Miksi saamme niin paljon ahdistusta sunnuntaisin?

Sunnuntaisin ne ovat epäilemättä monille ihmisille merkittävä viikonpäivä. Päivä, jonka uskotaan pelkäävän monien tunteiden vuoksi. Toisille, viikon viimeisenä päivänä, on päivä ladata paristot, jotka ovat kuluneet ja rakentaneet heidän nykyään, heidän läsnäolonsa.

Normaalisti tapamme monia ihmisiä, jotka tänä päivänä elävät ahdistuksella. Päivä, joka upottaa meidät nostalgiaan ja totuuteensa. Tavallaan se olisi ikään kuin sunnuntai antoi meille näkymättömän todellisuuden iskun. "Täällä olen, tässä on sinun vapaus, täällä olet ja olette olemassa". Syklin loppu, viikko.

Se olisi kuin hän näytti meille kaiken, jota emme välttämättä ajattele. Kuten avatessasi tämän laatikon, pyrimme pitämään suljettuna koko viikon ajan. Mutta melkein kuin taika, hänellä on aina tapaaminen sunnuntaisin. Päivä, jona tämä laatikko avaa ja paljastaa osan siitä, mitä emme halua tuntea.

Toisaalta sunnuntai on paradoksaalinen päivä, koska monissa tapauksissa hän tuntee valtavan väsymyksen. Me ihmettelemme miten helvetissä aiomme aloittaa uuden viikon tuon tunteen kanssa, mihin me mielestämme vain kuvitellaan kasvavan. Uskomme kuitenkin, että sunnuntain väsymys tapahtuu yleensä siksi, että viikonloppuisin muutamme tottumuksiamme ja siksi ruumis on hieman "poissa", monissa tapauksissa levätä liikaa tai koska jännitehäviö suhteessa viikko on ollut erittäin vahva.

Viikon miehityksen jälkeen sunnuntaina syntyy yksinäisyytensä

Sunnuntai kertoo meille olemassaolostamme ilman häiriöitä tai sokeutta. Tämä on sinun elämäsi, tämä on sinä. Se olisi kuin meistä olisi riisuttu alasti ja jätetty puolustuksetta epävarman tulevaisuuden edessä. Huolehdimme työvaatteiden asettamisesta maanantaina. Kirjallinen ja kuvallinen. Meidät hämmennetään siitä ahdistuksesta, joka näkyy sunnuntaina heti, kun alamme työskennellä.

Ammatissa löydämme rauhaa, löydämme suunnan, suunnan ja vakauden. Olemme jotain jotain. Meillä on hedelmällinen paikka maailmassa. Meidän bittimme auttaa rakentamaan tätä yhteiskuntaa. Yhteiskunta, joka on täynnä ihmisiä, jotka pelkäävät hetkiä, jolloin heidän olemassaolonsa on alasti. Ihmiset, jotka pelkäävät paradoksaalisesti, vapautta.

Erich Fromm korosti jo tätä tilannetta teoksessaan "Vapauden pelko" (1941). Kun hän korosti, että utelias paradoksaali vapauden ja toisaalta sen pelottavan vastuun puolesta. Jos olen vapaa, olen koko henkilö, joka on vastuussa olemassaolostani ja valinnastani. Tämä kuilu, jossa minun täytyy rakentaa itseni ja keksiä itseni, aiheuttaa hirvittävää ahdistusta. Epävarmuus ja levottomuus.

Joskus teemme kaikkemme, jotta sunnuntain ahdistusta ei tunne

Se tuottaa tyhjän, joka on täynnä ahdistusta. Ahdistus, joka ilmestyy viikon viimeiseen päivään, jota kutsutaan sunnuntaiksi. Sunnuntai on eräänlainen epävarmuus siitä, mitä olemme tällä yhteiskunnalla, rooliamme ammattilaisina ja mitä olemme syvimmässä osassa olemassaoloa. Se asettaa meidät ennen yksinäisyytemme ensisijaisempaa. Yksinäisyys, jota meidän täytyy siirtyä pois.

Joskus otamme sen pois etsimään minkäänlaista yritystä. Kaikki on sillä, ettei ole yksin. Koska kun olemme yksin, monta kertaa, ahdistus tunkeutuu meihin. Ja jos emme kärsi tämän hurrikaanin vaikutuksista, teemme mitä voimamme on. Joko nukkua koko päivän, tavata ihmisiä, joiden yritys ei syö meitä. Tai yksinkertaisesti pitää meidät häiritsevinä.

Monet ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​työstä, eivät kyenneet kantamaan ajatusta olla koko päivän ilman työtä. Tämä päivä merkitsisi kasvotusten edessä heidän totuutensa kanssa, heidän olemassaolonsa kanssa, ja heidän tiensä päästä pois itsestään. Kauhea toiminta täyttää meidät elämässä, koska se pitää meidät kiireisenä ja saa meidät tuntemaan olonsa hyödylliseksi. Mutta se vie meidät pois siitä, kuka olemme. Se vie meidät pois yksinäisyydestämme, levottomuudestamme.

Työ häiritsee meidät olemuksemme syvyydestä

Työ auttaa meitä välttämään tätä ahdistusta, minkä vuoksi se syntyy tällaisella väkivallalla sunnuntaisin. Se, mitä peitämme tällaisella vaatimuksella, laukaistaan, kun vähiten odotamme sitä. Tästä syystä on tärkeää tarkastella, mitä meissä tapahtuu rehellisesti. muuten emme pysty hyödyntämään tätä kiteistä heijastusta, jota emme suostu näkemään.

On loogista, että tunnemme näin monta sunnuntaihin. Matkan paluu, päivä ennen kiireistä rutiiniamme ... Sisällä myrskyllä ​​on merkitys ja merkitys. Tunne, ettemme pitäisi jättää huomiotta. On tärkeää elää tässä maailmassa hyödyllisinä olennoina, jotka harjoittavat ja uskovat jossain määrin rakennusmateriaalissa.

Samalla on tärkeää ottaa huomioon luontoamme ihmisinä. Ymmärtääkseen kaikki nämä luonnolliset reaktiot, jotka ilmenevät äkillisesti ja / tai toistuvasti. Kuunteleminen, kieltämättä jättäminen ja ahdistuksemme hyväksyminen tekee siitä kantavamman ja todennäköisesti hedelmällisemmän.

Taistella yksinäisyyden tunnetta viisaudella Yksinäisyys ei ole häpeä, koska meitä on opetettu näkemään sen, vaan mahdollisuus rikastua ja vapauttaa itsemme erilaisista riippuvuussuhteista. Lue lisää "