Tajuta sydämestä taidetta, jota kaikki eivät tiedä nauttia

Havaitseminen ei ole vain kuulo, näkeminen ja kuunteleminen. Sydämestä tuleva käsitys on se, joka tietää, miten mennä pidemmälle, on se, joka tuntee, sen, joka havaitsee, sen, joka tietää, miten kuunnella ilman tuomiota, näyttää ilman suodattimia, maistaa elämää kaikissa sen esansseissa ja koskettaa todellisuutta kokeaksesi kaikki sen tekstuurit . Tällainen herkkä käsityötaito, utelias kuin se voi tuntua, ei ole jokin asia, jota jokainen tietää, miten harjoitella, paljon vähemmän.

Psykologian harvat alueet ovat ratkaisevia, kun taas perusasiat ovat havainnointia. Tapa, jolla me kaapataan kaiken, joka ympäröi meitä, ja tapa, jolla me järjestämme ja tulkitsemme sitä, määrää epäilemättä osan siitä, kuka olemme, ja miten vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

"Näkemyksesi tulee selvemmäksi vasta, kun katsot sydämesi sisälle ... Hän, joka katsoo ulkoa, unelmat. Kuka katsoo sisälle, herää "

-Carl Jung-

Se oli 1800-luvulla, jolloin kuuluisat psykologit ja fysiologit, kuten Johannes Peter Müller tai Gustav Theodor Fechner, alkoivat tutkia kaikkia niitä ärsykkeiden ja havaintojen välistä dynamiikkaa sekä vähimmäiskynnyksiä, joista tunsimme. Niin, ja jonkin aikaa ajateltiin, että käsitys oli jotain pelkästään ekologista, Toisin sanoen se, mitä koemme, määritettäisiin yksinomaan itse ärsyke, ottamatta huomioon sellaisia ​​ulottuvuuksia kuin muistimme, oppimisen tai aiemmat kokemukset.

Nyt tämä lähestymistapa on muuttunut. Nyt on selvää, että havainnointitaide riippuu monista ja monipuolisista tekijöistä: meidän motivaatiomme, tunteemme, kulttuurimme, intuitiossamme, aiemmista kokemuksistamme, odotuksistamme - Niin paljon, että jos on jotain, mitä me kaikki tiedämme, että jokainen ihminen havaitsee maailman tavalla tai toisella, siihen pisteeseen, että Joskus voimme erottaa toisistaan, onko kyseinen väri sininen tai violetti vai onko se lapsi sitä mieltä, että se on vihaa tai pelkoa.

Kaikki tämä johtaa meidät johtopäätökseen: jotkut näyttävät, mutta eivät näe, jotkut kuulevat, mutta eivät kuuntele ja on myös niitä, jotka eivät pysty ylittämään sitä, mitä he näkevät ensi silmäyksellä, riistää itsesi siitä fantastisten vivahteiden maailmasta, jota vain se, joka tarkastelee maailmaa sydämestä ja sydämestä, arvostaa.

Aistit, aivot ja käsitys

Jos nyt haluaisimme kysyä ihmisryhmältä, kuinka monta aistia ihminen on, on todennäköisintä, että 90% heistä vastaisi 5. Meitä kaikkia opetettiin lapsina, mitä Aristoteles jo nousi tuolloin kirjan kanssa "De Anima". Se selitti meille, että ihminen saa tietoa maailmasta korvan kautta, maku, haju, näky ja kosketus.

On kuitenkin kiehtovaa tietää, että se on todellisuudessa, meillä on yli 20 aistia vastaavien "subsentidos" -merkkien kanssa (miten havaitaan hapan maku, makea jne.). Niinpä jo tunnetuille meidän pitäisi lisätä esimerkiksi muita, kuten kinesthesia, proprioseptio, lämpökäsittely, nociception, echolocation-tunne tai jopa valppaus. Kaikki ne avaavat upean valikoiman mahdollisuuksia, joilla voimme sopeutua paljon paremmin ympäristöihimme.

Nyt voidaan sanoa, että kaikki eivät kehitä niitä samalla tavalla tai samalla tasolla. Esimerkiksi Washingtonin yliopiston tutkijat kertovat siitä "hälytystuntemuksella" on yleensä hyvin erilainen kynnys kussakin henkilössä. Joillakin ihmisillä on vain vähän vaaraa, tai heillä on esimerkiksi ylimääräinen luottamus, kun he harvoin onnistuvat ennakoimaan tiettyjä asioita.

Toisten puolestaan ​​on eräänlainen "sisäinen tutka", joka on kuudes tunne, joka varoittaa heitä siitä, että tietyt ihmiset tai tilanteet eivät ole turvallisia. Tämä mieli sijaitsee itse asiassa aivojen etupuolella olevassa aivokuoressa, joka on alue, joka on vastuussa siitä, että pidämme meitä hälyttävänä oudossa tai erilaisessa tilanteessa, jotta voimme tehdä päätöksen mahdollisimman nopeasti..

Tajuta sydämestä taidetta

Sydämen havaitseminen liittyy herkkyyteen ja henkilön avaamiseenl. Se on kyky paitsi pysyä siinä, mitä aistit lähettävät meille, se on soveltaa tahtoa, tunnetta, empatiaa ja intuitiota syvempien tulkintojen saavuttamiseksi. Tällä tavoin, ja jos me kutsumme tällaista ylevää käsitystä "taiteeksi", se on hyvin erityisestä syystä: se antaa meille mahdollisuuden lisätä tietoisuutta asioista, luonnosta, ihmisistä, todellisuudesta.

"Näkeminen, havaitseminen on enemmän kuin tunnistaminen. Mitään läsnäoloa ei tunnisteta siitä, että menneisyys on irrotettu siitä. Menneisyys tuodaan esille tavalla, joka laajentaa ja syventää sen sisältöä.

-John Dewey-

On sanottava, että tällaista käsitystä ei ole helppo soveltaa. Se ei johdu siitä, että se vaatii useita prosesseja: sisäistä rauhaa, nykyistä kykyä, kyky olla tekemättä nopeita tuomioita, hyvä itsetuntemus ja ennen kaikkea hyväksyminen. koska joskus näkeminen merkitsee sitä, että meidän on oletettava, että emme voi muuttaa monta nähtävää. Esimerkiksi ihmisille meidän on hyväksyttävä ne sellaisina kuin ne ovat, ja perustamme siihen tiettyjä vastauksia tai toimia.

Sydämestä käsittäminen on myös yksi korkeimmista kyvyistä, joita ihmiset voivat kehittyä. Syynä tähän on se, että voimme virittää enemmän kuin koskaan kaikki aistimme tunteilla, kokemuksella, objektiivisuudella ja rakkaudella, joka kutsuu meitä näkemään maailmaa kunnioituksen, hellyyden ja harkinnan lasista..

Aloitetaan siis harjoitella tällaista aistillista ja emotionaalista avaamista, jossa voimme havaita, mikä ympäröi meitä täydellisemmällä tietoisuudella, suuremmalla avoimuudella ja ennen kaikkea enemmän sydämellä.

5 asiat, joita erittäin intuitiiviset ihmiset tekevät eri tavalla Erittäin intuitiiviset ihmiset päättävät olla uskollisia itselleen ja seurata heidän vaistoaan, ja se tekee selvän eron kaikessa seuraavassa. Lue lisää "