En halua sinun olevan sen arvoinen, haluan teidän olevan arvoinen aika, nauru, unet

Pidän niistä ihmisistä, jotka ovat arvokkaampia kuin mitä kannattaa, tarkoitan sitä, kuka kannattaa iloa ja aikaosakkeita, naurun kaiun ja jopa surun paljastumisen ja helpottamisen. Pidän siitä, joka inspiroi minua, joka kuiskaa minulle vähäisellä äänellä, että elämä on hyvä paikka kaikesta huolimatta, koska niin kauan kuin on joku nauttimaan siitä, on toivoa.

Totuus on, että päivittäinen keskittyminen optisen positiivisen lasin läpi on suuri apu. Elämme monimutkaisia ​​aikoja, jotka vetävät meidät syvään tietoisuuden muutokseen. Tämä on jotain sellaista, että monet intuitit: ikään kuin arvot, kuten sosiaalinen tasa-arvo ja herkkyys ikäisillemme, olisivat tyhjiä abstraktioita ja lähes vanhentuneita ennen rahaa ja päällirakennetta, joka siirtää kierteensä väsymättä.

"Kaikki mitä kannattaa, ansaitsee sitoumuksemme ja huomiomme"

-Ray Kroc-

Näinä romahtamisaikana vanhat koodit ovat arvokkaampia kuin koskaan. Ne, jotka perustuvat ihmisten väliseen yhteyteen, missä toipua rakkaudesta niille yksinkertaisemmille, puhtaampille ja atomisemmille asioille, jotka ovat todella hyödyllisiä, koska ne ovat epäilemättä rakkautta tai ystävyyttä. Koska loppujen lopuksi pienimpien asioiden kautta syntyy parhaat muutokset, ne, jotka alkavat hieman edeltävältä edeltäjältä, joka on sitten suuri muutos.

Tähän päivään mennessä kukaan ei ole tuhlaa aikaa siihen, mikä sattuu, siinä, mikä hillitsee naurua tai toiveitamme. Haluamme, että ihmiset valaisevat meitä, haluamme avoimia ikkunoita ja teitä ilman esteitä. Toivomme, että he vakuuttavat meidät siitä, että paremman maailman luominen on aina mahdollista, jos on yhteinen tahto.

Yhteiskunnat surkastuivat ja onnea

Onnellisuus perustuslaillisena oikeutena on näkökohta, joka näkyy useissa suuruusluokissa. Esimerkiksi Yhdysvaltojen itsenäisyysjulistuksessa 1776 Thomas Jefferson, John Adams ja Benjamin Franklin kirjoittivat johdanto-osaan jokaisen henkilön oikeuden etsiä ja rakentaa onneaan. Myös Japani, Etelä-Korea ja viime aikoina Brasilia sisältävät tämän näkökohdan, joka on enemmän kuin entelechy, joka on ansainta kunnioitusta, johon ihminen voi pyrkiä.

"Onnellisuus ei onnistu suurilla onnettomuuksilla, vaan pienillä asioilla, jotka tapahtuvat joka päivä"

-Benjamin Franklin-

Sokrates muistutti myös oppilaitaan, että jokaisen ihmisen lopullinen tavoite on olla onnellinen. Tämän saavuttamiseksi Ateenan salvin mukaan meidän pitäisi "sijoittaa" hyveeseen, esimerkkinä toisiamme. Buddhalaisuus taas puhuu meille henkisestä tasapainosta ja irtoamisesta aineellisista hyödykkeistä. Kaikki nämä pilarit, ironiset, koska ne saattavat vaikuttaa, ovat kaukana toisistaan Länsiyhteiskuntamme ovat aina suuntautuneet korottamaan BKT: n määrää, laiminlyömällä täysin väestön, joka ei osaa olla onnellinen, ja jos tiedät reseptin, on mahdotonta tehdä sitä.

Olemme antaneet tien maailmalle, joka monille ei ole arvoista iloa, se on syytä syvemmälle. Itse asiassa joka vuosi kirjoitettu Maailman onnellisuusraportti osoittaa todisteita siitä, mitä pitäisi kutsua miettimään: edistyneimmät teknologian maat ja korkeampi BKT eivät ole onnellisimpia. Toisaalta, ne kulttuurit, jotka ovat hyvin keskittyneet perhesuhteisiin tai ystävyyteen, ovat sellaisia, jotka hankkivat arvokkaamman, täydellisemmän ja tyydyttävämmän emotionaalisen hyvinvoinnin tason.

Onnellisuutta ei haeta, me kompastumme siihen Onnellisuutta ei haeta, me kompastumme siihen. Daniel Gilbert ei kerro kirjansa kautta "kompastua onnella", mikä on se, joka tekee meistä kompastumasta. Lue lisää "

Luo toivoa toivottava maailma, ei sen arvoinen

Luodaan toivoa ansaitseva maailma, joka ei ole sen arvoinen, ei ole yhden päivän tehtävä. Se on huolellinen työ vaatii ennen kaikkea tietoisuuden muutosta pienimmistä aloista. Meiltä. Tiedämme, että valtiot eivät näe onnea ensisijaisena tavoitteena, että tunteiden tunne ja yksilöiden hyvinvoinnin laatu ovat siirtyneet siihen, että kuvien ja numeroiden "hyvinvointi" ohjaa bonanza-jaksoja ja kriisistä.

"Kun jaamme, voimme laajentaa valmiuksiamme olla onnellisia"

-Tiibetin sananlasku-

Siksi on tärkeää, että Aloitetaan avaamaan ne sisäiset ikkunat, joita ympäristön ruoste, joskus vähän helpottava, on syöpynyt ajan myötä. On aika käydä sisäisessä maailmankaikkeudessamme, jotta tämä maailma kannattaa iloa, nauraa ... lelämään.

Vaihda avaimet

Se voi tuntua ilmeiseltä, mutta jotain niin yksinkertaista kuin antaa enemmän merkitystä onnellisuudelle ja sisäiselle tasapainolle voi olla paras keino muuttaa. Käytä tätä päivittäistä suodatinta, jonka avulla tämä "tuotemerkki" voi auttaa meitä:

• Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka tuovat sinulle hyvinvointia, että he kannustavat sinua, että he antavat teille mahdollisuuden olla joka hetki. Tämän suodattimen toisella puolella on ne, jotka antavat sinulle huolia, myrskyjä ja myrskyjä.

• Onnellisuus on ennen kaikkea pelon puuttuminen. Ehkä on aika järkeistää pelkomme, tuoda heidät valoon ja muuttaa niitä. Edellä mainitun näkymättömän suodattimen toisessa päässä. on myös oltava halventavia pelkoja, jotka lukitsevat meidät mukavuusalueellemme.

• On myös aika syventää "kriisin" merkitystä. Kreikkalaisille, kriisi (Κρίσις) se oli vain hetki evoluutiolle. Meillä on epävarmuutta, mutta samalla se on myös arvokkaiden mahdollisuuksien ajanjakso, jossa ihminen on aina pystynyt tarjoamaan parhaansa joustavuuden ja luovuuden avulla.. Ne ovat tärkeitä hetkiä, joissa luovutukset eivät sovi.

Sonja Lyubomirskin mukaan, joka tunnetaan paremmin positiivisten tunteiden tutkijana, Noin 50% onneastamme on meidän hallinnassamme. Muut 50% riippuu meitä ympäröivistä tapahtumista ja jopa tietyistä biologisista tekijöistä. Se on hyväksyttävä todennäköisyys. Se on hieno lähtökohta, josta päivittäin kannattaa iloa, unelmiamme ja hyvinvointiamme.

Paras vastaus pahalle on oppiaihe ystävällisyydessä Elämme ympäröi pahaa, jopa jotkut ihmiset kasvavat vahingoittumaan. Paras vastaus on kuitenkin ystävällisyys. Haluatko tietää miksi? Lue lisää "

Kuvia kohteliaisuus Rafal Oblinski