Et ole elämäsi kokemukset, mutta mitä opit niistä

Miten elämäsi kokemukset vaikuttavat sinuun? Yksi psyykkisen ahdistuksen tärkeimmistä syistä on yleensä seuraava: tunnemme itsemme tietyillä kokemuksilla siellä tulee aika, jolloin emme voi erottaa, kuka on katsoja ja mikä on lähtö.

sattumalta, me jäljitämme itseämme psykologisesti useammin kokemuksilla kipua, kaikkein silmiinpistävimmät ja ne, joilla on ollut psyykkisin ja fyysisin vaikutus meihin.

Meidän on riisuttava tämä usko, jos haluamme tulla haluamallemme. Sinun on ymmärrettävä, että et ole mitä teille tapahtuu, vaan tuki, joka kertoo mitä tapahtuu sinulle. Et ole elämäsi kokemukset, mutta mitä opit niistä.

Selitys on evoluutiossa

Ihminen oli alttiina vaaroille, jotka jatkuvasti haastavat hänen fyysistä koskemattomuuttaan. Tämä ylimielisyyden ja pelon jälki on aktivoitu ja piilevä, vaikka se ei ilmene jatkuvasti. siksi, yksittäisestä koneesta kohtelemme kipua kuin jotain, joka tulee tuhoamaan meidät, mikä tekee meistä heikkoja ja epäluotettavia yhteiskunnassa.

Tämä sairas ympyrä ei paranna mitään haavaa: sinun täytyy lopettaa kärsimys alkaa virrata. Siksi sinun on selvennettävä kahta konseptia, jotka on jo paljastettu viimeisillä sukupolven terapioilla: sinun täytyy erottaa "kontekstisi, sisällön itsestäsi".

Purkki ja aineet: metafora elämästäsi kokemuksista

"Kuvittele lasipurkki. Sen ulkonäkö on johdonmukainen ja vahva, mutta tiedämme, että tietyissä ympäristöolosuhteissa se voi pudota ja rikkoutua: joku huolimaton tai tahallinen taho voi.

Tämä purkki on ollut tärkeä paikka talon olohuoneessa monta vuotta. Siinä on jotain erityistä, joku ajatteli peittävän kantansa, jotta se olisi silmiinpistävämpi ja kirjoittaisi siihen lause "Jar kaiken", kun alunperin sisältynyt tukos oli valmis.

Osallistuminen tähän esteettiseen ja toiminnalliseen toimintaan vuosien varrella talon asukkaat, siinä leikkivät lapset ja jopa vieraat ovat valanneet sen eri aineille ja esineille.

He ovat asettaneet kolikot sen sisälle, sen jälkeiselle pinnalle. Sitä on käytetty "kauhojen sieppaamiseen", on sijoitettu otteluihin, häät matkamuistoja, nauloja, nastoja, pestä valkaisuaineella, myös käynyt läpi suitsukkeita, ja jos joku unohtaa sen pitkään, se keräsi paljon likaa ja pölyä.

Mutta purkki oli vielä hyllyssä. Jos menit taloon ja kysyit mitä näet, kun katsot sitä ... Mitä sanoisit? Olet varmasti ehdottomasti sanonut, että se on lasipurkki. "

Juuri nyt kysyt itseltäsi, mitä tämä tarina on, jotta voit tuntea paremmin elämäsi kokemuksista, niistä negatiivisista, jotka ovat käyneet läpi elämäsi ja positiiviset, jotka olivat kerran, mutta jotka eivät enää ole. No, minun täytyy sanoa paljon, hyvin Se ei ole tarina lasipurkista, vaan metafora elämääsi.

Minulle on tapahtunut monia asioita, mutta jotain on vielä olemassa: MINÄ OLEN

Kuten tämä lasipurkki, sinulla on myös muuttumaton ja luontainen olemus. Olette eläneet pettymyksiä, hylkääminen, olet kärsinyt välinpitämättömyydestä, pettämisestä ja haitallisista vahingoista. Paljon tätä vahinkoa on vielä sisälläsi, ja siksi olet tullut joku epäluottamattomammaksi ja jopa hieman epäluotettavaksi.

Asiat saapuvat yhä sinuun hyvin kielteisesti, mutta tällä kertaa kukaan ei talleta heitä, vaan vain itse: talletat pelon, kiinnostuksen menetyksen, haitallisia muistoja ja loputtomia kyyneleitä. Jos jatkat tämän purkin ylikuormitusta, se voi todella rikkoutua, joten lopeta ylikuormitus kestävillä negatiivisilla asioilla.

Palaa olemuksellesi ja todelliselle itsellenne, Tietäen, että mitä tapahtuu sinulle tapahtuu, jos olet vielä elossa, hyvät ja huonot asiat tapahtuvat jälleen, mutta sinäkin olet täällä, ja maailma tunnistaa sinut.

Ota hartiat siitä, mitä elämässäsi tapahtui, jotta olisit jälleen

Tiedä se vain sinä olet vastuussa polusta, jonka valitset elämässäsi se on jotain äärimmäisen vastuullista, mutta vastuuta, joka tuntee vapauden.

Ymmärtäkää, että et lapsena et tiedä mitä voi tapahtua sinulle, mutta olit hyvin selvä siitä, mitä halusit olla. Et varmaankaan kuvitellut itseäsi kuolevan pelosta ja antamatta itsellesi tarpeellista armahdusta itsellesi ja muille.

"En usko mahdollisuuteen tai tarpeeseen; tahtoni on kohtalo "

-John Milton-

Hän käyttää kaikkea, mitä hän on elänyt oppimaan ja ottamaan elämän oppitunteja perustuu vain kokemukseenne. Unohda ne, muokkaa toisia, käännä toiset ympäri ja nauraa toisia. Uudista tai kuole Uudista uudelleen itseksi, joka on tyytyväinen erilaisiin kokemuksiin, jotka eivät muuta sitä, mitä olen, jos en salli sitä.

O anna itsellesi ylellisyys sulautua kaikkeen, mikä tapahtuu sinulle niin, että sinun olemuksesi on ravittu positiivisella ja tuoda sinut lähemmäksi ja lähempänä sitä tilaa, johon haluat päästä. Hävittäminen, jota ei kannata harkita jatkuvasti, koska sillä ei ole mitään tekemistä teidän kanssanne, vaikka se olisi kulkenut läpi.

Se on viisautta, mutta se on myös tiedä, kuinka vahvistaa itsensä maailmalle, sanoa avoimesti, että olen läpäissyt tuomiot, leimaukset ja myötätuntoiset kommentit ja että sinä olet jälleen kerran löydetty uudelleen olemuksellasi. koska olet oppinut, että et ole elämääsi kokemuksia, vaan se olemus, joka toivottaa heidät tervetulleiksi ja antaa heille myös mahdollisuuden.

Uskon, että elämäni rakkaus on minä, en halua olla parempi kuin sinä tai mitä sinulla on. Minulle riittää, että olen elämäni rakkaus, tarjota sinulle hiljaista sieluni, sydämeni ilman rancoria. Lue lisää "