Miksi puhumme unelmissa?

Tutkimukset kertovat meille, että jokaisessa elämämme vaiheessa olemme kaikki sanoneet ainakin yhden sanan nukkuessamme. Totuus on, että kaikki, mitä pystymme tekemään, on utelias, kun me upotamme siihen unelma-tilaan: aivomme on edelleen uskomattoman aktiivinen, me järjestämme tietoa, valitsemme ja poistamme tietoja, unelmamme, ja on jopa mahdollista, että jopa sinä puhut unelmissa, myös unenpuhuja.

Sigmund Freud oli epäilemättä yksi edelläkävijöistä tajuttomien merien tunkeutumisessa, joka oli yksihenkisen ja kaikki se, joka on piiloutunut silmäillemme..

"Unet ovat hallusinatorisia heijastuksia toiveista ja siten etuoikeutetusti tapa päästä tajuttomaan"

-Sigmund Freud-

Tänään emme halua etsiä unelmien merkitystä eikä ymmärrä, mitä salaperäisiä tehtäviä aivomme suorittavat lepotilassa. Tällöin haemme vastausta jotain niin yksinkertaista kuin häiritsevää ... Miksi on ihmisiä, jotka puhuvat unelmissa?

Somnilochia, käyttäytymishäiriö

Monimutkainen nimi monimutkaiselle käyttäytymiselle. Somnilochia on eräänlainen parasomnia, eli sellainen käyttäytymishäiriö, joka tapahtuu nukkuessamme. Mutta älä häiritse sanaa "häiriö". Se ei ole mitään vakavaa tai vaarallista tai sillä on lainkaan psykologisia seurauksia.

Se on ilmiö, joka tapahtuu REM-vaiheen aikana (nopeampi silmä tai nopeampi silmäliike), kutsutaan myös paradoksaaliseksi uneksi, maagiseksi hetkeksi, jossa yksinkertaisesti unelmien ovi avautuu.

Tällä hetkellä neuronimme toimivat hyvin voimakkaasti, lähes samalla tasolla kuin hereillä. Unelmat nopeuttavat niiden toimivuutta, unelmoimme, että juoksemme, että lennämme, että me hyväilemme, että lennämme ... ja että puhumme.

"Jokainen, joka herää, käyttäytyy kuten unelmissa tekisi hulluksi"

-Sigmund Freud-

Jos sanomme sanoja nukkuessamme, juuri siksi, että tässä REM-vaiheen aikana unen tasapaino on "hetkellisesti" rikki. Toisin sanoen, on normaalia, että lihakset, suu ja äänijohtot ovat inaktiivisia, mutta hyvin lyhyessä ajassa valvonta on rikki ja unelmiesi sanat puhutaan ääneen. Äkillinen irtikytkentä, jossa moottorijärjestelmä on jälleen aktiivinen.

Mutta on vielä enemmän. Vielä voi olla toinen vaihtoehto, jonka avulla osa puheenvuorostamme jäämään nukkumaan. REM-tilan ulkopuolella on toinen unen tyyppi, jota kutsutaan "ohimeneväksi". Se on tila, jossa olemme puoliksi hereillä, jossa yhtäkkiä jotkut heräämisen tilat aktivoituvat, jotta voimme jälleen puhua ääneen.

Mitä me sanomme, kun olemme unessa

Tiedot kertovat meille vähintään 50% väestöstä puhuu unelmissa. Itse asiassa melkein kaikki meistä tekevät sen tiettyinä hetkinä: kun käymme läpi ahdistusta ja stressiä.

Juuri näinä hetkinä, kun jokapäiväisen elämämme paine näkyy myös unelmissamme, se kiihdyttää vieläkin hermojen jännitteitä, jotka aiheuttavat tällaisia ​​vaikutuksia. Puhumme, heräämme äkillisesti, jauhamme hampaitamme, ja meillä voi olla jopa unihäiriöitä.

Mutta mitä sanomme näiden hetkien aikana? Onko siinä mitään järkeä? Jos olet koskaan asunut jonkun kanssa, joka on sanonut, että puhutte unelmistasi, hän luultavasti kertoi sinulle, että hän on keskustellut kanssasi tai että hän on käyttänyt tätä ehtoa hyväksi asioiden levittämiseksi teiltä. Mutta onko se totta? Voitko pitää keskustelun yhtenäisenä ja normaalina?

Totuus on, että ei, mitä sanotaan, ei ole enää yksittäisiä sanoja, jotka nousevat ääneen unen puheen keskelle, ilmaisut, jotka saattavat olla emoottisesti merkittäviä meille tällä hetkellä, mutta täysin käsittämätön meille vieressä olevalle henkilölle.

Ole siis varovainen sellaisten äkillisten sanojen kanssa, jotka nousevat tahattomasti nukkuessasi ...

"Kompleksimme ovat heikkoudemme lähde, mutta ne ovat usein myös voimamme lähde"

-Sigmund Freud-

Jos haluat lopettaa puhumisen unissasi, voit saada sen. Kehotamme teitä katsomaan alla olevaa videota, jotta et halua paeta ilman, että haluaisit jotain, jota emme koskaan tietoisesti halua ilmaista ääneen.

Kuvat Nicoletta Ceccolista

Unia oppia varten Neurologia on osoittanut, että aivoissa on tärkeä aktiivisuus unen aikana. Osa tästä tehtävästä on muistaa ja ratkaista keskeneräiset ongelmat. Lue lisää "