pieniä nautintoja, hienoja hetkiä

pieniä nautintoja, hienoja hetkiä / psykologia

“Kaikkien nautintojen nauttiminen on typerää; välttää niitä, epäherkkiä”. Tämä kuuluisa kreikkalaisten esseeistien tunnettu Plutarchin suosittu lainaus voi tiivistää yhteenvedon siitä, miten tunnemme monta kertaa kun etsit onnea. Ja se on, että monet meistä ajattelevat, että voimme löytää sen vain rakkauden, rahan tai aineellisten hyödykkeiden kautta.

Monta kertaa emme kuitenkaan tiedä, että onnellisuus on jotain, joka riippuu vain itsestämme ja siitä ei tarvitse monimutkaista elämää olla hieman onnellisempi. ¿Tiedätkö, mistä puhun? No, he eivät ole mitään muuta kuin mitään pieniä mutta suuria nautintoja, joita elämä antaa meille jotka ovat aina olemassa saat meidät hymyilemään milloin tahansa ja paikassa. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotta voit nauttia niistä paremmin.

Pienet nautinnot riippuvat jokaisesta

Voisin aloittaa täällä kirjoittaa sivuja ja sivujapienten ilojen määrästä. Monet meistä tietävät jo, mitä voi olla. Lukemasta kirjaa, haista tuoretta ruokaa, Nauti auringonlaskun kauneudesta... On selvää, että tämä on kaunis hetki, joka varmasti nauttii, mutta henkilöstä riippuen jotkut tekevät vähemmän ja toiset enemmän. Tästä syystä on tärkeää fmene kunkin makuun, ja sieltä voit paremmin tietää, mitä nautintoja nautimme

Samoin se on myös tärkeää erottaa toisistaan, millä hetkellä me olemme. Ja se ei ole sama esimerkiksi elokuvan parina, tehdä se yksin. Tai mennä ulos oluen kanssa ystävien kanssa kuin työtovereiden kanssa.

Nauti hetkestä

Varmasti monet teistä kysyvät. “¿Mutta miten nautin elämän nautinnoista?” Ensinnäkin sinun ei tarvitse etsiä niitä, eikä suunnitella niitä milloin tahansa, koska näin saavutamme vain päinvastaisen vaikutuksen.

Minun tapauksessani, Rakastan päästä kotiin, laittaa pyjamani ja nautin vain hyvästä laulusta, kun syömme suklaan evästettä. Nautin myös siitä hetkestä, jolloin ostan uuden pelin tai CD-levyn ja poistan sen pienen kipsin, joka ympäröi sitä. Tämä luo paljon enemmän jännitystä.

Mutta kuten sanoin, tämä riippuu jokaisesta. yksinkertaisesti sinun täytyy ymmärtää, kun ne tapahtuvat, ja niin seuraavalla kerralla “ilmestyä” Elämässämme voimme nauttia niistä paljon paremmin. Laske joka sekunti niin kuin se olisi viimeinen ja niin huomaat hetken suurta taikuutta.

Lyhyesti sanottuna, nämä pienet nautinnot, jotka tuovat sinulle elämää, sinun tarvitsee vain soveltaa hieman tätä latinalaista sanomaa “Carpe Diem” jotta voisimme nauttia niistä suurimmasta loistostaan.

Kuva kohteliaisuus Etringitasta