Älä nosta ääntäsi, paranna väitteitänne
Emme nosta ääntä enemmän ymmärtämään meitä paremmin. Huuto hyökkää ja nöyryytyy, jolloin siitä tulee eräänlainen aggressiivinen viestintä, joka on melko yleinen monissa perheen dynamiikoissa. Huuto ei kouluta tai rakenna terveellistä suhdetta, päinvastoin, huuto tulee usein yleisimpiä näkymättömän kohtelun muotoja.
Albert Mehrabian on ei-sanallisen viestinnän psykologin asiantuntija. Useimmissa teoksissaan hän korostaa äänen merkitystä empaattisen ja samalla vakuuttavan vuoropuhelun ylläpitämisessä. Niin paljon kaikissa viestintäprosesseissa vain 7% merkityksestä johtuu sanoista, loput riippuvat äänen ja kehon kielen sävystä.
Ääni, joka on täynnä vihaa ja halveksuntaa, ei koskaan ymmärrä sen selkeän äänen hienoa hallintaa, joka tietää, miten ymmärretään kunnioituksella ja herkkuilla. Viestintä on taidetta, jota kaikki eivät osaa käyttää.
Uskomme sitä tai emme kaikki tee virheitä viestinnässä. Ironiset, kaksoismerkit, huutot ja kyvyttömyys hyödyntää tehokkaasti emotionaalista viestintää ovat epäilemättä yleisimpiä faktoja. Kutsumme sinut pohtimaan sitä.
Meidän ei pitäisi koskaan nostaa lapsen ääntä
Kommunikointityylillä, jolla lapsi on koulutettu, on yleensä suuri merkitys hänen henkilökohtaiseen ja emotionaaliseen kehitykseen. Se on yleistä, esimerkiksi, löytää itsemme luokkiin, joissa opiskelijat ovat vetäytyneet ja joilla on alhainen itsetunto, koska vanhemmat, jotka harjoittavat tavallisesti aggressiivista viestintää komentojen ja uhkien perusteella.
Se ei ole oikea asia. Nyt on otettava huomioon se seikka, että meidän on otettava huomioon Monta kertaa voimme menettää kärsivällisyytemme ja lopulta nostaa äänen pienimpään. Ei ole välttämätöntä "olla autoritaarisia vanhempia", jotta voisit tehdä virheen turvautua huutoon lapsen tottelemiseksi. Me kaikki tiedämme sen ja yritämme aina, että jotain sellaista ei tapahdu.
Lapsille huutamisen seuraukset
Lasten käyttäytymishoidon asiantuntijat kertovat, että meidän ei tarvitse huutaa lapsillemme tai oppilaille seuraavista syistä:
- Joka kerta, kun aiot suorittaa käyttäytymisen, pysähdy miettimään seurauksia, joita tämä voi aiheuttaa lapselle. Olemme mallisi jäljitellä.
- Harjoittele haaveilla tekee lapsesta pelottavan ja tottelevan, mutta vähän sietokykyä syntyy.. Meidän täytyy huutaa enemmän ja todennäköisimmin he myös huutavat meitä.
- Huuto muuttuu viestintämalliksi, jonka lapset ottavat ajan myötä.
- Huuton väärinkäyttö tuo muita seurauksia: lapsi lakkaa liittämästä tätä korkeaa sävyä vihaan, lopettaa empatisoinnin ihmisten kanssa ja ymmärtää, kun joku on vihainen tai kun he puhuvat hänelle normaalisti.
- Huutokaupat ovat eräänlainen väärinkäyttö, meidän on oltava selvät. Useissa tapauksissa huutoon perustuva jatkuvaa viestintää synnyttää nuorten itsetuntoa ja masennusta, kuten Michiganin yliopistossa (Yhdysvallat) tehdyssä tutkimuksessa ilmeni..
Laske ääni, paranna argumenttisi
Pariskunnan tasolla huudot voivat olla todellisia neuloja, jotka ovat juuttuneet meihin vahingoittamaan eheystämme ja vuotamaan itsetuntoa. Se on tuhoisa käyttäytyminen, jota meidän ei pitäisi sietää. Koska joka rakastaa sinua kunnioittaa sinua, joka rakastaa sinua ei hyökkää sinua ja aggressiivinen viestintä on todellista väärinkäyttöä.
On myös totta, että joskus on joku, joka on tottunut nostamaan äänensä, ajattelemalla, että vain huutamalla asettaa aina hänen totuutensa ja syynsä, tästä syystä on välttämätöntä, että harkitsemme tarvetta alentaa ääntä, parantaa väitettä ja hyödyntää emotionaalista viestintää. Nämä ovat peruspilarit:
Kuvaile käyttäytymistä eikä ihmisiä
Yksinkertainen tosiasia, että he vertaavat meitä muiden kanssa, on epäilemättä tunne- ja kommunikaatiokyvyn puute: (Olet kuin kaupungin serkku, aivan yhtä typerä, olet kuin työtoverini, aivan kuten väärennös)
Se ei ole asianmukaista, älä tee sitä tai anna sen tehdä kanssasi. On rakentavampaa tietää, miten väitellä ja määritellä käyttäytymistä: "En näe hyvin, ettet ole rehellinen minulle, sinun täytyy yrittää kertoa minulle totuus",
Hyödynnä verbejä, joiden avulla voit liittää emotionaalisesti
Tunteet ovat tarttuvia, ja sanat ovat aitoja positiivisten tunteiden kanavointia, joita meillä kaikilla on käden ulottuvillamme. Miksi emme käytä niitä?
- Pidän siitä ...
- Luulen, että ...
- Pidän siitä
- Minusta tuntuu ...
- Luulen ...
Sävy, joka tuo rauhallisen
Sopivalla sävyllä voit vietellä, rauhoittaa, tarjota luottamusta ja luoda sopivan läheisyyden. Huuto, päinvastoin, aiheuttaa sinulle vihan, epäluulon ja pelon keskustelukumppanissasi. Se ei ole rakentavaa tai kunnioittavaa, ja siksi sinun täytyy hallita omia tunteitasi ja hallita tätä näkökohtaa. Lämmin sanat, jotka ovat rentoina ja hyvällä väitteellä ja kunnioituksella, ovat siteitä, jotka yhdistävät meidät rakkaamme ihmisiin.
Emme kuuntele osallistumista, kuuntelemme vastausta, mutta me emme kuuntele. Olemme yhteiskunnassa, jossa muiden on sanottava, ei aina ole merkitystä: mitä on varma siitä, mitä olet vakuuttunut. Lue lisää "Todellista viestintää ei tehdä puhumalla tai huutamalla, viestintä alkaa aina tietää, miten kuunnella sydämestä.