Ei ole koskaan liian myöhäistä, jos aika on hyvä

Näyttää yhä enemmän, että aika rakennetaan hetkellisesti, kerätään kokemuksia, jotka vaikuttavat ja työntävät meidät epäsuoriin virtauksiin. Saksalainen fysiikan professori ja tiedemies Georg Lichtenberg meni niin pitkälle, että se sanoi mikään ei tee meistä iästä nopeammin kuin lakkaamaton ajattelu, että me vanhenemme.

Ajattelemaan, että jotain on myöhässä, on antaa siivet "koskaan" ja tappaa mahdollisuuksia ja tuulen muutoksista elämämme eri alueilla. Ajattele, että sitä ei ole arvioitava sen ajan mukaan, jonka olemme jättäneet päivällä, viikolla tai elämässä. Se on jotain, jota on arvioitava senhetkisen ajankohdan mukaan

"Huolehdi minuuteista ja tuntia huolehtivat itsestään"

-Herra Chesterfield-

Ikuiset asiat, jotka ovat vireillä

Tässä vaiheessa voimme aina valittaa menetetystä ajasta, uhratusta vapaa-aikaan tai hylätystä harrastuksesta. Kaikki tämä voi aiheuttaa jonkin verran ahdistusta. Ahdistuneisuus, joka johtaa meidät herättämään ajatuksia, kuten "Minun ei olisi pitänyt jättää", "mitä se maksaa minulle", "kun otan hetken". Toisaalta, saavuttamattomat ehdotukset voivat saada meidät tuntemaan pettymyksemme siitä, että emme pysty saavuttamaan asetettua tavoitetta, joka ei kuulu nykyisiin mahdollisuuksiimme.

Toisaalta, kun meitä käytetään, nämä pyrkivät kääntymään uusien toimintojen sisällyttämiseen. Se ei ole huono idea. Samoin on totta voimme katsella ympärillämme, mitä olemme jo tehneet tai on, ja kääntää sen ympäri.

Työ sen parantamiseksi, vision laajentamiseksi ja syventämiseksi. Ehkäpä tämän polun seurauksena - ulkonäöltään vaatimattomammin - saamme rikkaamman oppimisen kuin pyrkimällä tavoitteisiin, jotka eivät ole mahdollisuuksiamme lyhyellä aikavälillä, vaikka periaatteessa ne ovat houkuttelevampia.

"Kun sanomme, että viimeinen aika oli parempi, tuomitsemme tulevaisuuden tietämättä sitä".

-Francisco de Quevedo-

Tunnettu "hetki"

Joidenkin päivittäisten osien uudelleen tulkitseminen voi tarjota paljon enemmän asioita, jos muutamme prismaa mistä katsomme.

Monta kertaa kasvu ei ole niin pitkälle kuin ajattelemme. Itse asiassa yksinkertaisesti muuttamalla näkökulmaa, josta katsomme monia elementtejä, jotka vievät jokapäiväistä elämääsi, käyttäytymistämme, esineitä jne. - voimme tehdä suuria löytöjä.

Mahdollisuuksia ja kykyjä voidaan äärettömästi parantaa, jos muutamme painopistettä. Esimerkkinä siitä, käytän henkilökohtaista kokemusta. Joulun aikana, jossa minulla oli enemmän vapaa-aikaa, aloitin uudelleensäästöehdotuksen. Keskityin toimintaan, joka siihen asti tehtiin automaattisesti: keittiö. Tämän näkökulman muutoksen ollessa toiminnassa, jonka tein "ilman omantunnon", ymmärsin, että voisin myydä paljon enemmän elämääni kuin rikas ja monipuolinen ruokavalio..

Keittiö on elementti, joka vaikka jotkut motivoivat, voi olla painajainen muille. Tavallisesti me vähennämme sitä johonkin, joka auttaa meitä seurustelemaan, hankkimaan ravinteita ja aktivoimaan makua. mutta Tämän jälkeen on muita mahdollisuuksia, joita emme ole tutkineet, ja että olin onnekas toteuttamaan ja parantamaan.

Ilmeisen selvästi

Jokaisen toiminnan takana on piilotettuja ominaisuuksia, jotka voivat saada meidät puristamaan hetken. Minun erityistapauksessa keittiön kanssa huomasin useita niistä:

• luovuus: Jotain tärkeää keittiössä on muutos: rohkea kuvitella uusia ruokia, ruoanlaitto ja maku. Tämä etu löytyy tästä kurinalaisuudesta. On totta, että joskus on parempi noudattaa tiettyä reseptiä, erityisesti leivonnaisia, mutta se on osa prosessia. Ajattele, että tämä ei pääty, ennen kuin et löydä suulakkeelta, ettet maistu ruokalajia. Näin esimerkiksi voimme kehittää mielikuvitustamme, kun luomme elementtejä tai yksinkertaisesti koristelemme sitä, mitä olemme tehneet.

"Joka viikko keittiössäni on katastrofi. Palohälytys kuulostaa useita kertoja, mutta se ei estä minua olemasta seikkailunhaluinen "

-Paul O'Grady-

• kuria: kolikon toisella puolella. Tarkkuus ja ajoitus ovat tärkeitä elementtejä monille tehtäville, jotta tulos olisi hyvä, molempia elementtejä on valvottava. Oppiminen mitata ja työskennellä ohjeiden ja järjestäytyneiden vaiheiden avulla on tieteenala, joka tukee "hyvää paikkaa" luovuudellemme.
• kärsivällisyyttä: Tässä tapauksessa on kaksi tapaa. Se, että kärsivällisyyttä itsesi kanssa ja kärsivällisyyttä omalla kurinalaisuudellaan. Sekä oman oppimisen aikojen että tekemiemme prosessien kunnioittaminen on olennainen osa menestystämme. Itse asiassa on helppoa, että kiire ja halu lopettaa ovat kaksi tekijää, jotka vaikuttavat negatiivisesti lopputulokseen. Ajattele myös, että keittiö, kuten kaikki vapaa-ajan aktiviteetit, on hyvä olla erilainen rytmi kuin meidän on kohdattava päivittäisiin velvollisuuksiimme.

"Minulla ei ole aikaa olla kiire"

-John Wesley-

• muisti: Voimme aiheuttaa sen haasteena. Kun yrität muistaa reseptejä, mittasuhteita tai ainesosia, koulutamme ja testimme lyhyen ja pitkän aikavälin muistiamme.
• suunnittelu: nykyään se on olennainen osa jokapäiväistä elämäämme. Tietäen milloin, miten ja mitä tehdä joka hetki auttaa meitä keskittämään aikamme toimintaan, jossa olemme, eikä käänny jatkuvasti henkistä toimintaamme. Siten strukturoidun ja joustavan toimintasuunnitelman vapauttaminen vapauttaa henkisiä resursseja, joita voimme käyttää parantamaan toimintakokemustamme, jossa olemme upotettuina..
• Turhautumiskyky: epäonnistua. Juna ja jatka virheitä. Ajattele, että emme tiedä tai emme voi olla demoni, joka viettelee milloin tahansa ja millä tahansa tavalla. Tässä kurinalaisuudessa se epäonnistuu, se alkaa uudelleen ja se voi epäonnistua uudelleen. Kaikki riippuu meistä säätämään odotuksiamme, analysoimaan epäonnistumisia ja työskentelemällä parantaaksemme vähitellen.

En halua lopettaa huomaamatta vielä yhtä tavoitetta: rutiininomaista rytmiämme ja monissa tapauksissa ahdistuneita. Se, että keskitymme mihinkään siihen, joka tarttuu meihin, saa meidät miettimään mitään muuta. Riippumatta siitä, valitaanko uusiutumiskeittiö keittiössä tai jos valitsemme kodin huonekalujen restauroinnin, hyvin käytettyjen kirjojen manuaalinen sitominen hyllyihimme, ... se on sama. Toimintamme löytäminen, jolla voimme muuttaa rytmiä, on olennainen osa hyvinvointiamme.

Katsokaa, etsi, hidasta, keksiä uudelleen, epäonnistuu, opi ja katkaise yhteys.

Tämänhetkisen ajan elämisen merkitys Elää nykyinen hetki on jokainen, mitä me kaikki tiedämme, mutta sivuutamme sen ymmärtämättä. Tänään tiedätte, kuinka tärkeää on elää täällä ja nyt. Lue lisää "