan ei halua nähdä meitä näin, miksi maksaa sen muiden kanssa?

Toisaalta, kuten olemme kommentoineet, itsemme ulkopuolella on se toinen osa, jonka kanssa maksamme joskus henkilökohtaisista kärsimyksistä. Teoreettisesti olisi hyvä, että kaikki pitävät tätä ajatusta mielessä: jos ne, jotka ovat kanssani, tekevät sen, koska he rakastavat minua ja ovat iloisia nähdessäni minut hyvin, ei ole oikeudenmukaista, että maksan tyytymättömyyteni heidän kanssaan tai yritän muuttaa sitä, mikä häiritsee minua kustannuksella.

Hyvän kirjoittajan syntymäpäivän hyödyntäminen Pikku prinssi Keräämme lähtökohtan, jonka hän jätti kehotettuihin töihinsä: vaikka kaikkien eläinten, myös ihmisten, ensisijaisin reaktio on löytää puolustuskärryt sen jälkeen, kun toinen loukkaantui, kaikki ihmiset eivät halua vahingoittaa meitä tai syyttää siitä, mitä meille tapahtuu.

"Se on hullu vihata kaikkia ruusuja vain siksi, että joku rukoili sinua.  Anna kaikki unelmasi vain siksi, että yksi niistä ei täytynyt.

-Pikku prinssi-

Välttämällä uusien suhteiden luomista tai sulkemista seinillä eniten intiimi pääsy niille, jotka olivat lähinnä, emme saa parantua tai välttää kokonaan, että se, mikä on häirinnyt meitä, toistuu. Ei myöskään ole hyödyllistä vastustaa meitä auttamaan, jos he tekevät sen sydämestä tai piilottavat ongelman uskomaan, että se on lakannut olemasta: kysy itseltäsi, voiko tämä tapahtua sinulle??

Katsokaa itseäsi! Me ansaitsemme sen

Jos vastaus sisäiseen kysymykseen on ratkaisematon tai myönteinen, sinun täytyy valmistautua hemmottelemaan itseäsi: vain huolehtimalla itsestäsi, antamalla sinulle toisen mahdollisuuden, kuuntelemalla sinua, arvostamalla ja rakastamalla sinua, voit johtaa onnellista elämää sopusoinnussa muiden kanssa.

Me ansaitsemme oppia sanomaan "ei" tarvittaessa. Sinun täytyy opettaa sydäntä tekemään virheitä, koskettamaan pohjaa ja pääsemään pinnalle, koska emotionaalinen tasapaino koostuu: meistä tulevien kokemusten hyvästä ja pahasta. Yritä vaihtaa otsikkosääntöä: jos hoidamme muita, hoidamme itsemme; mutta emme saa missään vaiheessa lopettaa huolta itsestämme.

Satuta, koska joku satuttaa meitä, on huono käyttäytyminen, joka ei ratkaise mitään. Muista se sydän, joka ei tiedä, mitä tehdä sen kipuun ja paranemisen sijaan, vain päätyy enemmän vahinkoja.

Ei ole välttämätöntä vahingoittaa opetusta, eikä haittaa oppia.Kipua ei aina voida välttää ja sen avulla myös opit, mutta monta kertaa on loukkaantunut tai loukattu joku ei ole välttämätöntä ja sitä voidaan välttää. Lue lisää "