Ei ole koskaan liian myöhäistä, kun onnellinen lapsuus sanoo hyvästit myrkyllisistä

Kun olemme lapsia, näemme aina vanhempamme kaikkivoivina olentoina, jotka voivat antaa meille kaiken, mitä tarvitsemme. Vanhemmat eivät kuitenkaan ole vain ihmisiä, joilla on vikoja, hyveitä, heikkouksia ja vahvuuksia.

Toisin sanoen, vanhemmat ovat lapsia, jotka ovat kasvaneet ja kasvaneet ikävöitymällä, joilla ei todennäköisesti ollut onnellista lapsuutta ja että he yleensä tekivät asioita "Paras, mitä he voisivat".

Tämän hyväksyminen on merkki kypsyydestä, ja vaikka muistaa, että se voi tuottaa pitkää, unettomuutta ja monia muita sekoitettuja tunteita, sen tunnistaminen voi auttaa meitä jatkamaan kävelyä elämässä ja hyvästelemään kaikkia emotionaalisia haavoja, joita kannamme lapsuudesta lähtien.

Tietäen vanhempien haavoja päästä eroon kärsimyksistä

Vanhempiemme muuntaminen tai se, mitä elämme lapsuudessamme aikuisten elämässämme tapahtuvien epämiellyttävien asioiden syyttäjiksi, tuhlaa mahdollisuuden ottaa vastuuta elämästämme.

Toisin sanoen ja Bert Hellingerin sanoin, "Kärsiminen on helpompaa kuin niiden ratkaiseminen". Tämä tarkoittaa sitä, että tarttumalla kärsimykseen kiinnitämme itsemme perhejärjestelmään.

Toisin sanoen viha ja moitteet tekevät vahvoja siteitä kuin rakkaus, joka pitää aina vanhempien viat puolestamme. Siksi meidän on pyrittävä ymmärtämään olosuhteet, jotka johtivat heidät käyttäytymään tavalla tai toisella.

Jos hyväksymme tämän ja annamme heidät mennä eteenpäin, etenemme emotionaaliseen kypsyyteen. Tätä varten Ulrike Dham ehdottaa, että esitämme itsellemme seuraavat kysymykset:

• Kuinka olit omia vanhempiasi?
• Oliko ne tiukat ja autoritaariset?
• Tekivätkö he isänsä tai äitinsä kouluun ja saivat hyvän koulutuksen?
• Oliko isovanhempasi ehkä sairas tai sinulla oli alkoholiohjeita? He kuolivat ennenaikaisesti?
• Kasvatko vanhempasi ylös sodan keskellä?
• Mitä asioita oli elettävä tuona aikana? Pitääkö he paeta tai taistella elämästään?
• Mitä ammatillisia mahdollisuuksia heillä oli??
• Mikä on tehnyt niistä ne, mitä he ovat tänään?

Hyväksy se, mikä oli ja päästä eroon siitä

Hyvin harvat ihmiset ovat kärsineet lapsuudessaan niin vakavasti, että he menettävät olemuksensa, kykynsä rakastaa ja välittää rakkautta. Siksi on todennäköistä, että tämän päivän vaikeuksien ansiosta olemme vahvoja, riippumattomia ja rohkeita ihmisiä.

niin voimme hyödyntää tätä, jotta voimme antaa meille tänään mahdollisuuden heittää meidät hukkuvat kyyneleet, myöntää uupumus, hylkääminen ja viha, että eräänä päivänä emme ilmestyneet ja hyödyntäneet niitä mahdollisuuksia, joita lyhennettiin.

Jotta voisimme päästä eroon kaikesta, voimme kirjoittaa vanhemmillemme jäähyväisen kirjeen joko erikseen tai yhdessä tarvittaessa ja meidän täytyy nähdä meidät. Voimme käyttää seuraavia kaavoja:

• Sinusta tuntuu väärältä ...
• Minulla on harha, koska ...
• Se saa minut hyvin vihaiseksi, että ...
• Olin surullinen, että ...
• Olen pahoillani, että ...
• Muistan mielelläni, että ...
• Annan anteeksi ... (mutta vain silloin, kun tunne on vilpitön)
• Kiitos ...
• Jos siihen olisi tilaa, pyydän sinulta ...

Samoin voimme lopettaa kirjeen kirjoittamisen, joka on samanlainen kuin seuraavat: "Kaikki tekee elämästä ja siitä on paljon tekemistä. Kiitos, mutta nyt olen se, joka ohjaa elämääni ja siksi vapautan teidät kaikesta vastuusta sen suhteen ... "

Tämän kirjeen pitäisi olla pieni jäähyväiset rituaali, joten meidän on kehitettävä se, joka vapauttaa meidät kaikista tunteista, joita vangitsemme ohjuksessamme. Voimme lukea sen ääneen viimeisen kerran, polttaa sen, rikkoa sen tai laittaa sen veteen ja antaa musteen tahraa.

Mitä lapset tarvitsevat, on rakkaus

Suuri osa haavoittuneista voi toistaa vanhempiensa kuviot lasten kanssa. Siksi on tärkeää, että panemme täytäntöön EU: n strategian "Käyttäjien lataus" tai, mikä on sama asia, olimme meille paras lapsemme äiti tai isä.

Siksi on tärkeää, että tutkimme perusteellisesti, miten tunnemme ja millaista vanhemmuutta haluamme lapsillemme. Joten jos olet tuntenut tarvetta rakkaudelle, arvostukselle tai tunnustukselle, tämä on taattu lapsillemme.

kuitenkin On tärkeää, että pyrimme säilyttämään tasapainon. Siksi riittää, että aikaa, huomiota ja kiintymystä kohdennetaan, ei ole välttämätöntä pilata niitä liikaa, koska näin voimme aiheuttaa heille opetushaavan, joka vaikeuttaa heitä kävelemään läpi elämän.

Meidän on oltava vastuullisia uhrien sijasta, koska vain me voimme muuttaa itseämme ja uudistaa itsemme. Ainoastaan ​​tällä tavalla voimme houkutella kärsimystä ja parantaa niitä lapsuuden tunteellisia haavoja, jotka ovat edelleen aikuisuudessa.

5 lapsuuden emotionaaliset haavat, jotka jatkuvat, kun olemme aikuisia Lapsuuden emotionaaliset haavat voivat kunnioittaa aikuiselämää, joten on välttämätöntä parantaa heitä palauttamaan tasapaino ja henkilökohtainen hyvinvointi. Lue lisää "

Kirjallinen lähde: Ulrike Dahm sopii yhteen lapsuuden kanssa